YOYoga

📍 Йога нидра под живой звук Ханга и Тибетских поющих Чаш 💫 от

🗓️ Воскресенье
10 мая
🕓 16:00

Приглашаю тебя на одну из самых расслабляющих практик йоги - ЙОГА НИДРА.

Ничего не делай, просто лежи!

Йога нидра это техника глубокой психофизической релаксации. Она позволяет расслабить тело, снять стресс и работать с вашим желанием/ намерением (САНКАЛЬПА).

Это прекрасная техника, которая перезагружает и активирует ресурсы подсознания для осуществления вашего желания ✨ 🫶🏻

И всё это таинство будет под живой исцеляющий звук Ханга, поющих Тибетских Чаш, сансулы, колокольчика коши. Это волшебно 💫!!!

Подробности и запись в Direct или по телефону
+375291076701 Татьяна

Вас ждёт уютное пространство, чай, подсказки метафорических карт.

#йогавжлобине
#йоганидра
#релаксация
#нетстрессу
#здоровьежлобин

Весна 🌸

✨ Открываем сезон практик на природе 🐦🌸🌳
Свежий воздух, пение птиц, рядом река, ты и твоё дыхание. Плавно перетекающие вдохи и выдохи в ритме движения. Умммм и что может быть ещё лучше для начала воскресного дня ✨🫶🏻🧘🏻‍♀️

🗓️ Вс 3 мая
🕙 10:00
Йога в парке Приднепровский

После практики попьём чай в кафе. Нас ждёт прекрасный воскресный йога завтрак!

Приглашаю тебя на практику 🧘🏻‍♀️ Уровень 0+
Почувствуй себя по-новому!

Если тебе нужен коврик, сообщи.

До встречи в парке!

Татьяна 80291076701

Foto by

#йогавжлобине
#йогавпарке

✨ Сегодня в 9:00 на Кундалини йоге дам практику "Обновление и омоложение" - пробуждает каждую клетку, работает с эндокринными железами и печенью, укрепляет Ауру.

В слаженной работе желёз и выработке гормонов, чёткой работе печени кроется ключ к жизненной энергии и силе.

Сегодня в 9:00 мы сделаем практику с тонкими энергиями, чтобы:

🍀 Настроить работу эндокринной системы
🍀 Активизировать внутреннюю жизненную силу
🍀 Достичь состояния внутреннего баланса и спокойствия.

И это лишь часть того, что будет на классе 🫶🏻 Каждое занятие очень ценно для тела и сознания🧘🏻‍♀️ Особенно утром💫

Я сейчас прохожу очередную сорокодневку с Учителями целителями и на своих занятиях в студии делюсь с вами полученными знаниями и техниками. Во благо🙏🏻🤗
Присоединяйтесь обязательно у кого есть возможность в 9:00 🫶🏻
Практики утром особенно полезны!

#йога
#йогажлобин
#йогавжлобине
#йогастудияжлобин
#кундалинийога

Дорогие, приглашаем вас на глубокую практику йога-нидры — пространство полного расслабления и внутреннего восстановления.

Это часовая Шавасана. В сопровождении живого звучания тибетских поющих чаш и ханга от вы мягко погрузитесь в состояние между сном и бодрствованием, где тело отпускает напряжение, а ум обретает ясность и покой.

Это время для:
— глубокого отдыха и перезагрузки
— снижения стресса и тревожности
— восстановления энергии
— мягкого возвращения к себе

Практика подходит как для начинающих, так и для опытных участников.

Позвольте себе остановиться, услышать тишину внутри и наполниться гармонией через звук и осознанное расслабление.

📍 Место: студия Пантера г.Жлобин, м-н 1, здание Олимп
🕯 Дата и время: 5 апреля 14:00
🎶 Формат: йога-нидра под живой звук (поющие чаши и ханг)

Возьмите с собой удобную одежду. Пледы, подушки и всё остальное для вашего максимального комфорта у нас есть. И обязательно с собой возьмите своё ЖЕЛАНИЕ (САНКАЛЬПУ), которое обязательно исполнится✨

Будем рады разделить с вами это пространство покоя и звучания.

Запись в Direct

Осталось 5 мест, кому??!!!

#йоганидра
#йогавжлобине
#йогажлобин

10 осознаний, которые изменят вашу жизнь 🙌🏼

🪷 Чем больше вы благодарны, тем больше вы привлекаете вещей, за которые можно быть благодарными.

🪷 Успех - это 5% ума и 95% последовательных действий.

🪷 Иногда счастье - не получить желаемого.

🪷 Вы можете передумать.

🪷 Жизнь - это не поиск себя, а создание себя.

🪷 Вы никогда не проживете один и тот же момент дважды.

🪷 Одиночество - это возможность заново узнать себя.

🪷 Вы сами создаете свою реальность.

🪷 Дисциплина важнее мотивации - именно она ведёт к результатам.

Пусть хотя бы одно из этих осознаний сегодня станет для вас точкой опоры. 🌿

Прекрасной пятницы 🌸 и до встречи на коврике 🧘🏻‍♀️

Пятница 19:00 Хатха-йога ШК 13
Суббота 9:15 Аэро йога

#йогавжлобине
#йога

☀️ Дорогие!
С 1 по 13 февраля, покупая абонемент на занятие йогой вы получаете номерок, среди которых, вечером 13 февраля, я проведу розыгрыш 🎁

Подарки от Йога студии 👇🏻

1. Анна таролог расклад по запросу
2. Массаж спины от .massage.zh
3. Нейрографика от .n Надежды
4. Кружка с лготипом от .gogol
5. Маникюр от Анны
6. Абонемент на 4 занятия йогой .gogol
7. Чай от Марина психолог
8. Одно занятие в подарок от .gogol
9. Набор наивкуснейших кукисов от Бенто Мария
10. Сертификат от кофейни .for.you на 20 Byn любые кофейные напитки кроме алко до конца февраля.

