Open Yoga Namaste Mogilev

Call Directions Contact the business

Open Yoga Namaste Mogilev Хочешь быть Счастливым?! Начни с себя! Уделяй время здо?

ТИШИНА, КОТОРАЯ СЛЫШИТ.Безмолвное путешествие вглубь себя👇🏻Мы привыкли думать, что тишина - это пустота. Но на самом дел...
28/09/2026

ТИШИНА, КОТОРАЯ СЛЫШИТ.
Безмолвное путешествие вглубь себя👇🏻

Мы привыкли думать, что тишина - это пустота. Но на самом деле тишина - это полнота. Словами мы ограничиваем реальность, а в молчании она раскрывается целиком.
⠀
Это не про запрет на речь. Это про осознанный выбор услышать то, что важнее слов.
⠀
В чём суть👇🏻
⠀
В йоге есть практика Мауна - молчание. Считается, что энергия жизни утекает через речь. Мауна разворачивает этот поток вовнутрь:
⠀
🔥 накопление энергии
🧠 очищение ума от «мусорного» диалога
👁 пробуждение осознанности - вы наблюдаете, а не реагируете
⠀
Молчание - это аскеза. Оно закаляет волю и раскрывает скрытое.
⠀
Как проходит:
Заезд на 3 дня, 2 ночи. Полное молчание - с 14:00 субботы до 13:00 воскресенья.
⠀
❗️Важно: телефоны сдаём при заезде, получаем обратно в воскресенье после 13:00. Предупредите близких заранее.
⠀
Внутри:
🌅 утренние практики йоги и дыхания
🧘 медитации — наблюдение за мыслями
🚶 прогулки в тишине
📝 дневник - записи вместо слов
⠀
Что вы получите:
Ясность - мысли чище, решения проще
Покой - глубокое расслабление нервной системы
Себя - знакомство с внутренним миром без масок
Силу - осознанность останется с вами после
⠀
Контроль речи - значит, контроль ума. Если молчать достаточно долго, говорить уже не хочется. И тут становится слышна мелодия жизни. Такая родная и в то же время незнакомая. Она сопровождала вас всегда, но раньше была лишь фоном.
⠀
Тишина - это лучшая музыка. Она заполняет и вас, и всё вокруг. Вы растворяетесь в ней, плывёте в ней, вы - часть её.
⠀
Детали:
📅 16–18 октября
⏰ Заезд 16:00 (16.10) - выезд 18:00 (18.10)
📍 Рудея
💰 350 руб. - стандарт, 430 руб. - люкс
⠀
Тишина - это не пустота. Это полнота.
⠀
Места ограниченны. Записывайтесь заранее.
По вопросам пишите в директ.

Если вы никогда не занимались йогой🧘‍♀️ или пока чувствуете себя на занятиях немного потерянно - не обязательно сразу ид...
23/09/2026

Если вы никогда не занимались йогой🧘‍♀️ или пока чувствуете себя на занятиях немного потерянно - не обязательно сразу идти в группу.

На курсе «Новичок» мы специально оставляем время на то, что сложно подробно разобрать на обычной практике: спокойно изучаем асаны, учимся выстраивать тело, работать с дыханием и инвентарём, разбираемся с безопасностью💫

И параллельно знакомимся с йогой не только как с набором упражнений - говорим о том, что стоит за практикой и как она может работать с телом и состоянием.

За месяц будет 4 занятия - по одному в неделю. Занятие длится 1,30 мин. Курс регулярно ведут Бондарева Ирина в филиале на ул. Ленинской,20а и Шаванова Анастасия на пр. Пушкинском,28.

🗓️Старт - 3 октября

Стоимость - 99руб .

Если хотите присоединиться, или у вас остались вопросы, ставьте + в комментариях, и мы вышлем подробную информацию 👌

Абонементы в НАМАСТЭ: Ваша практика без границ и забот🧘‍♀️Друзья, мы знаем, как сложно вписать йогу в плотный график. Чт...
07/09/2026

Абонементы в НАМАСТЭ: Ваша практика без границ и забот🧘‍♀️

Друзья, мы знаем, как сложно вписать йогу в плотный график. Чтобы вы могли заниматься регулярно и с удовольствием, мы разработали гибкую систему абонементов. Это возможность сделать практику частью вашей жизни, а не разовым событием.💫

Перед первым визитом предлагаем вам ознакомиться с ключевыми правилами использования. Мы ценим ваше время и прозрачность, поэтому собрали всё самое важное в одном месте.

