Exotic Pole Dance • Молодечно

девочкииии, пусть ваша уверенность растёт так же быстро, как силы после наших тренировок, а любовь к себе будет такой же мощной, как наши невероятные танцы✨

Будьте смелыми, sексуaльными и свободными 🤍

Горжусь вами и счастлива быть вашим тренером🔋

нууу..даже и не знаю 😁😁

😂смеюсь, НООООО давайте по серьезному: неудачи в Exotic Pole Dance — это не знак, что «не твоё»..это знак, что ты в начале пути…

У начинающих часто всё выглядит так: руки устают через пару минут, ноги не слушаются, тело кажется тяжёлым и неповоротливым, а на видео вместо «вау» выглядит «ой»

Комбинации забываются, элементы не получаются, и появляется мысль: «Может, я слишком слабая?»..Но правда в том, что почти все через это проходят. Первые синяки, сорванные попытки, скольжение с пилона, путаница это обычная часть процесса. Тело ещё не знает, что от него хотят. Мышцы не привыкли, координация только формируется, а уверенность появляется со временем

Важно помнить:
-у всех свой темп
-первые месяцы — самые сложные
-«красиво» приходит только после «неловко»

Каждое падение, каждая неудачная попытка — это шаг вперёд, даже если так не кажется. Главное — не сравнивать себя с теми, кто уже давно в танце, и не бросать после первых трудностей, потому что однажды ты повторишь тот самый элемент… и он вдруг получится🥹 и это чувство перекрывает все прошлые «не вышло»🫶🏽🫶🏽

Просто внимательно смотрю 😁😏

Неожиданно 😁😅

Па па паааам 😂

😏👉🏽👈🏽 🐈‍⬛
Кошкин Дом в .molo
Место наполненное силой, энергией, бесконечным позитивом и любовью
СПАСИБО ВАМ !

Здесь не все, остальных тоже обнимаю и жду на тренировках 👊🏽🩰

Видео, которого не было сегодня в планах

Ведь сегодня один из сложных дней когда с утра до вечера расписана каждая минута, но так мне нравится что здесь получилось …ведь речь о гармонии с собой….с которой у меня бывают большие трудности ….💔
просматривая это видео с сегодняшнего занятия у я понимаю, что какие-то моменты стали получаться намного лучше…тогда во мне сработала мысль, что так и должно быть, а потом я вернула себя назад и вспомнила как много работы было сделано для того чтобы сейчас оно получилось именно так, для того чтобы получать ваши тёплые сообщения, для того чтобы девочки приходила ко мне уже на таком доверии 🙏🏼

Каждое занятие маленький шажочек 🐾и это точно стоит своих усилий и трудов которые я прикладываю чтобы быть именно вот такой ….а это видео напрямую отражает сколько трудов и сил вкладывается в просто симпатичную картинку )

Всех обняла, всем любви и гармонии