Джиу-джитсу

24 Февраля 2008 года. Прошло почти 16 лет с того момента снимка. Сейчас к этому моменту +16 лет ежедневных личных тренировок, ежедневых тренировок учеников, ежедневного преследование философии джиу-джитсу, ежедневой веры в джиу-джитсу, ежедневого расширения мировоззрения!
30 лет веры! 30 лет чувства силы в руках, ногах и во всём теле. 30 лет уважения единоборств, всех и каждого, кто воспитывает дух воина в себе и других.
Многие продолжают испытывать моё терпение и спокойствие. Кто-то злится, кто-то выходит из себя, кто-то пытается догнать. Не стоит ни того, ни того делать. Нужно идти своим путём! Да так, чтобы все равнялись на Вас! Тогда это настоящий путь! Путь достойный пути Воина! Путь с честью и уважением, в первую очередь, перед собой.
Я не стремлюсь быть самым сильным. И не заявляю о себе! Я скорее самый сильный человек из самых слабых. Что во вне самое сильное - так это надежда, вера в свой путь и стремление! И здесь мне нет равных!

Родителям детей!
Как-то упускаем этот момент ...
🤷‍♂🤷‍♂🤷‍♂🤷‍♂🤷‍♂🤷‍♂🤷‍♂🤷‍♂🤷‍♂🤷‍♂🤷‍♂🤷‍♂
А еще не помню, чтобы я встречал следующие пожелания где-либо.
Уважаемые родители!
❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗
☝Делаю этот пост специально для Вас!
Жизнь так устроена, что у нас мало веры. И не только веры в себя, в других, но я часто вижу, что и веры в наших детей, веры в тренировки, веры в занятия боевыми искусствами.
😔Соглашусь, что сложно результат увидеть за короткое время. Напишу даже больше, часто результат сложно увидеть за большой период времени, когда ребёнок растёт на глазах, и Вы постепенно привыкаете к его результатам, к его взрослению, становлению, физическому и психологическому укреплению.
🔑Если Вы не видите результата явно в данный момент, сравните с прошлым предыдущим периодом, оглянитесь. Сравните с другими детьми. Проведите параллель. И Вы обязательно увидите результат занятий боевыми искусствами.
☝Здесь я никого за уши не тяну, не навязываю, и не уговариваю тренировать, тренироваться долго, тренироваться регулярно. Поверьте моему опыту. Часто просто не хватает веры в человеческий дух, внутренний стержень. Часто не хватает веры в то, что Ваш ребёнок может стать лучше, стать сильнее, чем Вы.
❗Я не ожидаю хорошей памяти у взрослых, которых тренировал, большинство из которых выросли сильными, устойчивыми и самодостаточными. Достаточно мне видеть их сильными.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
🥋© Рисунок Приваловой Виктории.
p.s. Любые старания всегда оправдываются.

❗Тренироваться нужно ПРАВИЛЬНО.
Бывает, что просто дойти до тренировки - это уже подвиг.
Часто мы за день так набегаемся, что вечером хочется только отдыхать.

Однако чудо в том, что после тренировки вы чувствуете себя гораздо лучше! Легкость, сила, удовлетворение!! 🔥🔥🔥

❗❗❗ Суть правильной тренировки в том, что входя в зал, вы оставляете все мысли, все проблемы там, - за дверями зала.
🔸Тренируясь и выполняя задания тренера, сохраняете ПОЛНУЮ концентрацию.
🔸 Важен каждый шаг, каждый удар, каждый поворот.
🔸Важно слышать корректировки тренера, и тут же реагировать, исправлять, отрабатывать.

❗❗❗ Все движения остаются в мышечной памяти, и важно, чтобы все было правильно с самого начала и со временем доведено до естественности и автоматизма.

👉 На выходе - высокоточные удары, приемы, абсолютное внимание, концентрация, скоростное реагирование, управление своим телом, уверенность, спокойствие, гармония.

🗨 Брюс Ли говорит, "Я боюсь не того, кто знает 10 тысяч ударов, а того, кто отрабатывает один удар по 10 тысяч раз!

👉 Обучая тело, мы получаем умное тело, способное защитить нас еще до того, как мы успели подумать!!А мы здесь тренируем и тело, и дух!

