Yoga - Isabelle Godin (ETY)

21 & 22 MARS 2026
Les quatre orientations de la vie

En s'appuyant sur les enseignements de Patañjali et la Bhagavad Gîtâ, cette formation vise à explorer les quatre orientations fondamentales de l'existence — kâma, artha, dharma et moksha — et la manière dont elles se manifestent concrètement dans le corps, le souffle et le mental. Quatre forces à l'œuvre dans chaque posture, chaque respiration, chaque instant de la vie.

Voilà ce que je vous propose d'explorer lors de cette rencontre : comment reconnaître les signes de déséquilibre entre ces quatre sens de la vie — frustration, insécurité, culpabilité, dispersion — et comment les auxiliaires de Patañjali (Yoga-Sûtra I.32 à I.39) offrent des moyens concrets pour rétablir la cohérence. Le tout soutenu d'exposés théoriques et d'expériences pratiques sur les sujets traités.

PRATIQUE ET TRANSMISSION :
Dans la suite de cette première rencontre, les ateliers de juin et août permettront d'étudier deux programmes pédagogiques complets — enseignant et élève. Le premier, de niveau intermédiaire, le second, de niveau avancé. Chaque programme met à disposition un contenu détaillé et toutes les informations nécessaires à son intégration, permettant d'enrichir l'approche pédagogique et d'assurer une transmission soucieuse de la tradition.

INSCRIPTION - SOUS FORMATION CONTINUE :
https://book.timify.com/?accountId=62669e857622cd31b9b03575&hideCloseButton=true
PLACES LIMITÉES : 12 participants maximum
Coût formation : 450.00$ (taxes en sus)
Coût du programme : 75.00$
Lieu : Studio Tradition Yoga
Ouvert à : Professeurs diplômés ou en formation, ou toute personne intéressée par le sujet.

LES CHAINES MUSCULAIRES - 1
LES ÉMOUVOIRS
07-08 février 2026

Enchaînés. Telle est définie cette relation si étroite entre le corps et l'esprit. Voilà ce que propose cette rencontre; clarifier cette relation interdépendante en jumelant le savoir ancien du yoga à ceux de chercheurs renommés, qui ont introduit le concept des chaines musculaires au siècle dernier.

Patanjali affirme déjà cette réalité à l'aphorisme 1.4, lorsqu'il mentionne: «Nous sommes le reflet de nos pensées; vritti sârûpyam-itaratra». Ce faisant, nous sommes manipulés par nos émotions et nos différents instincts … C’est en définitive, cet aspect psycho-comportemental qui définit qui nous sommes. Cette réalité guide nos actions quotidiennes, sculptant notre corps sous leurs influences. Ainsi guidés, les différents segments corporels s’érigent ou au contraire se recroquevillent, influençant à leur tour la forme de nos pensées…

Cet état de liberté, moksha, définit par le yoga comme étant la maîtrise des paires d'opposées, n'est pas sans rappeler l'équilibre entre les chaines musculaires souhaité par ce concept qu'il me fera plaisir de développer avec vous lors de cette rencontre.

Au plaisir de vous accompagner dans cette découverte!
Isabelle

*Coût: 475,00$ document et taxes en sus
* Un rabais de 25% est applicable pour revisiter cette formation lorsque déjà suivie.

Pour vous inscrire: [email protected]

À midi aujourd’hui pour essayer les pauses Mieux-être!

Nouveauté!
Sérénité à cultiver dans le confort de votre foyer.

Marie Cantin et moi tenons à exprimer notre reconnaissance à M. Claude Maréchal pour la confiance accordée afin d’assurer la continuité de la transmission du yoga selon la lignée Krishnamacharya–Desikachar–Maréchal.

Cette confiance nous engage aujourd’hui à préserver l’intégrité des enseignements, à en maintenir l’orientation pédagogique et à en offrir l’étude fidèle au Québec, dans un esprit d'ouverture et de service, tel qu’il l’a transmise avec générosité au fil des années.

Pour toutes informations concernant l'Étude, la Santé, l'Enrichissement personnel et la Formation à l'enseignement du Yoga communiquez avec nous.

ANATOMIE – ARTHA–RÛPA
ÉTUDE POSTURALE APPLIQUÉE
06 & 07 décembre 2025

Sous l’expertise de Dre Marie-Pierre Croteau, chiropraticienne et professeure de yoga, ce module prolonge et affine l’étude amorcée dans les deux premiers volets de la formation en anatomie et physiologie appliquées au viniyoga.

🎯 Objectif: explorer les concepts fondamentaux du viniyoga — akuncha, parivritti, paschimata, danda, parshva, urdhva — en lien avec les structures musculo-squelettiques et leur influence sur les grands systèmes physiologiques.

Ce perfectionnement s’adresse à celles et ceux qui souhaitent approfondir leur pratique, l’enrichir par la précision du geste, ou encore soutenir leur rôle d’enseignant·e ou de transmission. il me fera plaisir de vous accompagner dans cette recherche du grossier - shtula kaya vers el corps subtil - sûkshma-kâya

Un enseignement rigoureux, incarné et accessible, fidèle à l’esprit du Viniyoga.

📌 Inscription : https://book.timify.com/?accountId=62669e857622cd31b9b03575&hideCloseButton=true
Lieu: École Tradition Yoga - Isabelle Godin
Questions: [email protected]

Début des cours dans la semaine du 8 septembre!

Nouveauté!

C'est encore le temps de vous inscrire!
- https://book.timify.com/?accountId=62669e857622cd31b9b03575&hideCloseButton=true
- ou écrivez-nous: [email protected]