Yoga Harmonie

À l'horaire ce matin en ce début de juin ❤

Nous vous souhaitons une merveilleuse journée ✨

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Quand l'appel du Yoga se manifeste, d'attendre la période d'inscription peut éteindre cet appel. C'est pour ça que nos inscriptions ont lieu en tout temps ❤

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Demain, terminez bien votre semaine avec un Yoga Yin Yang en compagnie de Caroline dès 9hrs.

Le yoga Yin Yang comprend un segment où nous augmentons la chaleur corporel, le feu qui est la partie Yang et on termine avec un segment où nous approfondissons nos postures en les maintenant plus longtemps et favorisant la détente qui est la partie yin.

Pour tous les niveaux 😊

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Les beaux jours semblent vouloir se pointer. 🤩
C'est donc le retour du Yoga à l'extérieur, au parc des chutes. 😍

Prévoyez votre matériel
-Bouteille d'eau
-couverture pour mettre sous votre tapis, un vieux tapis ou un sous tapis
-de la crème solaire ou du chasse-moustique au besoin
-lunette de soleil au besoin.

*Comme nous sommes en pleine nature, il se peut que vous rencontreriez quelques insectes au passage, que l'herbe soit humide ou que nous soyons au coeur des fleurs. C'est un excellent exercice pour surmonter nos rigidités et apprendre à voir la beauté de la nature et ainsi connecter avec les éléments.*

Au plaisir de se déposer ensemble au coeur de la nature ❤

Merci à notre yogini Laure Salinas pour cette magnifique photo aujourd'hui.

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Pamela Goldammer et Geneviève Guilbault vous remercient pour vos si belles présences aux ateliers de Yoga et Gongs 🙏✨

Suivez nous pour ne pas manquer nos événements à venir.

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Une belle phrase à méditer en ce lundi matin 🙏

Merveilleuse journée ✨❤

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Danse Intuitive ce soir 22 mai 19h30
Célébrez la vie en vous!

Petit rappel que le cours de Yin Yang n'aura pas lieu ce vendredi 22 mai.

De retour vendredi prochain ☺️🙏

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***Il reste encore quelques places***
Atelier de Yoga et Bain sonore régénérateur le dimanche 24 mai prochain de 15 à 17 hrs.

Les bienfaits des bains de gong et yoga:

· Aide à la réduction du stress et des tensions physiques
· Favorise l’état méditatif
· Calme le système nerveux
· Aide à réduire les symptômes de la dépression
· Crée un repos réparateur
· Aide à connecter avec le subconscient

Réserve ta place par téléphone au 450.658.2031