Diamondgym_Zhodino

Diamondgym_Zhodino

Share

🏋🏻‍♀️ Новый тренажерный зал
🏆 7 лучших тренеров
🙌🏻 Дружелюбная атмосфера
🔝 Детская комната, сауна, массаж

01/09/2023

Как обычно: времени было мало. Продлеваем продажи безлимитов до 15 сентября!
Для тех, кто не успел купить ОСЕНЬ🍁🍂🎃.

⠀⠀Лучшее время, чтобы спокойно и размеренно приводить себя в лучшую форму и следующим летом не стесняться себя на пляже💎.

⠀⠀ПРОДЛЕВАЕМ продажи на безлимиты!!
⠀⠀-безлимит на 3 месяца посещения БЕЗ тренера -
155 BYN вместо 195 BYN.

⠀⠀-безлимит на занятия с тренером В СПЛИТЕ - 460
BYN вместо 540 BYN за три месяца.

⠀⠀И еще один классный бонус: при покупке осеннего безлимита без тренера - ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА С ТРЕНЕРОМ В ПОДАРОК🎁.

⠀⠀Предложение ограничено: выделили ещё по 5 абонементов каждого вида. Отличная возможность выгодно тренироваться всю осень.
Акция длится до 15.09.2023!

⠀⠀Пиши в комментарии "+" и мы сами напишем тебе.

⠀⠀Тем, кто репостнет пост к себе в сторис, подарим аминокислотный коктейль при покупке абонемента.

Photos from Diamondgym_Zhodino's post 31/08/2023

Ещё больше информации в нашем курсе «Персональный тренер тренажерного зала»❗️:

Содержание курса:
⠀⠀💎Анатомия костей, анатомия связок и суставов, анатомия внутренних органов, (пищеварительной системы, сердечно-сосудистой системы и др.);

⠀⠀💎Методология построения тренировочного процесса;

⠀⠀💎Постановка техники выполнения упражнений;

⠀⠀💎Методики и принципы тренировок;

⠀⠀💎Основы стретчинга;

⠀⠀💎Функциональный тренинг;

⠀⠀💎Основы правильного питания и составление плана питания для снижения, набора и поддержании массы тела;

⠀⠀💎Методы привлечения и удержание клиентов, практики продаж
продвижении своих услуг в социальных сетях;

⠀⠀💎Мужское и женское позирование;

Методисты нашего курса:
⠀⠀🔝Артур, кандидат в мастера спорта, призёр и выступающий атлет по бодибилдингу.

⠀⠀🔝Антон, мастер спорта по тяжелой атлетике, кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу, призёр и выступающий атлет по бодибилдингу.

⠀⠀🔝Екатерина, выступающий атлет по бодибилдингу и фитнесу, тренер с опытом работы более 2 лет. Расскажет про женское позирование.

⠀⠀🔝Оксана, кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике, расскажет про основы стретчинга.

⠀⠀🔝Мария, специалист по SMM, PR, таргетированной рекламе. Расскажет про ведение соц.сетей и построение личного бренда.

⠀❗️Цена курса: 950 BYN

⠀⠀Попасть на курс можно, заполнив анкету. Анкета находится по ссылке в шапке профиля🔗.

Photos from Diamondgym_Zhodino's post 28/08/2023

ПРОГРАММА КУРСА❗️

⠀⠀Презентуем программу, с помощью которой мы создаем ТОП-тренеров 😏.

⠀⠀Так же в курс будет включена лекция о продвижении своих услуг в социальных сетях. Для того, чтобы расширять свои возможности.

⠀⠀Ссылка на анкету в шапке профиля🔜

22/08/2023

Давно в DIAMONDGYM не было чего-то новенького. Под каждый день недели у нас есть акции (смотри актуальное "Календарь акций")💯.

⠀⠀Но мы решили внести разнообразие:

⠀⠀Запускаем новую акцию "Тест-драйв тренера": купи безлимит и получи в подарок индивидуальное занятие с тренером🔥.

⠀⠀Лучший вариант для комфортного старта (тем, кто боится тренажеров и не знает, что с ними делать), а для тех, кто уже давно занимается - возможность попробовать заниматься с тренером.

⠀⠀Приобрести можно в любой день недели. При покупке просто говорите, что приобретаете абонемент по данной акции.

⠀⠀Акция продлится до 22 сентября 🗓️.

Photos from Diamondgym_Zhodino's post 21/08/2023

100% гарантия результата‼️
*при выполнении всех рекомендаций.

