San Tan Yoga

Vous êtes curieux de découvrir notre studio? Vous aimeriez en apprendre davantage sur le yoga, nos services ou simplement venir voir ce qui s’y passe?
C’est peut-être le moment de venir rencontrer notre équipe en personne ✨

Lors de notre journée portes ouvertes, prenez le temps de découvrir notre espace, de rencontrer nos professeurs et de faire connaissance avec les professionnels qui vous accompagnent au studio : Leah Hébert Studio LH Massothérapie & Yoga Marie-Josée Ricard MJ Ric Ostéopathe, ainsi que Silvia Luthi, facilitatrice en constellations familiales.

Que vous soyez curieux de découvrir le yoga, intéressé par nos services de bien-être ou simplement envie de venir voir ce que nous avons à offrir, vous êtes les bienvenus, sans aucune obligation de participer à un cours. Venez poser vos questions, échanger avec notre équipe, prendre un café ou un thé et profiter d’un moment dans notre espace ☕🌿

Plusieurs ateliers gratuits seront également proposés tout au long de la journée. L’horaire détaillé sera publié très bientôt!

🎁 Et pour l’occasion, tous les visiteurs présents auront la chance de gagner l’un de nos 3 prix :
✨ Un massage gratuit
✨ Une séance d’ostéopathie gratuite
✨ Un forfait de 5 cours de yoga gratuit

On a hâte de vous faire découvrir le studio!🤗

🌼 Et si ton lundi devenait ton moment préféré de la semaine? 🙋🏽‍♀️

On accueille Maria notre nouvelle professeure, qui animera un cours de yoga Hatha le lundi soir 18h30 — l’occasion parfaite de décrocher, bouger et recharger ton énergie ✨🧘🏽‍♀️

Le yoga a profondément transformé son parcours, et c’est avec cœur qu’elle partage aujourd’hui cette pratique comme un véritable outil pour se reconnecter à soi 💙 Elle a déjà très hâte de vous rencontrer et de partager ce moment avec vous sur le tapis 🤗

Un cours accessible à tous, dans une ambiance chaleureuse, pour prendre soin de toi dès le début de la semaine !

👉 Tag un(e) ami(e) avec qui tu veux venir essayer ce cours!

Le printemps est à nos portes et avec lui, une belle nouveauté au studio! 🌸 Nous sommes heureux de vous annoncer l’arrivée d’un nouveau cours de yoga Hatha le lundi soir à 18h30, animé par notre nouvelle professeure Maria 🌷

Une merveilleuse façon de commencer la semaine en douceur, de relâcher les tensions et de prendre un moment pour soi 🙏🏽

Ce cours est accessible à tous les niveaux et parfait pour accueillir le printemps avec calme, énergie et équilibre 🌱

Dans le rythme parfois chargé du quotidien, s’offrir une pause au studio, c’est aussi se donner l’occasion de sortir de chez soi, de connecter avec les autres et de profiter d’une ambiance chaleureuse et apaisante qui fait du bien, autant au corps qu’à l’esprit 🌿

Les places sont limitées — SVP Réservez votre place ici
www.santanyoga.ca/presences

🎄 CONCOURS TEMPS DES FÊTES – LH Massothérapie & Yoga 🎁

Participer à ce concours et offrez-vous un moment de détente!

Offrez-vous (ou à quelqu’un que vous aimez) une session de 90 minutes pour commencer cette année en douceur.

💆‍♀️ À gagner :
→ Deux massages détente de 90 minutes.
→ Valeur totale : 240 $.

🧘🏼‍♀️ Pour participer :
1️⃣ Partagez cette publication —
2️⃣ Aimez cette page (optionnel)
3️⃣ Invitez vos amies à participer au concours en commentaire (optionnel)

📅 Fin du concours : le 6 Janvier à 20 h
📩 Le gagnant sera contacté le 7 Janvier par Messenger.