👉 Правильная тренировка - это состояние доверия тренеру. Находясь в поле Мастера, позвольте ему делать свое дело беспрепятственно, лепить из вас сильную личность! 💪😎
Если Вы - личность, - вы достигнете любой цели! 🎯🎯

⁉❓❓ Насколько важно вам тренироваться ПРАВИЛЬНО?!! ⁉❓❓
- На столько, на сколько вам дорога ваша жизнь! 🔥 🔥 🔥

🥋 © Зинаида Богданова

В каждом деле можно проявить свои способности к творчеству.
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Показывайте свои способности, рисуйте, обрабатывайте фотографии с наших тренировок (не берите чужие фотографии) и присылайте, а мы опубликуем. Мы знаем, что многие взрослые и дети рисуют. Можно рисовать с пользой.
☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝
Можно заявить о себе, как о художнике, дизайнере. Необязательно рисовать для рекламы, можно просто увлекаться.
#джиуджитсу #тренировкидлядетей #тренировкадлясына #тренировкидлямоихдетей #зачетныетренировки #тренировкисосмыслом #тренировкисдушой #творческиетренировки #тренировкидлямальчика #тренировкидлянастоящихмужчин #женскаясмооборона

Как и чем помочь развитию и популяризации джиу-джитсу и самозащиты.
🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
Этот пост для тех, кто хочет принимать большее участие в жизни организации джиу-джитсу, чем просто посещать тренировочные занятия. Для тех, кто переживает за организацию, за её стабильность, кто занимается много лет и это часть его жизни. Конечно, это НЕ обязательно. Это больше ответ на периодические вопросы "Как и чем помочь?".
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Вот, пожалуйста, собрал текущие возможности:
✅ расклейка объявлений на бесплатных досках (листовки и клей предоставим)
✅ сделать верёвки, короткие палки, лапы для тренировок (размер уточнять)
✅ подшить, подчинить лапы, перчатки (лапы, перчатки можно взять у тренера)
✅ помочь работать с детьми (всегда нужно больше внимания каждому)
✅ стать инструктором по джиу-джитсу и самозащите, вести свою группу, делать людей сильнее (глобальное)
✅ участвовать в общественной жизни города, в показательных выступлениях, фестивалях за популяризацию джиу-джитсу
✅ лайки на посты в группах джиу-джитсу (ВКонтакте, ОК, Facebook, Instagram)
✅ лайки на репосты других людей в соц.сетях (важный момент рекламы)
✅ репостить наши записи в соц.сетях (ВКонтакте, ОК, Facebook)

А самая большая помощь:
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
✅ это Ваше небезразличие к сути и цели джиу-джитсу, его философии!
✅ это Ваше желание и возможность тренироваться!
Спасибо.🙏
🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋

Тренер.

❗❗❗ НАБОР В ГРУППУ ДЖИУ-ДЖИТСУ ❗❗❗

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

☝ МУЖЧИНЫ И ЮНОШИ ❗ Закалите свой характер! Постепенное развитие физической и психологической выносливости через развитие высокого уровня контроля тела и внутреннего состояния, приёмы самообороны: освобождения от захватов, удары руками и ногами, спарринги и борьбу, защита от различного сподручного оружия.

☝ ЖЕНЩИНЫ И ДЕВУШКИ ❗ Обретите уверенность! Тренировка физической выносливости. Психологическое укрепление. Развитие мышление через технические упражнения джиу-джитсу и самозащиты.

☝ РОДИТЕЛИ ДЕТЕЙ ❗ Дайте гармоничное воспитание своему ребенку! Тренировка физического состояния. Психологическое укрепление. Развитие коммуникабельности, решительности. С обратной стороны развитие сдержанности импульсивного и неуравновешенного характера.

☝ На первых тренировках:
✅ никто не пострадает!)
✅ не будет высокой физической нагрузки
✅ не будет спаррингов
✅ все будут учиться крепко и уверенно стоять на ногах
✅ учиться умело двигаться и маневрировать
✅ всё будет понятно
✅ будет достаточно комфортно и легко

❗ ГЛАВНОЕ:
✅ нужно просто решиться и прийти
✅ джиу-джитсу для того, кому это действительно нужно
✅ джиу-джитсу для того, кто пронесёт это через свою жизнь, как внутренний стержень

Джиу-джитсу - это не просто спорт, это Ваша книга уверенной жизни ❗
Джиу-джитсу - это не просто единоборство, это познание своего тела и духа ❗