Если поход в зал откладывается месяцами и годами, не нравится ваш вид в купальнике и вы постоянно находите оправдания для себя, этот пост для вас.

BIG BOSS нашего впервые за долгое время возьмет 2 человек на полное ведение: питание, тренировки, профессиональная психологическая поддержка🔝

⠀⠀‼️Артур возьмет только ответственных и осознанных людей, которые готовы к долгой и упорной работе над собой.

⠀⠀Которые пойдут до конца, чтобы достичь того результата, к которому они стремятся.

ЦЕНА: 400 BYN. В эту стоимость входит: тренажерный зал, персональные тренировки с Артуром, постановка и обучение правильной техники , составление плана питания, психологическая и спортивная поддержка 24/7.

⠀⠀Как подать заявку? Написать в Директ, какая у вас цель, и почему вы хотите тренироваться с Артуром.

P.S. смотри, какие результаты у клиентов Артура в карусели➡️.

Photos from Diamondgym_Zhodino's post 21/08/2023

100% гарантия результата‼️
*при выполнении всех рекомендаций.

Если поход в зал откладывается месяцами и годами, не нравится ваш вид в купальнике и вы постоянно находите оправдания для себя, этот пост для вас.

BIG BOSS нашего впервые за долгое время возьмет 2 человек на полное ведение: питание, тренировки, профессиональная психологическая поддержка🔝

⠀⠀‼️Артур возьмет только ответственных и осознанных людей, которые готовы к долгой и упорной работе над собой.

⠀⠀Которые пойдут до конца, чтобы достичь того результата, к которому они стремятся.

⠀⠀Как подать заявку? Написать в Директ, какая у вас цель, и почему вы хотите тренироваться с Артуром.

P.S. смотри, какие результаты у клиентов Артура в карусели➡️.

Photos from Diamondgym_Zhodino's post 21/08/2023

100% гарантия результата‼️
*при выполнении всех рекомендаций.

Если поход в зал откладывается месяцами и годами, не нравится ваш вид в купальнике и вы постоянно находите оправдания для себя, этот пост для вас.

BIG BOSS нашего впервые за долгое время возьмет 2 человек на полное ведение: питание, тренировки, профессиональная психологическая поддержка🔝

⠀⠀‼️Артур возьмет только ответственных и осознанных людей, которые готовы к долгой и упорной работе над собой.

⠀⠀Которые пойдут до конца, чтобы достичь того результата, к которому они стремятся.

⠀⠀Как подать заявку? Написать в Директ, какая у вас цель, и почему вы хотите тренироваться с Артуром.

P.S. смотри, какие результаты у клиентов Артура в карусели ➡️.

Photos from Diamondgym_Zhodino's post 21/08/2023

Врываемся в понедельник с рабочим настроем 💪🏼

запечатлевает как вы трудитесь📸.

04/08/2023

❗ ВАКАНСИЯ В DIAMONDGYM❗

⠀⠀В наш дружный коллектив требуется девушка администратор💌.

-Официальное трудоустройство;
-Достойная з\п;
-Гибкий график;
-Дружный коллектив.

❓Куда присылать?
⠀⠀- [email protected]

❓Что присылать?
⠀⠀- Резюме в свободной форме🙌🏼

‼️В резюме обязательно должны присутствовать номер телефона и ссылка на ваш инстаграм

01/08/2023

Это пока что никто не хочет осознавать, нооо... мы начинаем продавать осень!🍂🍁🎃. Всем, кто хотел начать - сигнал зеленый

⠀⠀Diamond Gym предоставляет супер-возможность тренироваться всю осень по выгодной цене💎.

⠀⠀Открываем продажи на ОСЕННИЕ безлимиты‼️

-безлимит на 3 месяца посещения БЕЗ тренера - 155 BYN вместо 195 BYN.

-безлимит на занятия с тренером В СПЛИТЕ - 460 BYN вместо 540 BYN за три месяца.

⠀⠀‼️‼️Предложение ограничено: всего по 5 безлимитов каждого вида.

⠀⠀ И это ещё не все‼️
⠀⠀ Мы подготовили подарки для вас:

⠀⠀✔️К КАЖДОМУ КУПЛЕННОМОМУ АБОНЕМЕНТУ - безлимит на месяц без тренера для вашего друга/подруги, который не был у нас в зале минимум 6 месяцев ☺️.

⠀⠀ Акция длится до 15.08.2023.

⠀⠀Пиши в комментарии "+", и мы сами напишем тебе.

⠀⠀ Тем, кто сделает репост к себе в сторис, подарим аминокислотный коктейль при покупке абонемента🎁.

