Школа Плавания в Минске

Открываем новый сезон 🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♂️

Устали от карантина 👑❓
Сохнут жабры❓
Рады вам сообщить: Открываем новый сезон уже с Августа ❗❗❗

Для записи необходимо связаться с администратором нашей Школы Плавания !

Ждём вас на занятиях!
Не дай себе засохнуть 🏊

✔️А вы знали, что✔️
⠀
Кроль – наиболее распространенный классический стиль плавания. Он является самым эффективным и благоприятным для организма стилем плавания.
⠀
Во время плавания также обязательно втягивать живот, это поможет значительно увеличить скорость передвижения в воде.
⠀
Важным при плавании является и дыхание. Вдох должен быть глубоким и быстрым, выдох – полным.
⠀
Но в воде можно не только 🏊‍♂️ Это аквааэробика и водная йога 🧘🏻‍♀️, водный шейпинг и ходьба (бег) в воде, растяжки и упражнения у бортика бассейна. Их эффективность увеличится, если занятия будут проводиться под руководством опытного инструктора.
⠀
Ребята ну давайте двигать к #ЗОЖ. Присоединяйтесь к нашим тренировкам 💕
⠀
О наличии свободных мест - можно узнать по телефону ...
+375 (29) 898 56 38

Мы уже Стартанули💪🏊 Кто с нами ?
⠀
Ждем Вас!😉
+375 (29) 898 56 38 MTS / Viber
⠀
#плаваниеминск #школаплаванияминск #детскоеплавание #учимплавать #обучаем #плавание #нашидетки #тренировка #плаваниедети #ЗОЖ #инстадети #занятияпоплаванию #секцияплавания #минскплавание

Продолжаем знакомиться с тренерским составом💪🏻
На фотографии Бученкова Эльвира Адольфовна - она же главный тренер нашего центра!
Её стаж составляет 30 лет и кроме того Эльвира Адольфовна Мастер спорта международного класса СССР, серебряный и бронзовый призер XXII Олимпийских Игр в Москве, а также неоднократная чемпионка и рекордсменка Советского Союза и Республики Беларусь.
Наши тренера - лучшие тренера💯

Наверняка вы уже знаете этого человека, если занимаетесь в нашем центре. Но давайте познакомим его с теми, кто только собирается в нам присоединиться. Это Бученков Александр Эдуардович. Кроме того, что он один из наших тренеров со стажем более 20 лет, этот человек еще и мастер спорта СССР, участник XXII Олимпийских игр в Москве, а также неоднократный чемпион и рекордсмен Республики Беларусь!

Готовы к новому учебному году?
Мы тоже! И к наступающему сезону хотим порадовать вас подарками🎁
⠀
🥇Бесплатный месяц: абонемент на 8 занятий для вашего ребенка.
🥈Скидка на месячный абонемент 50%
🥉Индивидуальная тренировка вашего ребенка с Бученковым Александром Эдуардовичем (Подробности по времени групп у администратора по телефонам или на сайте MySwimming.center)
⠀
Условия очень простые:
✔️Подпишитесь на наш аккаунт .center
✔️Поставьте лайк двум последним публикациям
✔️Отметьте одного друга в комментариях (количество комментарий не ограничено и повышает шанс победы)
✔️Опубликуйте пост в сторис с нашей отметкой
⠀
Определим победителя через неделю 27 августа в 22:00
👌🏻Все условия будут проверяться. Победителя выберем через сервис lizaonair. Все будет честно!

7 причин начать плавать с ребенком.
⠀
🏊Плавание - самое гармоничное и эффективное раннее развитие для ребенка.
⠀
🏊Занятия плаванием нормализуют массу тела ребенка: полненьким дает приемлемую нагрузку на мышцы, а у малоежек улучшает аппетит.
⠀
🏊Плавание способствует не только физическому, но и эмоциональному развитию.
⠀
🏊Занятия в бассейне улучшают детский сон.
⠀
🏊Плавание укрепляет опорно-двигательный аппарат ребенка, а развитие сколиоза сводится к нулю.
⠀
🏊Занятия плаванием укрепляют иммунитет.
⠀
🏊Плавание снижает гиперактивность, развивает командный дух. Повышается самооценка.
⠀
Как видите, плавание даёт неоценимую пользу для развития ребенка и укрепления его организма👍.
⠀
А вы посещаете бассейн? ) Если да, то какие изменения произошли у ваших детей после начала занятий?)

Наши юные пловцы 🏊
⠀
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, что многие профессиональные пловцы начинали свою карьеру, чтобы избавиться от приступов астмы☝️
⠀
Необходимая во время плавания правильная постановка дыхания, а также влажный воздух оказывают благоприятное воздействие на работу лёгких.
⠀
При регулярных занятиях плаванием снижается ЧСС (до 45–50 ударов в минуту в состоянии покоя), и в то же время увеличивается предельная мощность сердца (до 200 сокращений)💓
⠀
📞Звоните! Будем рады научить вашего ребёнка плавать 🏊‍♀️
☎️+375(29)388 56 38 Velcom
☎️+375(29)898 56 38 MTS

Спорт - это единственное зрелище, в котором, несмотря на количество повторов, конец остаётся неизвестным. 😇
⠀
Ждём Вас! ☺️
+ 375 29 898 56 38 MTS/ Viber

🏊🏼‍♂️В плавании не всё идёт постоянно гладко.
⠀
Ты можешь неожиданно потерять столь драгоценное чувство воды. Ты можешь потерять веру в свои силы не чувствуя прогресс.
⠀
Всегда может настать момент, когда любимое занятие не оправдывает твои ожидания и надежды.
⠀
Иногда такой момент наступает крайне неожиданно.
⠀
Не важно, как именно будет выглядеть луч надежды появляющийся из-за горизонта, важно не пропустить мгновение и разглядеть его за грозовыми тучами сомнений.
⠀
Чтобы узнать актуальный график тренировок, пишите нам в Директ тли оставляйте любой комментарий и мы вышлем Вам его сами 🙏🏼