Elkpath

Усім прывітанне 👋, расказваем пра трансфер 🚘

📍Цэнтр спаборніцтваў знаходзіцца за 20 км ад Полацка, для тых, у каго няма свайго транспарту, будзе прадугледжаны трансфер🚘.

✅Полацк - Цэнтр спаборніцтваў - Полацк 10 BYN

ℹ️ У тэлеграме канале Ласіная сцежка вы зможаце знайсці пост "спадарожнікі", дзе можна будзе дапамагчы адзін аднаму дабрацца да месца спаборніцтваў.

Будзь з намі💙

💥Увага, конкурс💥

Дарагія сябры, аб'яўляем конкурс, па выніках якога разыграем 2 слоты на любыя дыстанцыі 🎁

🤔Што для гэтага трэба: 🤔

1. Быць падпісаным на .by
2. Выставіць гэты пост да сябе ў сторис і паставіць лайк
3. Падзяліцца розыгрышам з сябрам, адзначыўшы яго ў каментары (колькасць каментароў не абмежавана, 1 каментар = 1 сябар)

🏆Пераможцу вызначым 21 студзеня. Вынікі апублікуем у сторис.

Дзеліся гэтым пастом з сябрамі і удзельнічай 💖

Удачы! З любоўю, ваш Elkpath❤️

👋Прывiтанне, сябры👋

Сёння цудоўны дзень, бо мы адкрылі рэгістрацыю на забег.

Далучыцца можна праз сайт 📝42195 ці прайшоўшы па спасылцы ў шапцы профіля⬆️!

P.S. Усю падрабязную інфармацыю можна знайсці на нашым сайце 👩‍💻 elkpath.by.

Запрашаем, будзь з намi 😉

Прывітанне 👋

У гэтую суботу, 19 лісіапада, 10:00 будзе адкрытая трэніроўка!
Горад Наваполацк!
Курс “Маяк”

📍Месца сустрэчы г.Наваполацк ГЦ "Задiак" (55.5126, 28.6833)
Паркоўка

+3753336791705📱

Мы вельмі чакаем кожнага з вас, станьце часткай Elkpathfamily 🧡

‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️

У нядзелю 20 лістапада 10:00, усіх жадаючых дапамагчы да падрыхтоўкі лыжных трас - клічам!

📍Месца сустрэчы: в. Цінаўка
Паркоўка на пачатку вёскі, каля "Лыжнай Хаты"
(55.6122435, 28.6177205)

🚘Тым каму патрэбны транспарт да месца трэніроўкі. Ён будзе чакаць у ⏰ 09:00 на паркоўцы:

📍 ГЦ "Глобус" Наваполацк
(55.506732,28.703286)

Калі вы затрымліваецеся па якіх-небудзь прычынах, паведамляйце па тэлефоне
+375336791705 📱

Прывітанне 👋

У гэтую суботу, 5 лістапада, 10:00 будзе адкрытая трэніроўка!

📍Месца сустрэчы "Лыжная хата" (55.613063,28.619084)

🏠Будзе магчымасць пераапрануцца і пакінуць свае рэчы.

🫖Пасля трэніроўкі атрымаць асалоду ад малінавай гарбаткі.
Калі ласка, захапіце з сабой кубачкі ☕️

🚘Тым каму патрэбны транспарт да месца трэніроўкі. Ён будзе чакаць у ⏰ 09:20 на паркоўцы

📍 ГЦ "КАПІТАЛ" Наваполацк
(55.5169598, 28.6867089)

Калі вы затрымліваецеся па якіх-небудзь прычынах, паведамляйце па тэлефоне
+375336791705 📱
+375333591702 📱

Мы вельмі чакаем кожнага з вас, станьце часткай Elkpathfamily 🧡

Бег, гэта тое, што нас аб'ядноўвае!
🧡
Будзь з намі!
🧡
Чарговая адкрытая трэніроўка з камандай Elkpath у Наваполацку!
🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃🏽
Сёння мы вучыліся хадзіць пешшу ў пад'ёмы!
⛰
Аказваецца, гэта не простая справа, спыняцца падчас бегу і пераходзіць на крок, а потым зноў бегчы!
Жадаеш даведацца для чаго мы гэта рабілі? Прыходзь да нас на трэніроўкі!

Прывітанне 👋

У гэтую нядзелю, 30 кастрычніка, 10:00 будзе адкрытая трэніроўка!
Горад Наваполацк!
Курс “Маяк”

📍Месца сустрэчы г.Наваполацк ГЦ "Задiак" (55.5126, 28.6833)
Паркоўка

+375333591702 📱

Мы вельмі чакаем кожнага з вас, станьце часткай Elkpathfamily 🧡

Увага❗️ Ласяшы❗️

У гэты аўторак адбудзецца першы адчынены занятак Elkpathfamily 💚!

📍Месца сустрэчы: "Полацкі дзяржаўны ўніверсітэт імя Ефрасінні Полацкай" прыбудова старога корпуса ўніверсітэта.

