Zone Sportive Beauharnois

Veuillez prendre note des modifications à l’horaire pour la fête du travail, lundi le 7 septembre 🚜 Nous serons fermés à l’exception de deux cours à 8:30 et 9:45. Le gym “libre” seras fermé ensuite pour la journée. Bon congé 🤸🏻‍♀️🌞

Pour ceux qui suivent la vague des HYROX : ce samedi 8:00… on vous attends!

Prenez notre que l’horaire seras modifié et le gym libre fermera à 11:00 au lieu de midi ☺️

La prochaine session « senior » est maintenant disponible pour vos inscriptions en ligne!
- Entrainements supervisés 2x par semaine pour les gens retraités.
- Un programme adapté qui progressera selon l’évolution de chaque individu.
- Nous souhaitons promouvoir la forme physique - dans une nouvelle atmosphère stimulante!

Choisissez entre deux groupes:
GROUPE MATINAL : lundi et mercredi 9:30 à 10:30

GROUPE APRÈS-MIDI : lundi et mercredi 13.15 à 14:15

Cout pour la session : 288$+txs

Voici le liens pour vous inscrire : zsbeauharnois.fliipapp.com

Questions? Écrivez nous [email protected] ou passez nous voir directement au centre.

On se retrouvera mercredi le 9 septembre pour le début de la session d’automne 💪🏼Nous avons déjà hâte!

Le prochain HYBRID FIT est à l’horaire! Veuillez prendre note de la modification des cours réguliers.

🏃🏻‍♀️HYBRID FIT : 8h00 à 9:30 (plus tôt pour éviter la chaleur)
🔥MAXFIT : 10:00

Le centre fermera à 11:00, suite au dernier cours.

Le temps passe tellement vite!!!

N'oubliez pas : Les membres de Zone Sportive Beauharnois profite d'un rabais de 20% sur les souliers Zone Avant-coureur Ça vaut le détour!!

DE RETOUR 💪🏼HYBRID FIT : Pour les membres qui désirent se préparer pour un évènement de type “HYROX”🏃🏻

Épreuves de course, musculation, endurance soit en équipe ou individuel. Cet évènement seras récurrent 1x par mois pour la saison estivale. Ils sont aussi INCLUS dans votre abonnement MAXFIT au choix :) Bienvenu à tous les niveaux.

RAPPEL : La prochaine session « senior » débute dans deux semaines et elle est maintenant disponible pour vos inscriptions en ligne!

Choisissez entre deux groupes:
GROUPE 1 : lundi et mercredi 9:30 à 10:30

*GROUPE 2 : mardi 13.30 et jeudi 14:00 (*afin de conserver la session en après midi veuillez prendre note que nous avons dû modifer les journées et l’heure du groupe “PM”)

Cout pour la session : 252$+txs

Voici le liens pour vous inscrire : zsbeauharnois.fliipapp.com

Questions? Écrivez nous [email protected] ou passez nous voir directement au centre.

On se retrouvera le lundi 13 avril (ou le mardi le 14) pour le début de la session du printemps 🌸

Nous avons déjà hâte!💪🏼

Rejoignez Kait dimanche 22 mars à 9:30 pour la deuxième édition de MOVE & MANIFEST🤸🏼. Conçu pour vous aider à vous recentrer après l’hiver et prét.e à aceuillir le printemps🌱

Nous débuterons avec un séance de Pilates énergisante ayant comme but de de vous réchauffer et vous recentrer 🌶️✨

Nous passerons ensuite à une session de définition d’objectifs, afin d’établir un plan de match pour la saison printanière 🌸

AU MENU :
- Pratique d’ancrage
- Mouvement & mobilité inspiré par le Pilates
- Réflexion, retour sur l’hiver, définition d’intentions pour le printemps
- Établir des objectifs réaliste dans le but de repartir organisé.e & motivé.e

COUT : 19.99$+txs
Inscriptions via fliipapp : https://zsbeauharnois.fliipapp.com/user/register/buy_event #2059786524

Parfait pour toute personne souhaitant commencer le printemps avec équilibre, motivation, détermination et un peu de magie bien sûr🕯️✨

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MARDI 3 FÉVRIER à 19:00 : Une surprise vous attends dans l’horaire 🤫🔥

Pilates After Hours : C’est un cours “pop-up” à l’horaire spécialement conçu pour les oiseaux de nuit curieux de découvrir pourquoi tout le monde parle du Pilates.

À travers des exercices de contrôle, de précision et de renforcement musculaire vous pouvez vous attendre à un entrainement complet pour vous aider à travailler le corps en profondeur. Un bel ajout à la routine de musculation/maxfit réguilière.

*Ce cours seras à l’horaire à l’occasion. EN PLUS : Il est inclus dans vos abonnements maxfit régulier (22.50$+txs pour les non-membres)

Inscriptions via l’application fliip : zsbeauharnois.fliipapp.com