Frédérik Lépine -Kinésiologue et Professionnel de ski

On débute officiellement ce samedi 11h. Venez vous joindre à nous

Séances d'entraînements de groupe en patins à roues alignées à Bromont. C'est une opportunité de raffiner vos habiletés techniques de ski et échanger avec les autres participants qui ont tous une belles expertise.

À partir du samedi 5 septembre 2026 jusqu'au 31 octobre 2026 de 11h à 12h30.

N'hésitez pas à communiquer avec moi directement et laisser dans les commentaires vos questions.

Osez venir l'essayer à Bromont. Vous aurez la chance de débuter votre saison plus tôt et être prêt à dévaller les pentes les premiers.

Une touche insoupçonnée grâce à un simulateur pour votre préski Depuis quelques temps, j'observe de plus en plus l'engouement à pouvoir skier à l'année. Généralement, l'idée provient de maintenir le momentum de la saison précédente peu importe quand durant les entres saison. Un peu partout dans le monde et ici, il y a des ouvertures de centres de ski int...

Dans nos sessions d'entraînement préski, on intègre des exercices cognitives et neurologiques.

Le but est de stimuler notre cerveau afin de maintenir un niveau de concentration et d'attention.

C'est vraiment curieux, intéressant et amusant.

Ce samedi, nous avions le jeu de compter jusqu'à 3 avec un partenaire en alternance et de remplacer le chiffre deux par notre prénom.
Osez essayer, ce n'est pas si facile 😉.

Venez faire un essai avec le groupe...

Au sein de nos entraînements préski, il y a toujours un plaisir à ajouter un jeu à volet cognitif et neurologique. C'est vraiment du pur plaisir.

Séances d'entraînements de groupe en patins à roues alignées à Bromont. C'est une opportunité de raffiner vos habiletés techniques de ski et échanger avec les autres participants qui ont tous une belles expertise.

À partir du samedi 5 septembre 2026 jusqu'au 31 octobre 2026 de 11h à 12h30.

N'hésitez pas à communiquer avec moi directement et laisser dans les commentaires vos questions.

Session automnale d'entraînement extérieur préski à Bromont ! C'est une formule inclusive, amusante et adaptée pour les passionnés de sports de glisse.

➡️Les mardis 18 août au 27 octobre de 16h30 à 18h.
➡️Les jeudis 20 août au 29 octobre de 16h30 à 18h.
➡️Les samedis 22 août au 31 octobre de 8h45 à 10h15

Il est possible de varier les journées selon vos disponibilités personnelles.

Contacter moi afin de faire une inscription.

Entraînements extérieurs | FRED Depuis une dizaine d'années, dans la région de Bromont, j'organise des séances d'entraînements à l'extérieur pour réunir passionnés et adeptes de sports de glisse.

Personnellement ! La façon dont je me me ressource et ainsi, faire le vide est de marcher dans une environnement naturel. Curieusement, plus que l'environnement est grandiose, c'est dans ces milieux dont je suis si petit et pourtant, je me sens le mieux.