Что нужно знать об абонементах:

🔹 Сроки действия. У каждого пакета есть «период жизни». Обязательно обратите на это внимание при выборе, чтобы успеть «закрыть» все занятия.
🔹 Заморозка. Планируете отпуск или командировку? Предусмотрена возможность приостановки действия абонемента (по правилам, описанным в галерее).
🔹 Пропуски. Жизнь бывает непредсказуемой. Если вы пропустили занятие, мы всегда идем навстречу.
🔹 Смены расписания. Вы можете посещать занятия в любом удобном филиале.

Для вашего удобства мы подготовили наглядную памятку. Листайте галерею ➡️ и сторис - там вся подробная информация о типах абонементов, количестве занятий и точных условиях. Выберите свой идеальный вариант!

📍 Где нас искать?
Мы ждём вас на ковриках в центре йоги НАМАСТЭ:
🏠 ул. Ленинская, 20а
🏠 пр. Пушкинский, 28

🕉 График работы: Ежедневно, без выходных.
⏰ Время практики: Утро, обед и вечер - вы всегда найдете время для себя, когда бы ни решили прийти.
Приходите. Дышите. Практикуйте. Мы создали все условия, чтобы йога была доступной и комфортной именно для вас!

До встречи на матах! 🙏

Новое направление - это не про то, чтобы сразу найти «своё»...Это про любопытство, новые ощущения и возможность выйти за...
24/08/2026

Новое направление - это не про то, чтобы сразу найти «своё»...

Это про любопытство, новые ощущения и возможность выйти за рамки привычного🧘

А ещё - отличный повод разнообразить свою неделю и добавить немного движения в привычный ритм.

А какое направление вам давно хотелось попробовать?
Делитесь в комментариях - вдруг вдохновите кого-то на новое открытие?👇🏻

Вы знали, что наш центр - в подписке Allsports?Абонемент покупать не нужно.Достаточно, чтобы у вас (или у вашей компании...
17/08/2026

Вы знали, что наш центр - в подписке Allsports?

Абонемент покупать не нужно.
Достаточно, чтобы у вас (или у вашей компании) была активная подписка Allsports - и вы можете приходить на занятия к нам так же свободно, как в любимый парк.

Никаких лишних карточек, никаких «только до конца месяца».
Просто выбираете удобное время, бронируете место и практикуете.

Важно про запись:
Занятия проходят в группах, и мы бережно относимся к комфорту каждого. Поэтому без предварительной записи - никак.🤷🏻‍♀️

Записаться легко:
— напишите нам в Direct;
— или перейдите по ссылке для онлайн-записи (она ждёт вас в шапке профиля).

Приходите через Allsports. Удобно, предсказуемо и без головной боли.

До встречи на коврике в НАМАСТЭ🧘

«Йога — это для худых и гибких, а я...»…а я — не такая. Смотришь на стройных девочек в ленте и думаешь: «С моим весом ту...
10/08/2026

«Йога — это для худых и гибких, а я...»

…а я — не такая. Смотришь на стройных девочек в ленте и думаешь: «С моим весом туда нельзя. Буду выглядеть нелепо». Знаете, что это? Это голос страха, а не правда.

В центре йоги «НАМАСТЭ» нет оценивающих взглядов и гонки за чужим идеалом. Вам не нужно готовиться, худеть или прятать тело. Вы можете прийти такой, какая вы есть. И мы встретим вас с заботой. Йога — это возвращение в СВОЁ тело, а не километры ног за головой.

💔 Главная боль: большой вес, больные колени, страх опозориться. Но это тело не кричит о слабости — оно просит бережного входа в практику.

Поэтому мы собрали 5 направлений для старта с любым весом:

1️⃣ Йога от простого к нужному — база. Маленькие шаги от простого к сложному, чтобы укрепить мышцы и вернуть лёгкость без перегрузок.

2️⃣ Йога для начинающих — мягкая практика. Пробуждает тело, делает суставы подвижными, учит слышать себя, а не насиловать.

3️⃣ Йога и медитация — снимаем стресс и зажимы. Уходит привычка заедать тревогу, тело мягко прорабатывается, мысли успокаиваются.

4️⃣ Йога для женщин — «обнимательное» направление. Гормональная перестройка, здоровье малого таза, спокойствие и принятие себя без слез и рекордов.

5️⃣ Йога Mix — для тех, кто распробовал движение. Микс стилей под настроение и запрос группы, чтобы тело развивалось гармонично.

