09/08/2026
Aujourd’hui, c’est la rentrée chez BleuYoga 💙
Et elle est un peu différente cette année.
Cela fait maintenant presque trois semaines que je suis devenue la nouvelle propriétaire. Et laissez-moi vous dire que c’est tout un changement de vie!
Je traverse autant de moments d’excitation que de doutes. Mais ce que je constate, c’est qu’à chaque journée et à chaque étape, le yoga m’accompagne. 🧘♀️
Puisque nous allons passer les prochaines années ensemble, je trouvais important de prendre un moment pour me présenter.
Je m’appelle Véronique. Si je devais me décrire en quelques mots, je dirais que je suis un être multidimensionnel… un peu comme un Mini-Wheats avec deux côtés bien différents.
À la fois terre-à-terre et spirituelle, je m’intéresse autant à la science qu’aux dimensions plus subtiles et énergétiques. J’ai besoin de ces deux pôles pour me sentir pleinement équilibrée. Je suis aussi empathique, hypersensible et rationnelle à la fois.
Le yoga me permet d’explorer toutes ces dimensions, mais aussi de mieux accueillir celles chez les autres. ✨
Je m’intéresse à toutes les dimensions du bien-être et de la croissance personnelle : la spiritualité, l’hypnose, l’énergie, la connaissance de soi… Je trouve que nous vivons une époque formidable où nous avons accès à tellement d’approches différentes pour découvrir ce qui nous fait réellement du bien.
Étant de nature anxieuse, j’affectionne particulièrement le yoga doux et restauratif, la respiration et la méditation. Ce sont des pratiques qui m’aident à réguler mon système nerveux et à retrouver mon équilibre. C’est cette approche que je vais apporter au studio les mardis soirs et vendredi 12h.💙
Je suis également une grande rêveuse. J’ai beaucoup d’idées et un profond besoin d’expérimenter. Dans les prochaines semaines et les prochains mois, il est donc possible que nous essayions de nouvelles choses, que nous sortions parfois de notre zone de confort, que nous nous ajustions et que nous explorions ensemble.
Dans ma vie personnelle, j’adore cuisiner, prendre soin de mes plantes et de mon chien, faire de la randonnée et passer du temps dehors. La nature occupe une place toute spéciale dans mon cœur. 🌿🐾
Aujourd’hui marque donc bien plus que la réouverture du studio. C’est le début d’un nouveau chapitre pour BleuYoga et j’ai très hâte de l’écrire avec vous. 💙
Bienvenue ou bon retour au studio! 🧘♀️✨
09/07/2026
Et si vous commenciez en douceur ? 💙
La rentrée, c'est aussi le moment idéal pour ralentir.
Notre nouveau cours Yoga Restauratif du mardi soir vous invite à vous retrouver et vous détendre.
Une pratique douce et profondément régénératrice où chaque posture est soutenue par des accessoires (coussins, blocs, couvertures).
Sans effort musculaire, le corps est invité à se déposer complètement pour calmer le système nerveux et relâcher les tensions.
Particulièrement bienfaisant en période de retour à la routine.
Aucune souplesse ni expérience requise, seulement l'envie de vous donner la permission de ne rien faire.
On a hâte de vous y retrouver! 💙
Horaire disponible sur
https://bleuyoga.fliipapp.com/
09/06/2026
Nouveau chez Studio BleuYoga?
Découvrez notre studio à votre rythme, sans pression, avec la promotion Exploration 5 classes 💙
🎟️ 5 cours au choix — 75 $ + tx (15 $/cours)
✅ Sans date d'expiration
✅ Valide sur tous les cours à l'horaire
✅ Aucune expérience requise
✅ Une seule carte découverte par nouveau client
On a hâte de vous accueillir sur le tapis! 🧘♀️
Offre réservée aux nouveaux clients.
Une seule carte par personne
https://bleuyoga.ca/essai-5/
09/05/2026
Moins de 60 ans ? Pas de souci, aucune vérification de carte d’identité à l’entrée ! 😄
Un cours de yoga pour retrouver du tonus, de la mobilité et de l’énergie, tout en respectant son corps et ses capacités.
