Idolem Hot Yoga Chaud Chateauguay

Idolem Hot Yoga Chaud Chateauguay

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Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Idolem Hot Yoga Chaud Chateauguay, Salle de yoga, 72 Boulevard St-Jean Baptiste local 121, Châteauguay, QC.

Bienvenue dans notre studio Idolem Hot Yoga Chaud à Châteauguay
✨Yoga chaud, Bain froid, Smoothie, Circuit expérience magique Idolem en 6 étapes
🧘Essai gratuit pour les nouveaux élèves

09/07/2026

Nous sommes présentement à la recherche de KARMA YOGI 🌟

Le rôle de karma yogi consiste à faire quelques tâches ménagères 🪣 ainsi qu’à faire le fameux savasana 😌 en échange de cours gratuits au studio! (~3h/semaine)

Les besoins sont:
🌿 Lundi 9h45 à 13h15
🌿 mercredi 18h30 à 21h45
🌿 jeudi 10h30 à 13h30
🌿dimanche 10h à 13h30

Si tu veux faire partie de la fabuleuse équipe du studio contacte nous par message ou au 438-349-9642 !

Au plaisir de travailler avec toi 😊

09/07/2026

4 choses que j’aurais aimé savoir avant de commencer le yoga 🧘🏼‍♀️

1. Tu n’as pas besoin d’être souple.
La souplesse n’est pas un prérequis… c’est souvent une conséquence de la pratique. ✨
2. Tu n’as pas besoin de savoir méditer.
Ton mental qui part dans tous les sens? Bienvenue! 😅 Le yoga t’apprend simplement à revenir à ton souffle et à l’instant présent.
3. Tu n’as pas besoin d’être en forme.
Le yoga s’adapte à ton corps, à ton niveau et à ton énergie du jour. Il n’y a pas de « bon » ou de « mauvais » corps pour pratiquer.
4. Le yoga, ce n’est pas seulement faire des postures.
C’est apprendre à mieux respirer, à écouter son corps, à ralentir… et parfois à se reconnecter à soi. 🤍

Et surtout… tu n’as pas besoin d’être parfait pour commencer. Tu as seulement besoin de faire le premier pas. 🌿

09/06/2026

✨ 1 AN… ET C’EST GRÂCE À VOUS! ✨

Déjà 1 an qu’IDOLEM Châteauguay a ouvert ses portes! 🥹💛

Une première année remplie de chaleur, de belles rencontres, de défis, de rires, de sueur… mais surtout, de vous.

Vous qui venez pratiquer.
Vous qui revenez semaine après semaine.
Vous qui nous faites confiance.
Vous qui invitez une amie, une sœur, un amoureux.
Vous qui faites vivre cet espace. 🫶🏼

Alors pour célébrer cette première bougie, du 9 au 13 septembre, c’est VOUS qu’on veut gâter! 🎉

🌞 Envie de découvrir le yoga chaud?
🌶️ Déjà accro à la hot room?
🌸 Besoin simplement d’un moment pour toi?

Tous les cours en après-midi sont GRATUITS! 🙌🏼

Et parce qu’un anniversaire, ça se fête en grand :
🥤 Dégustations de smoothies
✨ Rencontres avec nos partenaires bien-être
🎁 Tirages et cartes de cours à gagner
🧘🏼‍♀️ Et surtout… une belle semaine pour bouger, respirer et célébrer ensemble!

Que tu sois débutante, yogi expérimentée, sportive curieuse ou simplement à la recherche d’un moment pour toi… tu es la bienvenue. 💛

Invite ta personne préférée et viens fêter avec nous!

Plus on est de yogis, plus on rit! 😉

📅 9 au 13 septembre 2026
🎟️ Places limitées — réservation obligatoire

Merci de faire partie de cette magnifique aventure.
Cette première année est aussi la vôtre. 🥹💛

Namaste 🧘🏼‍♀️✨

Véronique, Isabelle ainsi que toute l’équipe IDOLEM Châteauguay 🙏🏼

Communauté Roussillon Merci

09/05/2026

Merci à tous pour votre présence aujourd’hui! 🧘🏼‍♀️🌿

Quel bonheur de partager cette belle pause yoga avec vous, en pleine nature. ☀️

Merci emmadōterra et 𝕄𝕒𝕣𝕚𝕖-𝕄𝕚𝕔𝕙𝕖̀𝕝𝕖 | dōTERRA d’être venue gâter nos élèves avec des rafraîchissements et une touche d’aromathérapie💧🍓

On se retrouve vendredi prochain, midi, à l’Île-Saint-Bernard pour une nouvelle dose de mouvement, de respiration et de bien-être. 💚

À vendredi! ✨

09/03/2026

🧘‍♀️ Petit rappel pour votre prochaine pratique 🤍

Les plus beaux cours commencent dans le silence.