🌸 Мы не обещаем «минус 10 кг за месяц». Мы обещаем, что вы полюбите свой путь к себе.

Приходите в том, в чём удобно. Дышите. Ошибайтесь. У нас никто не осуждает. Ждём вас в «НАМАСТЭ» — с заботой подберём то, что подойдёт именно вам ❤️

Напишите в директ «Хочу на йогу», и мы поможем с первым шагом. 🙏

«Йога - это для худых и гибких, а я...»…а я - не такая. Смотришь на стройных девочек в ленте и думаешь: «С моим весом ту...
10/08/2026

«Йога - это для худых и гибких, а я...»

…а я - не такая. Смотришь на стройных девочек в ленте и думаешь: «С моим весом туда нельзя. Буду выглядеть нелепо». Знаете, что это? Это голос страха, а не правда.

В центре йоги «НАМАСТЭ» нет оценивающих взглядов и гонки за чужим идеалом. Вам не нужно готовиться, худеть или прятать тело. Вы можете прийти такой, какая вы есть. И мы встретим вас с заботой. Йога - это возвращение в СВОЁ тело, а не километры ног за головой.

💔 Главная боль: большой вес, больные колени, страх опозориться. Но это тело не кричит о слабости - оно просит бережного входа в практику.

Поэтому мы собрали 5 направлений для старта с любым весом:

1️⃣ Йога от простого к нужному - база. Маленькие шаги от простого к нужному, чтобы укрепить мышцы и вернуть лёгкость без перегрузок.

2️⃣ Йога для начинающих - мягкая практика. Пробуждает тело, делает суставы подвижными, учит слышать себя, а не насиловать.

3️⃣ Йога и медитация - снимаем стресс и зажимы. Уходит привычка заедать тревогу, тело мягко прорабатывается, мысли успокаиваются.

4️⃣ Йога для женщин - «обнимательное» направление. Гормональная перестройка, здоровье малого таза, спокойствие и принятие себя без слез и рекордов.

5️⃣ Йога Mix - для тех, кто распробовал движение. Микс стилей под настроение и запрос группы, чтобы тело развивалось гармонично.

🌸 Мы не обещаем «минус 10 кг за месяц». Мы обещаем, что вы полюбите свой путь к себе.

Приходите в том, в чём удобно. Дышите. Ошибайтесь. У нас никто не осуждает. Ждём вас в «НАМАСТЭ» - с заботой подберём то, что подойдёт именно вам ❤️

Напишите в директ «Хочу на йогу», и мы поможем с первым шагом. 🙏

Ловите момент! ☀️Только до конца августа вы можете прийти на пробное занятие всего за 6 руб вместо 12 руб.В акции участв...
31/07/2026

Ловите момент! ☀️
Только до конца августа вы можете прийти на пробное занятие всего за 6 руб вместо 12 руб.

В акции участвуют:
▫ утренние занятия с 7:00 до 14:00
▫ йога для начинающих
▫ фейс-йога

Всего одно занятие изменит ваше утро, осанку, лицо и настроение. Попробуйте сами.

Количество мест ограничено, поэтому не тяните:
🔗 записывайтесь на пробное занятие через ссылку в шапке профиля
💌 или пишите «ПРОБНОЕ» в директ

До встречи в центре йоги НАМАСТЭ 🙏🏻

КУРСЫ ПО ПОДГОТОВКЕ ИНСТРУКТОРОВ ЙОГИ 🌟Для тех, кто мечтает освоить новую специальность, повысить квалификацию или глубо...
16/07/2026

КУРСЫ ПО ПОДГОТОВКЕ ИНСТРУКТОРОВ ЙОГИ 🌟

Для тех, кто мечтает освоить новую специальность, повысить квалификацию или глубоко погрузиться в практику ✨

Кто получит максимум пользы от курса?

✅ Желающие стать сертифицированными профессионалами в области йоги с глубокими знаниями теории и практики
✅ Стремящиеся расширить спектр профессий, добавив йогу в список своих компетенций
✅ Все желающие познать основы йогического учения для улучшения здоровья, гармонии жизни и профессионального роста и в ваших сферах

Содержание программы курса:

✔ Теоретическая база:
✧ Основные понятия и философия йоги
✧ Современные аспекты йоги и её роль в нашей жизни
✧ Ключевые концепции аксиоматики йоги и фундаментальные принципы практики
✧ Понимание дхармы — вашего личного пути
✧ Практика карма-йоги, раджа-йоги и влияние практик на сознание и личность
✧ Изучение древних источников и важнейших трактатов, включая «Йога-Сутры Патанджали» и классических трудов разных видов йоги