Studio LH Massothérapie & Yoga

Pour prendre rendez-vous:

- 514-991-7845
-https://www.gorendezvous.com/lhmasso

Joyeux Noël et Bonne Année ! 🎉 🙏

Une petite offre spéciale pour la fin de l'année 🎄🌟

✨ Apportez un ami ou membre de la famille (qui n'a pas déjà un forfait) gratuitement à votre cours!

Entre les courses, les soupers et le tourbillon des Fêtes, offrez-vous un moment pour reprendre votre souffle!

Venez partager un moment de calme, de présence et de bien-être — sur le tapis, ensemble 💞

Réservez votre place et celle de votre invité dès maintenant! www.santanyoga.ca/presences

On a hâte de vous accueillir 💛🧘‍♀️

✨ Nouveaux cours avec Coraline ✨
Notre cours de yoga Hatha du matin est de retour à l’horaire dès jeudi le 23 octobre! 🧘‍♀️

Nous accueillons Coraline, nouvelle professeure au studio San Tan. Éducatrice sportive depuis 8 ans, spécialisée en Pilates et Yoga, Coraline a étudié en Inde où elle a approfondi la philosophie, les asanas, les pranayamas de yoga.

C’est avec bienveillance, authenticité et douceur qu’elle souhaite nous partager sa passion du yoga 🪷

🗓 Dès le 23 octobre
🌞 Yoga Hatha doux – tous niveaux (jeudi 10h, au studio)
🪑 Yoga sur chaise – tous niveaux (mercredi 15h, sur Zoom à partir du 29 octobre)

Coraline vous attend avec impatience, sur le tapis ou sur votre chaise! 💛

Bonjour à tous! Voici l'horaire des ateliers pour nos portes ouvertes samedi prochain le 27 septembre! Vos amis et vos membres de la famille sont les bienvenus 🤗

9h-10h Visite Libre 🌿

10:00-10:15 Techniques de respiration (James)

10:20-10:35 Salutations Soleil (James)

10:40-10:55 Guerriers (James)

11:00-11:15 Yoga sur chaise (Angelica)

11:20-11:35 Équilibre & Balance (James)

10:40-12:00 Pleine conscience (Marie-Josée)

12:00-12:30 Q&A avec notre équipe, café, thé et pâtisseries ☕🥐

12:30-13:00 Chants en Sanskrit avec Angelica et musicien 🪕🎶

13h-14h Questions et réponses avec notre équipe

SVP. Réservez votre place si vous désirez participer aux ateliers (simplement indiquez à quel(s) atelier(s) vous allez participer. Vous avez le droit de vous inscrire à autant d'ateliers que vous voulez; premier arrivé premier servi!

www.santanyoga.ca/presences

Bonjour chers étudiants! 🍂 Vous êtes invités à nos portes ouvertes le 27 septembre prochain!
Vos amis et membres de la famille êtes tous les bienvenus pour venir visiter le studio, rencontrer nos professeurs et les autres professionnels qui travaillent avec nous! Ou bien passez simplement pour prendre une petite bouchée, nous servirons du thé, du café et des pâtisseries! 🥐

Voici nos professionnelles qui seront sur place:
MarieJosée Ricard Ostéopathe
Leah Hébert Massothérapeute

Il y aura également divers petits ateliers entre 10h et 13h - l'horaire des ateliers sera publié sous peu! On vous prie de réserver votre place pour les ateliers auxquels vous aimeriez participer!

À bientôt!
Namasté ☺️🙏🏽

Nous sommes super heureux de vous annoncer que le cours de Hatha du mardi soir sera de retour à partir du 10 juin! 🌻 Venez vous joindre à nous les mardi soirs à 18h15 où vous serez guidés par Isabelle pour une belle séquence qui vous aidera à vous ressourcer mentalement et faire bouger votre précieux corps🧘🏽‍♀️
Malgré le fait que l'été arrive à grands pas, il est indispensable de prendre un petit moment pour se recentrer et faire le plein d'énergie positive ✨

Nous avons hâte de partager cette énergie avec vous! Namasté, à bientôt 🙏🏽🤗