06/03/2026
La puissance de l'effet cumulé dans l'entrainement 📈
L'effet cumulé dans l'entrainement Débute tes 14 jours gratuits dans le Burning Club👇...
Nos entrainements en groupe rendent les parents forts & musclés afin d'élever une future génération en santé 🚀
À propos du propriétaire :
Alexandre est kinésiologue et préparateur physique, il est avant tout un passionné d’entrainement et de l’alimentation depuis plusieurs années. Il est spécialisé dans la performance sportive et en musculation. Il travaille avec des athlètes et sportifs pour les aider à performer dans leurs sports et avec les guerriers de fin de semaine qui désirent dépasser leurs limit
06/03/2026
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Ne va pas sur Strava dans tes jours off 🙅♂️
Tout le monde est sur le même pied d’égalité dans un gym 💪
Elle aurait pu s’entraîner plus tôt mais…
La quantité de stress vécu affecte le niveau de performance 🧠
Le podcast avec .b est disponible sur toutes les plateformes 📲
🎧 Spotify : https://open.spotify.com/episode/0FpdgMOZzTJHQZVOfUnurW?si=rvg9jGSCTaOSlavZvrbGtg
📺 YouTube :
https://www.youtube.com/watch?v=SHaW3PPb6nQ&t=2709s
S’entraîner plus tôt l’été 🕖☀️
À nos membres : on vous aime ❤️
Jouer en étant adulte ❤️
Le podcast complet avec est disponible sur toutes les plateformes 📲
05/21/2026
J’ai longtemps utilisé les pinces pour suivre la progression de la composition corporelle de nos membres.
Mais avec la technologie du InBody qui ne cesse d’évoluer, c’était juste une évidence d’utiliser cet appareil avec nos membres du Burning Club 🔥
Contrairement à une balance traditionnelle, le InBody analyse beaucoup plus que ton poids :
✔ Ta masse musculaire
✔ Ton % de gras
✔ Ta graisse viscérale
✔ Ton hydratation
✔ Tes déséquilibres musculaires
✔ Ton métabolisme de base
Le but ?
Avoir une vraie vue d’ensemble de ta progression pour éviter de travailler “dans le vide”.
Parce que quelqu’un peut perdre 10 lb… tout en perdant du muscle, de l’énergie et en affectant négativement son métabolisme.
Avec le InBody, on peut suivre comment ton corps réagit réellement à l’entraînement, à ton alimentation et à tes habitudes de vie.
En plus, le test prend environ 30 secondes et permet de suivre ta progression au fil du temps avec des données beaucoup plus précises qu’une simple balance.
Le chiffre sur la balance ne raconte jamais toute l’histoire.