Готовы начинать осень активно?

31/07/2023

Тренировки и стресс

⠀⠀Многие считают, что тренировки добавляют стресса в нашу жизнь. Но это мнение ошибочно: тренировки это один из способов понизить уровень стресса.

⠀⠀Как это работает?

⠀⠀✅Когда вы занимаетесь спортом (любым), в организме активно выделяются эндорфины - нейротрансмиттеры хорошего настроения (некоторые называют его "гормон счастья").

⠀⠀✅Ежедневная тридцатиминутная физическая активность позволяет снизить уровень гормона стресса кортизола и чувствовать себя спокойнее в течение нескольких часов после тренировки (а вы думаете спортсмены просто так обожают спорт?).

⠀⠀✅Сами же упражнения имитируют нашу естественную реакцию на стресс - бороться, бежать, двигаться.
Мышцы напрягаются, а затем происходит неизбежное расслабление - это помогает снизить тревогу и уровень напряжения в теле.

✅Помимо вышесказанного:
- крепче и лучше спите - меньше стрессуете
- чем больше сила духа, дисциплина, тем меньше вероятность того, что вы будете стрессовать по каждой мелочи.

⠀⠀✅ Многие психологи советуют физ нагрузку как часть терапии. Задумайтесь над этим)

Photos from Diamondgym_Zhodino's post 20/07/2023

Тренерский состав :
Фото в карусели и описание под постом.

⭐️Катя:

⠀⠀-Серебряный🥈 и бронзовый🥉 призер Чемпионата Черноземья по бодибилдингу Nosorog PRO (Бикини);
⠀⠀-Финалист🔝топ-6 Кубка РБ по бодибилдингу и фитнесу(Бикини).

Обучение:
⠀⠀-Курс «Фитнес Образование: Инструктор тренажерного зала / Персональный тренер»;
⠀⠀-Курс бодибилдинга «Old Classic school: Инструктор тренажерного зала»;
-Спортивный стаж 5 лет;
-Опыт работы 2 года.

⭐Валерий

⠀⠀-10 лет спортивного стажа
⠀⠀-Сертифицированный тренер
⠀⠀-Курс "Персональный тренер тренажерного зала и группового фитнеса"

⭐️Дмитрий
⠀⠀-Дима
⠀⠀-Сертифицированный тренер
⠀⠀-Участник соревнований по бодибилдингу в категории
⠀⠀-Men’s Physique

⭐️Артур

⠀⠀-Кандидат в мастера спорта
⠀⠀-Серебряный призёр🥈 кубка Беларуси 2021 по Бодибилдингу в категории до 80 кг;
⠀⠀-Серебряный призёр🥈 кубка Беларуси 2021 по Бодибилдингу в категории до Классикфизик;
⠀⠀-Золотой кубок🏆 СворогПро 2021;
⠀⠀-Серебряный призёр🥈 кубка Беларуси 2022 по Бодибилдингу в категории до 80 кг.

⭐️Леонид
⠀⠀-Мастер спорта и чемпион РБ
⠀⠀-по тяжелой атлетике
⠀⠀-Кмс по пауэрлифтингу

⭐️Антон

⠀⠀-Мастер спорта по тяжелой атлетике;
⠀⠀-Многократный чемпион РБ 🥇;
⠀⠀-Участник и призер международных соревнований;
⠀⠀-В прошлом член национальной команды РБ по тяжелой атлетике;
⠀⠀-КМС по пауэрлифтингу;
⠀⠀-Серебряный🥈 призер РБ;
⠀⠀-Бронзовый 🥉призер кубка железного льва по Бодибилдингу;
⠀⠀-📚Высшее БГУФК;
⠀⠀-Спортивный стаж 19 лет;
⠀⠀-Опыт работы более 6 лет.

⭐️Максим

⠀⠀-Диплом о профессиональной переподготовке «Ассоциация профессионалов фитнеса» курс персональный фитнес тренер

⠀⠀-Курс повышения квалификации тренеров «Инквизиция»

⠀⠀-Спортивный стаж 16 лет
⠀⠀-Тренерский стаж 4 года

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Zhodino?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Telephone

Website

Address


пр. Ленина 7, к. 3
Zhodino
222161

Opening Hours

Monday 08:00 - 23:00
Tuesday 08:00 - 23:00
Wednesday 08:00 - 23:00
Thursday 08:00 - 23:00
Friday 08:00 - 23:00
Saturday 08:00 - 23:00
Sunday 08:00 - 23:00