Original hot yoga chaud Brossard

Dû aux derniers événements et après des mois de dispute avec le Dix30, non respect du contrat signé, je suis dans l'obligation de relocaliser le studio.
Les cours seront en pause pour quelques temps.
Merci pour votre support
After months of fighting with Dix30, contracts issues, and after the last events, I have to relocate the studio.
The classes will be an old
More news soon
Namaste
Thank you for your support

Bon Vendredi, Happy Friday
Profitez de nos super promotion de printemps :)
Enjoy our amazing spring promotion
Aujourd'hui, today :
Bikram hot yoga à 10h00 et 17h15 avec Alain
Namaste

Bon Jeudi,
Le meilleur des mariages,
Bikram hot yoga à 10h et 16h30 avec Alain
Inferno hot core à 18h15 avec Alain
Best marriage
Réservez votre place, save your spot
yogabikram.ca
Partagez, share

Bon Mercredi,
nouveau site en construction, merci de votre patience :)
Bikram hot yoga à 17h15 et 19h avec Alain
New web site, work in progress thank you for your understanding
yogabikram.ca
Namaste

Nous devons annuler les cours de ce soir pour réparer un petit problème
We have to cancel all the classes for today,
Thank you for your understanding
Namaste

Attention, en raison de la tempête de neige tous les cours de ce Jeudi 13 sont annulés
All the classes are canceled today because of the snow storm
Namaste

www.yogabikram.ca
Prenez votre santé en main! Take care of your health!
56 more days until spring... get your summer body ready now!!!
Spécial 1 mois tous les cours sont inclus pour vous mettre en forme et éclater de bonheur et vous réchauffer ;)
Et Inferno hot kick boxing

❄️L'hiver est là…
mais pas de panique, notre studio chauffé est là pour vous réchauffer ! 🔥

Venez vous ressourcer lors de nos séances de Yoga Bikram et de Inferno Hot Pilates.
Rien de mieux pour affronter les journées froides tout en prenant soin de vous ! 💪✨

Les professeurs vous attendent avec impatience pour vous faire bouger, transpirer et retrouver votre énergie, même en plein hiver !

En vous recroquevillant dans la posture du lapin en classe, vous pouvez recharger votre corps d'énergie positive tout en relâchant les tensions accumulées.

Cette posture douce offre une détente physique en étirant la colonne vertébrale, en soulageant les tensions du dos et en créant de l'espace entre les vertèbres. Elle favorise également la clarté mentale et le calme en augmentant le flux sanguin vers le cerveau et la moelle épinière, en stimulant le système nerveux et en favorisant la pleine conscience.

Pour pratiquer en toute sécurité, engagez votre tronc lorsque vous vous penchez en avant, en soulevant votre colonne vertébrale vers le haut pour réduire la tension sur votre tête et votre cou. Gardez vos épaules détendues et éloignées de vos oreilles en tirant vos omoplates vers le bas de votre dos. Avec une pratique régulière, la posture du lapin peut améliorer la flexibilité de la colonne vertébrale, réduire le stress et contribuer au bien-être général.

Réservez sur .ca