✔ Практические знания:
✧ Освоение преподавания хатха-йоги (статической), крийя-йоги (динамической), пранаямы, мантр и медитаций
✧ Умение грамотно вести групповые и персональные тренировки
✧ Подготовка к проведению занятий разной сложности и формата: группы, индивидуально, VIP-классы, онлайн-курсы
✧ Личностное развитие и повышение уверенности для успешного ведения уроков перед большой аудиторией
✧ Методы решения повседневных ситуаций, укрепляющие вашу внутреннюю гармонию

Формат и структура курса:

🚀 Начало занятий: 20 сентября
📍 Место проведения: г. Могилёв, Беларусь
🗓 Продолжительность: 10 месяцев, всего 38 недель, общее количество учебных часов — 99ч.
💵 Стоимость участия: ежемесячно 330 рублей. Общая сумма курса составляет 3300 рублей. Для фиксации текущего тарифа оставляйте предварительную оплату за два первых месяца!

Ведущий преподаватель:
Тамара Амрита (ТАМАРА АМРИТА • ЙОГА • ЗДОРОВЬЕ)
✔ Преподаёт классическую йогу в традиции открытой йоги с 2011 года
✔ Имеет опыт личной практики йоги с 2008 года
✔ Основала Центр Открытой Йоги «Намастэ» в городе Могилёве, Беларусь
✔ Куратор и преподаватель Международного Открытого Йога Университета

Откройте мир йоги вместе с нами🧘‍♀️

Сатсанг тишины: сотри себя прежнего за 3 дня и начни жить 🕉️⠀Устали от бесконечного внутреннего диалога? Мысли мешают сп...
13/07/2026

Сатсанг тишины: сотри себя прежнего за 3 дня и начни жить 🕉️
⠀
Устали от бесконечного внутреннего диалога? Мысли мешают спать, работать и чувствовать жизнь по-настоящему? Это не ваш багаж, и его можно оставить здесь.
⠀
С 21 по 23 июля к нам с Алтая приезжает тот, кто знает, как отключить этот шум раз и навсегда. Встречаем мастера йоги и медитации Ивана Раджу с трёхдневным семинаром «Сатсанг тишины».
⠀
Это не лекция под запись. Это глубокая трансформация. Иван (стаж практик - более 15 лет) не просто учитель, он - проводник в состояние покоя ума, которое открыл сам и теперь передаёт другим. Автор книги-откровения о том, как навсегда избавиться от навязанного мышления и внутреннего хаоса.
⠀
☝🏻 Звучит радикально? Так и есть.
Мы будем бережно «стирать» ту версию вас, которая накопила усталость, страхи, обиды и чужие роли. Чтобы из тишины проявилось ваше Истинное «Я», с которого можно начать новую, осознанную жизнь. Выйти за пределы ума и стать по-настоящему свободным.
⠀
Что такое Сатсанг?
Встреча в тишине. Мастер не даёт готовых ответов - он создаёт пространство, где вы сами находите свои главные откровения. Только бескомпромиссная честность с собой.
⠀
🗓 Программа «Сатсанг тишины»:
⠀
• День 1. Я - Пространство.
Стираем границы тела. Учимся ощущать себя не сгустком проблем, а безграничным объёмом.
⠀
• День 2. Пространство Дыхания.
Переходим от техник к потоку. Дыхание становится мостом между вами и вселенной.
⠀
• День 3. Ничего-Не-Делание и Сатсанг Тишины.
Самое глубокое. Спонтанная медитация под голос Ивана. Мы замолкаем, чтобы в тишине узнать о себе больше, чем передадут любые слова. Только ваш личный инсайт.
⠀
Для кого это?
Для смелых. Для тех, кто перепробовал всё и понял, что ходит по кругу. Кто готов перестать быть прежним и позволить себе настоящую свободу.
⠀
Количество мест ограничено, мастер работает лично с каждым.
⠀
💰 Стоимость участия:
• 1 день - 60 руб.
• Полный семинар (3 дня) - 145 руб. (экономия 35 руб.)
⠀
👇 Ставьте «+» в комментариях или напишите «ИДУ» в Директ, чтобы забронировать место. Это лето может стать точкой вашего перерождения.

Address

Ленинская 20А
Mahilyow

Telephone

+375297417177

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Open Yoga Namaste Mogilev posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Open Yoga Namaste Mogilev:

Shortcuts

Share

Category