Pavillon sportif de l'UQAC

🏐 𝐕𝐎𝐋𝐋𝐄𝐘𝐁𝐀𝐋𝐋 𝐌𝐀𝐒𝐂𝐔𝐋𝐈𝐍 𝐃𝟒 𝐔𝐐𝐀𝐂 | 𝐎𝐍 𝐑𝐄𝐂𝐑𝐔𝐓𝐄!

Tu es étudiant à l’UQAC et tu aimerais jouer au volleyball? Viens participer aux essais de sélection de l’équipe masculine D4!

📅 𝐉𝐞𝐮𝐝𝐢 𝟏𝟕 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 | 𝟏𝟏 𝐡 à 𝟏𝟑 𝐡
📍 Gymnase du Pavillon sportif de l’UQAC

🏐 Entraînements réguliers
Jeudi | 11 h à 13 h

L’équipe participe à une ligue régionale du RSEQ Saguenay–Lac-Saint-Jean et affronte des équipes collégiales de la région.

👉 Tous les détails et le formulaire d’intérêt sont disponibles ici :
https://sports.uqac.ca/clubs-et-ligues-etudiantes-etudiantes-de-luqac/ -masculin-d4-etudiants-de-luqac

🏈 𝐅𝐋𝐀𝐆 𝐅𝐎𝐎𝐓𝐁𝐀𝐋𝐋 𝐅É𝐌𝐈𝐍𝐈𝐍 𝐔𝐐𝐀𝐂 | 𝐎𝐍 𝐑𝐄𝐂𝐑𝐔𝐓𝐄!

Tu es étudiante à l’UQAC et tu aimerais jouer au flag football? Viens participer aux essais de sélection de l’équipe féminine D4!

𝐄𝐬𝐬𝐚𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐬é𝐥𝐞𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧
📅 Jeudi 3 septembre | 20 h 30 à 22 h
📅 Dimanche 5 septembre | 19 h à 21 h
📍 Terrain synthétique de l’UQAC

𝐄𝐧𝐭𝐫𝐚î𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐫é𝐠𝐮𝐥𝐢𝐞𝐫𝐬
🏈 Lundi | 16 h 30
🏈 Jeudi | 20 h 30

L’équipe participe à une ligue régionale regroupant l’UQAC et les établissements collégiaux du Saguenay–Lac-Saint-Jean.

👉 Tous les détails et le formulaire d’intérêt sont disponibles sur la page Web du Pavillon sportif :
https://sports.uqac.ca/clubs-et-ligues-etudiantes-etudiantes-de-luqac/ -football-feminin-d4-etudiantes-de-luqac

𝐋𝐚 𝐬𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐝’𝐚𝐮𝐭𝐨𝐦𝐧𝐞 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐞! 💪

Tu n’as pas encore choisi ton cours en groupe? Bonne nouvelle, il est encore temps de t’inscrire! 🙌

Que tu souhaites bouger, te dépasser ou simplement intégrer plus d’activité physique à ta semaine, notre programmation offre une variété de cours pour tous les goûts et tous les niveaux.

📅 𝗟𝗮 𝘀𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗱é𝗯𝘂𝘁𝗲 𝗹𝗲 𝟴 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲!

👉 Détails et inscriptions :
https://sports.uqac.ca/cours-de-groupe/

𝐋𝐞 𝐏𝐚𝐯𝐢𝐥𝐥𝐨𝐧 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐟 : 𝐮𝐧 𝐞𝐧𝐝𝐫𝐨𝐢𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐥𝐚 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐥𝐞. 💚

S’entraîner, courir, jouer, bouger, se dépasser… il y a mille et une façons de profiter du Pavillon sportif!

Que tu sois là pour t’entraîner, bouger, jouer ou simplement rester actif, chacun peut y trouver une façon de bouger qui lui convient.

🏋️ Salle d’entraînement
🔥 Cours en groupe
🏃 Piste intérieure et extérieure
🏐 Ligues et sports de ballons
⛹️‍♀️ Activités jeunesses

Pour tous les âges, tous les objectifs et toutes les façons de bouger.
Et pas besoin d’être membre de la communauté étudiante à l’UQAC pour en profiter! 👀

👉 Découvrez tout ce que le Pavillon sportif a à offrir dans le carrousel.

