Фитнес клуб Джус Фит

Дорогие девушки. Приглашаем Вас. На тематическую тренировку «Морское путешествие». Прямиком на борт нашего корабля «ДжусFit». Которая состоится 15-16 июля. Всех ждём по адресу Громова 28. ст.метро Малиновка.
________________________________________________
Мы Вас ждём‼️
🚇метро Малиновка,
🏠ул. Громова,28,
💪🏼ДжусFit женский фитнес,
📲 +375(29) 374 00 28.
________________________________________________
📞Звоните и записывайтесь!

Погодка радует нас за окном, а мы радуем Вас июльским жарким расписанием 👌🏻💪🏻

Многие девушки задаются вопросом, как найти внутренние силы, чтобы заставить себя заниматься спортом?

Существует 5 хитростей, благодаря которым вы сможете преодолеть себя и начать выполнять тренировки каждый день!

1 ➡️Занятия утром
Поставьте себе в список дел первым пунктом — утренние тренировки. Чем больше будет проходить времени в течении дня и, чем дольше вы будете оттягивать момент тренировки, тем скорее вероятность, что вы ее не сделаете вообще.
2 ➡️Подготовиться заранее
Если на следующий день вы планируете посещение спортивного зала или просто утреннюю пробежку в парке, то заранее подготовьтесь к этому. Определитесь с формой, закачайте на телефон приятную музыку, приготовьте спортивную обувь и все, что вам еще может понадобиться во время занятий спортом.
3 ➡️Вместе веселей!
Найдите пару для занятий спортом. Во-первых, вместе заниматься всегда веселее, во-вторых, занятия с другим человеком всегда мотивируют — кому хочется ударить в грязь лицом перед своей второй половинкой или другом? Кроме того, вы вряд ли сможете пропустить тренировку из-за лени, ведь таким образом вы подведете другого человека.
4 ➡️Пробовать новое
Если вы быстро устаете от однообразия, то регулярные тренировки могут быстро вывести вас из равновесия. Чтобы такого не происходило — попробуйте менять систему упражнений, чередуйте посещение спортивного зала и прогулки в парке, подберите несколько разных комплексов упражнений, чтобы тренировка была для вас увлекательным мероприятием.
5 ➡️Найдите мотивацию
Найдите свой секрет, тот ключик к внутреннему подсознанию, который будет двигать вами и заставлять день за днем поддерживать свое тело в форме.

Для кого подобным мотиватором могут стать новые модные вещи на размер меньше. Кому-то прекрасно помогают видео и фото отчетов людей, которые регулярными тренировками смогли привести свое тело в прекрасную форму. А, кому-то хочется услышать восторженные слова и восхищенные взгляды от своей второй половинки. Подумайте, для чего вам вообще тренироваться?

Дорогие Наши! Ждём Ваших ответов, ведь каждый ответ для нас очень важен😘

Мини тест⬇️⬇️

Тренировки. Какие тренировки Вам по душе?

1. Круговые тренировки (сила+кардио)
2. Только силовые тренировки
3. Только кардио тренировки

Ответ в комментариях ⬇️⬇️

Опрос клиентов⚠️
Ждём Ваших ответов)

1. Для Вас фитнес - это прежде всего:
а) самореализация
б) социальный статус , уважение
в) общение с интересными людьми
г) здоровье
д) идеальная фигура
е) удовольствие
ж) свой вариант

2. Каким должен быть клуб, чтобы Вы захотели его посещать?
а) У него и сейчас хороший уровень
б) Разнообразие групповых форматов
в) Доступная цена
г) Удобное месторасположение (близко к дому, работе)
д) Атмосфера в зале
е) Компетентность тренерского состава
ж) Высокий уровень сервиса
з) Большое количество проводимых мероприятий:мастер-классы, соревнования, семинары
и) Свой вариант ответа

3. Что, по Вашему мнению, необходимо изменить или дополнить в работе нашего клуба, чтобы Вы могли получить удовлетворение от посещения занятий?
________________________________________________

4. Какая оплата услуг наиболее удобна для Вас?
а) оплата помесячно
б) оплата за год

5. Какое время Вы считаете наиболее удобным для посещения фитнес-клуба?
а) утро 08:00 - 12:00
б) вечер 16:00 - 21:00

6. Какие направления дополнительных услуг Вам интересны?
а) Массаж
б) Ногтевая
в) Свой вариант

7. Ваш возраст ?
а) до 16 лет
б) 17-25 лет
в) 26-35 лет
г) 36-45 лет
д) 46-60 лет
е) Старше 60 лет

Отвечайте в комментариях /или в лично в Сообщения, будем рады Вашим ответам😘☺️

⚠️27 и 28 мая у нашего фитнес клуба День Рождения, нам 5 лет.🥳
Приглашаем Всех желающих окунуться в атмосферу праздника, красоты и загадочности.💃🏽
Помимо тренировок , Вас ждут: беспроигрышная лотерея, подарки 🎁 и приятные цены на абонементы👍🏼
‼️Не забудь 27 и 28 мая по улице Громова,28 тебя ждут незабываемые эмоции💯

Лучшее украшение жизни — отличное настроение.😊
Желаем каждому нашему клиенту хорошего дня🙂
С Днём Семьи 👪