☝ В настоящее время адреса групп и расписание:
✅ центр Гомеля, пл. Ленина, ВТ, ЧТ, СБ, взрослые, юноши и девушки с 20:30-21:30
✅ м-н Волотова, СШ 54, ПН, СР, ПТ, дети с 19:00-20:00
✅ м-н Волотова, СШ 54, ПН, СР, ПТ, взрослые с 20:00-21:00

☝ Справка по телефону: +375293862740, Telegram, Viber
☝ Также общая информация на официальном сайте: http://bushido.by

🙏 Перекочевали обрывки огромной жизни тренировок в сейф зала #Волотова #СШ54. Здесь многие найдут себя. Многие скучают, все помнят - я знаю. ☝ Здесь многие обрели себя, набрались сил, обрели характер. Всем доброго пути. Я за Вас!
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Не каждому дано нести это бремя: бремя постоянных тренировок - постоянного самосовершенствования искусства познания своих способностей ради искусства познаний; бремя тренера - постоянной работы над людьми, делая их сильнее. А тому, кто продолжает нести это бремя, и показывает пример своим детям - огромное уважением и поклон.
🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋
Тренер

На фотографии:
📸📸📸📸📸📸📸📸📸📸📸📸📸📸📸
✅ кимоно, которому больше 20 лет. В 2000 годы сложно было найти кимоно черного цвета. Красили. Покупали черную краску для рыболовных сетей. После окраски полоскали с добавлением уксуса, чтобы цвет был стойкий. Конечно, на сегодняшний день оно уже серое. Кимоно несёт собой много воспоминаний силы, духа, организации, труда, работы над собой
✅ перчатки с открытыми пальцами и чешки, которые сшил и продолжать шить хороший мастер джиу-джитсу и самозащиты Буланович Александр. Тренируясь, он их постоянно совершенствовал
✅ ЧЕРНЫЙ ПОЯС, которым несу ответственность перед собой, перед учениками. Ответственность быть достойным, не сдаваться, показывать пример
🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋
Председатель, Главный тренер
Тяжкороб Дмитрий Владимирович

Гомель. Дом спорта. Пл. Ленина. ВТ, ЧТ, СБ с 20:30-21:30. Мужчины, женщины, юноши.
🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋
За фотографии спасибо нашему фотографу Оксане.

#тренировка #самооборона #джиуджитсу #джиуджитцу #тренировкивечером #тренировкипоздно #тренировкицентр #гомельцентр #вечеромвгомеле #самозащита #курсысамообороны #научитьсязащищаться #защита #оборона #гдевзятьсилу #сильныелюди #духвоина

Очень хочется быть полезным!
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Хочу видеть вокруг себя сильных людей!
Хочу растить сильных людей!
Когда я вижу учеников уже взрослых, в которых проросло зерно духа тренировок, то я счастлив!
А что еще тренеру то нужно!?
☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝
Ученикам нужно поверить в свою силу, в силу своих рук и ног, в силу своего характера. Я помогу, направлю.
Ученикам нужно стать на свой уверенный путь. Я помогу, направлю.
🔑🔑🔑🔑🔑🔑🔑🔑🔑🔑🔑🔑🔑🔑🔑
Кто-нибудь из учеников пойдёт за мною единомышленником. Я буду рядом.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Тренер 🥋

В субботу вечером (до тренировки в Доме спорта) состоится дополнительная (необычная) тренировка для всех на улице. Никаких шествий. Развития и популяризация спорта. Будет общее сборище единоборств Гомеля. Здорово!
❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗
Сбор в 17.30 у статуи девушки возле ГГМУ, учебный корпус № 4. Это Сельмаш.
🌏🌏🌏🌏🌏🌏🌏🌏🌏🌏🌏🌏
Корпус № 4 Медицинского университета находится по адресу: проспект Космонавтов, 70. Карту приложил.
☝☝☝☝☝☝☝☝☝
Желательно быть в кимоно и не опаздывать. Нам всем вместе нужно будет пройти к нашей тренировочной площадке. Начало в 18:00. Полагаю завершим тренировку в 20:00. ☝

🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋
Тренер. (Джиу-джитсу и самозащита. Беларусь)

#тренировка #тренировки #курсысамообороны #джиуджитсугомель #гомельтренировки #тренировкивгомеле #единоборствагомеля #развитиегомеля