⏰Час сустрэчы: 19:00 па 20:30

🏃‍♂️Праграма трэніроўкі: Размінка, спецыяльныя бегавыя практыкаванні, практыкаванні на ўмацаванне цягліц кара, замінка.

💵Кошт: бясплатна.

🤪Вас чакае: выдатная кампанія, прафесійны трэнер, добрая музыка, камфартабельныя пераапранальні і гардэроб, а таксама гарачы душ, і моцны сон пасля трэніроўкі.

Чакаем кожнага 😁!

Ласяшы, усім прывітанне 👋

У гэтую нядзелю, 23 кастрычніка, 10:00 будзе адкрытая трэніроўка!

📍Месца сустрэчы "Лыжная хата" (55.613063,28.619084)

🏠Будзе магчымасць пераапрануцца і пакінуць свае рэчы.

🫖Пасля трэніроўкі атрымаць асалоду ад малінавай гарбаткі.
Калі ласка, захапіце з сабой кубачкі ☕️

🚘Тым каму патрэбны транспарт да месца трэніроўкі. Ён будзе чакаць у ⏰ 09:20 на паркоўцы

📍 ГЦ "Глобус" Наваполацк
(55.506732,28.703286)

Калі вы затрымліваецеся па якіх-небудзь прычынах, паведамляйце па тэлефоне
+375336791705 📱
+375333591702 📱

Мы вельмі чакаем кожнага з вас, станьце часткай Elkpathfamily 🧡

🔥У гэтую суботу адбылася першая адкрытая трэніроўка Elkpathfamily🔥

✔️Мы шмат размаўлялі, смяяліся, шчыра атрымлівалі асалоду ад прыроды і людзей вакол нас 🤝
✔️ Устроілі душэўнае чаяванне ☕️ ў адным з самых душэўных месцаў "Лыжная хата", дзякуй за гэта Максіму Вараб'ёву 🤍
✔️Схадзілі ў гарачую лазню-бочку і выкупаліся ў водах возера Белае 🧖‍♂️

❗️А цяпер крыху карыснай інфармацыі❗️

🏃‍♂️У выходныя мы будзем арганізоўваць адкрытую бегавую трэніроўку.

Будзе дзве групы:
➖Пачаткоўцы
➖Аматары і прафесіяналы

🏃‍♂️Мы будзем рабіць сумесную размінку, а далей рабіць асноўную трэніроўку ў групах. У канцы трэніроўкі ў нас сумеснае чаяванне.

🏃‍♂️Асноўная мэта трэніровак выхаднога дня гэта пашырэнне Elkpathfamily, а кожны ўжо для сябе выбірае, што дае яму Elkpath: новых сяброў, прыліў энергіі або даведацца нешта новае, павысіць свой узровень фізічнай падрыхтаванасці і многае іншае.

❗️Мы набіраем групу для заняткаў у спартыўнай зале ў буднія дні❗️

Гэта будзе фармат групавых трэніровак з трэнерам на паляпшэнне тэхнікі бегу 🏃‍♂️, сілавыя трэніроўкі 💪, міафасцыальны рэліз 🎾, АФП 🤸‍♂️, гульнявыя трэніроўкі⚽️ і многае іншае.
У гэтую нядзелю адбудзецца зноў трэніроўка ў лесе.

Сачыце за абнаўленнямі і будзь з Elkpathfamily!

Ласяшы, усім прывітанне 👋

Крыху інфармацыі дзеля спартоўцаў, якія збіраюцца да нас у гэтую суботу.

📍Месца сустрэчы ""Лыжныя ізба" (55.613063,28.619084)

🏠Будзе магчымасць пераапрануцца і пакінуць свае рэчы.

🫖Пасля трэніроўкі атрымаць асалоду ад малінавай гарбаткі.
Калі ласка, захопіце з сабой гурткі ☕️

🚘Тым каму патрэбны транспарт да месца трэніроўкі. Ён будзе чакаць у ⏰ 09:20 на паркоўцы

📍 ГЦ "Глобус" Наваполацк
(55.506732,28.703286)

Калі вы затрымліваецеся па якіх-небудзь прычынах, паведамляйце па тэлефону +375336791705 📱.

Мы вельмі чакаем кожнага з вас, станьце часткай Elkpathfamily 🧡

🔥У гэтую суботу мы хочам зноў сабраць вас, каб пазнаёміцца бліжэй адзін з адным і для гэтага арганізоўваем адкрытую трэніроўку Elkpathfamily 🫶.

🏃‍♀️У праграме тры бегавыя дыстанцыі 15,10,5 км.

Тэмп будзем падладжваць такім чынам, каб было камфортна кожнаму❗️

🍂Вас чакае : агульная размінка і замінка, абмеркаванне будучых планаў, сяброўская атмасфера і ў канцы трэніроўкі малінавы чай ☕️.

Усё гэта чакае вас🧡

P.S. Для запісу пісаць у Direct ✍️