Женский фитнес-клуб "Тиа+", Минск, ст.м. Кунцевщина, Каменная горка

Приглашаем на групповые занятия по комплексной программе "моделирование тела".

Ежемесячный блок из 8 тренировок включает в себя: 4 силовых тренировки Total body (проработка всех групп мышц), 2 занятия функциональным тренингом (сила-выносливость-гибкость), 1 занятие Upper Body (проработка мышц рук, спины и пресса), 1 занятие кардио (степы)+стретчинг.