En entrant dans la salle, prenez quelques instants pour respirer, ralentir et vous déposer sur votre tapis.

Le silence fait partie de la pratique.
Il nous permet de nous recentrer, de nous connecter à notre respiration et de créer un espace propice au bien-être de tous. ✨

💬 Les discussions et retrouvailles pourront se poursuivre à l’extérieur de la salle, avant ou après votre cours.

Merci de contribuer à faire de notre studio un espace calme, respectueux et apaisant. 🤍

On se retrouve sur le tapis… dans le calme. 🧘‍♀️✨

Photos from Idolem Hot Yoga Chaud Chateauguay's post 09/02/2026

Et si vous découvriez à quoi ressemble une journée en retraite? 🌿
Une parenthèse pour ralentir, décrocher du quotidien et prendre du temps pour soi.

Que vous ayez envie de vous évader pour une journée, un week-end ou même une semaine à l’international, choisissez l’expérience qui vous ressemble.

Nos prochaines retraites vous attendent - découvrez-les ici :
https://www.idolemevasion.yoga/nos-retraites

Photos from Idolem Hot Yoga Chaud Chateauguay's post 09/01/2026

Les Douceurs automnales sont là! 🍁 Et si vous faisiez de l’automne votre saison de bien-être? 🤍

Du 1er septembre au 4 novembre, découvrez nos forfaits Douceurs automnales, pensés pour vous accompagner tout au long de cette saison. 🧘♀️✨

Et parce qu’on aime vous gâter… chaque achat comprend aussi :
✨ L’accès gratuit au Défi de l’Avent — 21 jours de yoga et bain en décembre
☕ 5 % de rabais au Bar de Lune
🛍️ 5 % de rabais en boutique

Découvrez les forfaits : https://www.idolem.com/fr/forfaits

Une douce invitation à ralentir, bouger et prendre soin de soi. 🍂🤍

Certaines conditions s’appliquent voir site : https://www.idolem.com/fr/forfaits

Photos from Idolem Hot Yoga Chaud Chateauguay's post 08/29/2026

Plus qu’une semaine avant de vous offrir cette pause.
✨ Alignement Vital : Yoga & Pilates

📍 Le Havre du Couvent, Val-Morin
📅 4 au 6 septembre 2026

Et si vous profitiez du week-end prochain pour sortir du rythme quotidien?

À travers le Yoga & Pilates, des ateliers et des moments de reconnexion, cette retraite vous invite à renforcer votre corps, apaiser votre esprit et retrouver un sentiment d’alignement profond.

🌿 Yoga • Pilates • Méditation • Marche en nature • Ateliers de reconnexion

Guidée par .makana, professeure de yoga depuis plus de dix ans, cette expérience allie mouvement, présence et transformation intérieure.

🌱 Faites le premier pas vers votre reconnexion et réservez votre place ici : https://www.idolemevasion.yoga/retraites/alignement-vital-yoga-pilates

08/29/2026

🌸 MERCREDI — Le mercredi, on prend soin de soi

Ce soir on débrouille la nouvelle horaire d’automne du MERCREDI — une journée complète pour bouger, délier, renforcer et respirer. 🌸

Le mercredi, on vous propose une véritable pause au milieu de la semaine.

☀️ 9 h 15 — Flow Douceur
🌿 10 h 30 — Sculpt Pilates
✨ 12 h — Stretch & Détox
🔥 16 h 30 — Power Abs & Core
🌙 17 h 45 — Flow & Stretch
💪🏼 19 h 05 — Sculpt Pilates
🌌 20 h 30 — Yoga Pilates Muscles Profonds

Du matin jusqu’au soir, il y a toujours une façon de prendre soin de votre corps.

Une journée pour s’étirer, renforcer, bouger, respirer et ralentir.

Et si votre mercredi devenait votre petit rendez-vous bien-être au milieu de la semaine? 🤍

Vous voulez que votre entreprise soit Gym la plus cotée à Châteauguay ?

Cliquez ici pour réclamer votre Listage Commercial.

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Châteauguay, QC
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