ATOM Kinésiologie

🔥 SESSION D’HIVER 2026 – INSCRIPTIONS EN COURS!

Nous serons présents à L’Ascension-de-Notre-Seigneur et à Saint-Nazaire 🙌
⚡ Attention : Il est possible de s'inscrire pour 2 entraînements/semaine !
🎯 À L’ascension : Les entraînements ont lieu depuis plus de 7 ans déjà!
📍 Places limitées – réserve la tienne dès maintenant!

💳 Inscription par virement Interac :
➡️ Téléphone : [email protected]
➡️ Réponse : ATOM
(N’oublie pas d’indiquer ton nom complet et l’endroit choisi dans le commentaire du virement)
📩 Pour toute question et pour avoir la procédure d'inscription complète, écris-moi en privé!

👉 Tu veux bouger, te remettre en forme et avoir du plaisir? C’est le moment!
✨ Clique sur l’image pour tous les détails!

AJOUT D'UNE PLAGE HORAIRE🚀

En raison de la forte demande, il me fait plaisir d'ajouter une plage horaire pour les entraînements de groupe dans la municipalité de Saint-Nazaire.

La plage horaire de 19h10 à 20h10 est complète. Cependant, il reste quelques places pour la nouvelle plage horaire qui se déroulera de 18h00 à 19h00.

Tous les informations se retrouvent sur l'image de cette publication ⬇️

Veuillez m'écrire en privé pour avoir les détails d'inscription et réserver votre place ✅

Merci de partager cette publication en grand nombre 🚀

L’extension lombaire est un exercice réalisé sur un banc à lombaires.
Il peut cibler deux zones différentes selon la technique utilisée :

➡️ Dos creusé, bassin en avant (antéversion) → tu travailles surtout les muscles lombaires et le bas du dos.

➡️ Dos légèrement arrondi, menton rentré, abdos + fessiers contractés, bassin en arrière (rétroversion) → tu sollicites davantage les fessiers et les ischios.

👉 En résumé : un même exercice, deux manières de l’exécuter, deux objectifs différents !

🔥 SESSION D’AUTOMNE – INSCRIPTIONS EN COURS!

Nous serons présents à L’Ascension et à Saint-Nazaire 🙌

⚡ Attention : il ne reste qu’UNE seule place disponible à Saint-Nazaire!
🎯 À L’Ascension, il reste encore 6 places, mais ça part vite!

📍 Places limitées – réserve la tienne dès maintenant!

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👉 Tu veux bouger, te remettre en forme et avoir du plaisir? C’est le moment!

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💪 Les vacances sont (déjà) terminées pour plusieurs… et septembre marque le retour à la routine! 🍂

C’est aussi le moment idéal pour reprendre de saines habitudes et remettre ton corps en action.

Un bon entraînement + une alimentation adaptée = énergie, force et équilibre retrouvés. ✨

Chez ATOM Kinésiologie, je t’accompagne pour :
✔️ Reprendre l’entraînement de façon progressive et efficace
✔️ Être encadré(e) dans une structure d’entraînement adaptée à toi
✔️ Optimiser ton alimentation pour soutenir tes résultats

👉 Seulement 5 nouvelles places dispo cette automne pour un suivi complet et
personnalisé.

🎯 Ensemble, on travaille ton corps ET ton assiette pour que tu te sentes bien, fort(e) et en pleine santé.

🙃 On n’est peut-être pas des pros des publications Facebook… mais on est TRÈS bien outillés pour t’aider à transformer ta santé et ton quotidien!

📩 Écris-moi dès aujourd’hui pour prendre rendez-vous!

🔥 NOUVELLE SESSION DE COURS DE GROUPE – INSCRIPTIONS OUVERTES! 🔥

Tu veux bouger, suer, te dépasser et avoir du fun dans une ambiance motivante? 💪

Mes cours de groupe en entraînement fonctionnel cardio-musculaire sont de retour et c’est l’occasion parfaite de reprendre ta routine ou de te lancer un nouveau défi !

🕒 Format hybride Tabata et entraînement classique sous la forme musculaire et cardiovasculaire: Des intervalles intenses, efficaces et adaptés à tous les niveaux. Tu travailles fort, tu récupères, et tu recommences !

💥Résultat : un boost d’énergie, une meilleure forme physique et une belle gang pour t'encourager à chaque séance!

📍 Places limitées!! Réserve ta place dès maintenant en payant ton inscription par virement Interac au :
Courriel : [email protected]
Réponse : ATOM
(N’oublie pas de mettre ton nom complet en commentaire lors du virement)
Pour toutes questions, n'hésitez pas à prendre contact avec nous!

👉 T’attends quoi pour te remettre en forme et t’amuser en bougeant ?
ATOM Kinésiologie

Tu veux atteindre de nouveaux sommets pour l'année 2025?

Et si cette année devenait celle où tu prends vraiment soin de toi, de ton corps et de ton esprit? 🌟

💪 En tant que kinésiologue et naturopathe, je suis là pour t’accompagner à retrouver ton énergie, améliorer ta condition physique et atteindre cet équilibre intérieur que tu recherches. Que tu veuilles :
✔️ Gagner en force et en vitalité
✔️ Réduire ton stress et améliorer ton bien-être global
✔️ Apprendre à écouter ton corps et nourrir ta santé

👉 Je recherche 5 personnes prêtes à transformer leur vie dès maintenant.
Pas de promesses irréalistes, juste des résultats concrets et un accompagnement personnalisé pour toi.

🎯 Ensemble, nous allons :

-Construire un plan adapté à ton rythme et tes objectifs.
-Travailler sur ta force, ton énergie et ta santé naturellement.
-Faire de 2025 une année où tu te surpasses.

⏳ J'ouvre 5 nouvelles places à mon horaire en ce début d'année.

Prêt(e) à relever le défi? C’est TA chance de commencer l’année du bon pied. 🌟

📩 Écris-moi en message privé dès aujourd’hui ou contacte nous par téléphone pour plus d'informations.

✨ Fais le premier pas vers une meilleure version de toi-même.

ATOM Kinésiologie Bienvenue sur la page d'ATOM Kinésiologie!

La qualité du service et nos qualifications professionnelles font de notre entreprise un choix de prédilection en matière de santé!

Pour toutes questions, contactez-nous!

Sportivement,

Les invitations sont lancées ! Il est maintenant temps de t'inscrire pour la session d'hiver 2025. ⛄🏋️‍♀️

🎯🚀Tu veux adopter de saines habitudes et améliorer ta condition physique en 2025? Il n'y a pas de meilleure occasion de débuter à bouger et adopter une routine de vie plus saine!

Tu souhaites t'inscrire ou obtenir davantage de renseignements ? Écris-nous en message privé.

Et surtout... n'hésite pas à partager ! 🙏

🚨Il ne reste que 2 places de disponibles pour la session d'automne🏋🏻‍♀️🍁

Écrivez-nous en privé pour réserver votre place✅

Les invitations sont lancées ! Il est maintenant temps de s'inscrire pour la session d'automne. 🍁🍂🏋️‍♀️

➡️ Il ne reste que 2 places ⬅️

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