À travers des postures de yoga accessibles et des enchaînements simples, on sollicite doucement l’ensemble du corps afin de renforcer les muscles, améliorer l’équilibre et maintenir une bonne mobilité. Les mouvements sont adaptés à chacun et différentes variations peuvent être proposées à l’aide de blocs ou d’une chaise.
Ici, on cherche à se renforcer sans forcer. On bouge, on respire, on retrouve progressivement de la stabilité et de l’aisance dans son corps, dans une pratique où le plaisir de bouger demeure au premier plan.
La respiration consciente accompagne la séance et un moment de relaxation vient compléter la pratique.
Un yoga pour reprendre du tonus avec légèreté, se sentir plus solide dans son corps et repartir avec une belle énergie.
📍 Studio Bleu Yoga, Brossard
🕐 Mardi 14h à partir du 8 septembre
🧘 Tous niveaux
Horaire disponible sur
https://bleuyoga.fliipapp.com/
09/04/2026
🍂 La rentrée approche chez BleuYoga!
C'est officiel : nos cours reprennent le mardi 8 septembre! 🎉
Après une pause estivale bien méritée, on a hâte de vous retrouver sur le tapis.
Cette année, on vous revient avec un horaire enrichi, incluant plusieurs nouveaux cours pensés selon vos besoins.
Que vous soyez avec nous depuis le début ou que vous découvriez le studio, on vous attend!
📅 Reprise : mardi 8 septembre
Hâte de vous retrouver! 💙
Horaire disponible sur
https://bleuyoga.fliipapp.com/
09/02/2026
Épaules relevées, cou tendu, mâchoire serrée
Ce sont souvent les premiers endroits où le stress de la semaine s'installe.
Le Yoga Antistress est conçu pour dénouer ces tensions accumulées.
À travers un travail de respiration et des mouvements ciblés, ce cours de 60 minutes vous aidera à relâcher le stress physique et mental pour entamer le week-end du bon pied.💙
📍 Studio Bleu Yoga, Brossard
🕐 Vendredi midi 60 minutes dès le 11 septembre
🧘 Tous niveaux
Horaire disponible sur
https://bleuyoga.fliipapp.com/
09/01/2026
Retrouver sa routine et son tapis
Septembre est là et avec lui un changement de rythme. Il apporte un besoin de s'ancrer et surtout de reprendre sa routine. D'ailleurs, un corps qui bouge régulièrement et un esprit qui se sent paisible, voilà ce qui fait vraiment la différence lorsque l'automne se pointe le bout du nez. …LIRE PLUS
https://mailchi.mp/bleuyoga/juin2026-10148933?e=ef7bd0813f
08/29/2026
🌞 Nouveau cet automne : Mobilité et renforcement, le samedi matin!
Vous cherchez une façon différente de commencer votre week-end ?
Un tout nouveau cours s'ajoute à notre horaire cet automne : Mobilité et renforcement, le samedi matin dès le 12 septembre.
Ce cours alliant le yoga et le pilates pour développer une conscience corporelle profonde, tout en améliorant la mobilité et la proprioception. Les postures sollicitent le corps dans son ensemble pour vous aider à mieux habiter votre corps et à bouger avec plus d'aisance au quotidien.
📍 Studio Bleu Yoga, Brossard
🕐 Samedi 10h00 60 dès le 12 septembre
🧘 Tous niveaux
🕐Pour vous inscrire
https://bleuyoga.fliipapp.com/
08/26/2026
Du nouveau cet automne chez Bleu Yoga 💙
- Nouveaux cours à l'horaire
- Soirées bien-être
- YogaLab et ateliers
- Une journée portes ouvertes pour célébrer nos 5 ans en octobre
Cet automne, il y en aura pour tous.
Même essence, même énergie calme et authentique.
Seulement plus d'occasions de venir se déposer sur le tapis 🧘♀️
À suivre très bientôt 👀
www.bleuyoga.ca
09/02/2026
09/01/2026
08/29/2026
08/26/2026
08/20/2026