С любовью, Татьяна 🫶🏻

До встречи в студии 🧘🏻‍♀️ Приобретайте абонементы и получайте подарки 🎁

#йогавжлобине
#приятности
#жлобин

📍Уникальное предложение!!! 🆕⚡

Дорогие, это предложение для любителей йоги в пижаме!!! Не выходя из дома! Просто перекатись с кровати на коврик и всё!!! Дело пошло!

Ср, Пт, Вс - 3 раза в неделю.

📍7:00
Продолжительность 50 - 60 min
11 занятий!
Только в феврале!!!
Приятное пробуждение 🧘🏻‍♀️
Ты заметишь, как улучшится твоё состояние, я знаю о чём говорю 😉!

Занятия в закрытом канале Инстаграм. Все записи сохраняются и ты можешь практиковать в любое время, в любой день 🔥

Абонемент на февраль Donation 111 Byn

Встречаем весну в форме💃🏻
К 8 марта ты будешь сиять 💫✨ 💯

Пиши в Direct ПИЖАМА и я добавлю тебя в канал!

#йогаонлайн
#йогаутро
#кундалинийога

С 1 февраля, дорогие!!!!

Последний зимний месяц пошёл!

И я хочу порадовать вас, йоги и прекрасные йогини, 🧘🏻‍♀️🫶🏻подарками🎁

Каждый, кто покупает абонемент с 1 по 13 февраля включительно, ему присваивается номер. Среди этих номеров 14 февраля (в День ЛЮБВИ 💕) проведём розыгрыш 🎁!
Подарков будет больше 10🔥!!!
Какие они я сообщу чуть позже 😉 немного терпения, дорогие! Но все они будут очень ценными и приятными 🎁
Так что активируемся, пробуждаемся, просыпаемся, приходим на занятия 🧘🏻‍♀️, покупаем абонемент и получаем самый счастливый номерок ✨🔢

Расписание в актуальных и до встречи на ковриках 🧘🏻‍♀️ 🫶🏻
Всех обняла🤗
Волшебного дня 🦋✨
С любовью, Татьяна 🫶🏻

#йогавжлобине
#йогажлобин
#подаркижлобин
#абонементнайогу

Воскресенье 21 Дек

❗10:00 Практика в День ЗИМНЕГО СОЛНЦЕСТОЯНИЯ

Йога Ракета Желаний

Берите с собой свои намерения и желания и встречаемся на ковриках 🧘🏻‍♀️

#йогавжлобине
#ракетажеланий
#йога
#солнцестояние
#здоровье

📣АНОНС АНОНС АНОНС📣

читаем до конца👍🏻💕

📍Среда
18:00 Хатха-йога

📍Четверг
9:00 Аэро йога
18:00 Аэро йога

📍 Пятница
19:00 Практика в традиции Шивананда йоги 🧘🏻‍♀️ в шк 13.
Настоятельно рекомендую попробовать!!!!!!! Расширяем свои горизонты, через соприкосновение с НОВЫМ. Это будет практика АСАН йоги в определенной последовательности, что ДАСТ вам глубокий контакт с телом, расслабление и наполненность🔋 Можно по абонементу, либо Donation 10 Byn.

📍 Суббота ВЫХОДНОЙ. Занятий не будет. Еду в Минск на "Вертикальный забег" 🏃🏻‍♀️😉

📍 Воскресенье
16:00 ГВОЗДЕСТОЯНИЕ
🔝🔝🔝
Два ведущих🔥
Я пригласила сертифицированного преподавателя йоги и сертифицированного мастера гвоздестояния - Марину. Нас ждёт прекрасное погружение в работу с эмоциями. Убираем зажимы, чтобы дать потоку энергии свободно двигаться по телу.

Что нас ждёт:

- знакомство
- запрос прописанный
- эфирные масла
- пранаяма и настройка
- доски Садху (гвозди)
- чай и угощение 🧉🫖🍰
Энергообмен 60р, для владельцев абонементов 🔥50🔥

Отличной недели 👌🏻 и до встречи 🤗

#йогавжлобине #гвоздестояние #шиванандайога #хатхайога #жлобин #досугжлобин #доскисадху

‼️Анонс‼️

Дорогие! Объявляю набор группы! 🧘🏻‍♀️

📍Приглашаем на йогу с сертифицированным преподавателем в Шивананда традиции для новичков! Можно присоединиться и не новичкам и попробовать эту практику на себе🧘🏻‍♀️

Приходи,
✨если хочешь научиться созидать, а не быть в нескончаемом потоке мыслей.
✨Если хочешь развить гибкость своего тела и укрепить его.
✨Если хочешь перезагрузиться, почувствовать источник энергии в себе.

Курс состоит из 5 последовательных занятий и сейчас идёт набор в группу, записывайся!🤗

Вт и Пт 18:00

P.S. На занятие обязательно бери с собой себя и удобную одежду, обо всём остальном мы позаботились 🤗

С любовью 🫶🏻🌸 YO!Yoga

Подробности по телефону +375291076701 Татьяна

#йогавжлобине
#шиванандайога
#йогажлобин