MUAITHAI

MUAY THAI и РУССКИЙ СТИЛЬ. APRIORI GYM приглашает Вас на тренировки по тайскому боксу и русскому стилю в Минске.

В программу занятий по таиландскому боксу входит:
- обучение основам техники и тактики тайского бокса;
- отработка ударов на мешке;
- постановка техники ударов на лапах;
- отработка упражнений в парах с партнером;
- физическая подготовка с программой, направленной на постановку сильного (нокаутирующего) удара;
- самооборона;
- психологическая подготовка;
- развитие гибкости, выносливости, скорости  ...