Club de course Les Riverains

Pour nous, Daniel c’était notre ami, notre coach, notre mentor, notre professeur! Malgré son départ soudain, nous ne l’oublierons pas et nous sommes heureux de savoir que le 5 km de la course Au rythme de nos foulées portera son nom.

Comme Patrick, Daniel a été une figure marquante de notre club! 🧡🧡

Nous sommes fiers de soutenir les organismes qui font une réelle différence dans notre communauté.

Cette année, grâce à la générosité de nos participants, partenaires et bénévoles, nous avons remis un chèque de 1500,00$ à L'étincelle communautaire du Grand Châteauguay, un organisme qui contribue à briser l’isolement et à nourrir les personnes de notre région. Parce qu’au delà de la course, notre événement vise aussi à créer un impact positif et durable.

18h45 à la piste de LPP

Ce soir, on commence notre mission « découvrir sa VMA » 🤓

Au programme : des intervalles de 30, 60 et 90 secondes pour apprendre à courir à une allure qu’on pourrait tenir pendant 6 minutes… ou au moins jusqu’à ce que nos jambes commencent à négocier 😅

Objectif : mieux connaître son rythme, progresser et avoir du plaisir en gang.

Viens souffler, sourire et courir avec nous!

Vous cherchez un défi pour le mois de juillet?

Il est temps de vous jeter à l’eau! 🌊
Inscrivez-vous à la toute première édition de l’Aquathlon de Châteauguay individuellement ou en équipe le dimanche 12 juillet au Centre Nautique de Châteauguay.
Pour vous inscrire : https://ville.chateauguay.qc.ca/evenements-activites-speciales/calendrier-evenements-activites-speciales/aquathlon-de-chateauguay/

Bonne journée internationale de la course à pieds 🏃‍♂️🏃‍♀️

🍁 Bonne fête des Patriotes (de la Reine, de Dollard) à notre belle communauté de coureurs ❤️
Merci de faire du club un endroit motivant, accueillant et humain semaine après semaine.
Profitez du congé et on se retrouve bientôt pour accumuler les kilomètres ensemble !