⭐ 𝗡𝗼𝘀 𝗶𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝗲𝘂𝗿𝘀 | 𝗔𝘂𝘁𝗼𝗺𝗻𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟲 ⭐

Cet automne, nous avons le plaisir de retrouver 𝗘𝘂𝗴é𝗻𝗶𝗲 parmi notre équipe de cours en groupe! 🤩

Artiste dans le milieu du théâtre, elle partage également sa passion du yoga, qu’elle pratique depuis plus de 10 ans et qu’elle enseigne depuis maintenant 3 ans. Pour Eugénie, enseigner le yoga, c’est avant tout offrir un espace pour s’émerveiller de tout ce que notre corps peut accomplir.

𝗗é𝗰𝗼𝘂𝘃𝗿𝗲𝘇 𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗼𝗳𝗳𝗲𝗿𝘁𝘀 𝗽𝗮𝗿 𝗘𝘂𝗴é𝗻𝗶𝗲 𝗱è𝘀 𝗹𝗲 𝟴 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟲 📅

𝗠𝗮𝗿𝗱𝗶
🧘 16 h 30 à 17 h 30
🧘 17 h 45 à 19 h (Avancé)

𝗠𝗲𝗿𝗰𝗿𝗲𝗱𝗶
🧘 12 h 10 à 13 h

𝗩𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲𝗱𝗶
🧘 10 h à 11 h

🔗 𝗜𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱è𝘀 𝗺𝗮𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝗮𝗻𝘁! : https://sports.uqac.ca/cours-de-groupe/

⭐ 𝗡𝗼𝘀 𝗶𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝗲𝘂𝗿𝘀 | 𝗔𝘂𝘁𝗼𝗺𝗻𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟲 ⭐

Nous sommes heureux de retrouver 𝐉𝐨𝐬𝐢𝐚𝐧𝐧𝐞 pour une nouvelle session de cours en groupe au Pavillon sportif! 🤩

Instructrice de cours en groupe depuis 2013, Josianne se distingue par son professionnalisme et son souci d'offrir des cours bien structurés. Elle accompagne les participants avec une approche rigoureuse, en mettant l'accent sur la qualité des mouvements et la progression de chacun.

𝐃é𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐞𝐳 𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐨𝐟𝐟𝐞𝐫𝐭𝐬 𝐩𝐚𝐫 𝐉𝐨𝐬𝐢𝐚𝐧𝐧𝐞 𝐝è𝐬 𝐥𝐞 𝟖 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔 📅

𝗟𝘂𝗻𝗱𝗶
🚴 16 h 30 à 17 h 30 – Spinning
🚴 17 h 45 à 18 h 45 – Spinning

𝗠𝗲𝗿𝗰𝗿𝗲𝗱𝗶
🚴 16 h 30 à 17 h 30 – Spinning
🚴 17 h 45 à 18 h 45 – Spinning

🔗 𝗜𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱è𝘀 𝗺𝗮𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝗮𝗻𝘁! : https://sports.uqac.ca/cours-de-groupe/

💻 𝐈𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 | 𝐀𝐮𝐭𝐨𝐦𝐧𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔 💻

On y est presque! Les inscriptions pour la session d’automne débutent demain, mercredi 19 août à 10h. 🎉

✅ Cours en groupe
✅ Ligue de pickleball
✅ Activités jeunesses

🤝 Ouvert à la communauté de l’UQAC ainsi qu’au grand public.

📅 Les inscriptions débutent ce mercredi 19 août à 10h.
➡️ https://sports.uqac.ca/

📅 𝗥𝗲𝘁𝗼𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝗹'𝗵𝗼𝗿𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗿é𝗴𝘂𝗹𝗶𝗲𝗿 📅

Dès aujourd'hui, voici nos heures d'ouverture pour 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐥𝐥𝐞 𝐝'𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚î𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 et 𝐥𝐚 𝐩𝐢𝐬𝐭𝐞 𝐢𝐧𝐭é𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫𝐞 :
🕘 Lundi au vendredi : 5 h 30 à 22 h
🕘 Samedi et dimanche : 7 h à 19 h

Lors de cette période, nous serons fermés aux dates suivantes ⚠️ :
▪️Lundi 7 septembre 2026
▪️24-25-26 et 31 décembre 2026
▪️1 et 2 janvier 2027
▪️28 mars 2027

Pour 𝐥𝐚 𝐫é𝐜𝐞𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝐏𝐚𝐯𝐢𝐥𝐥𝐨𝐧 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐟, les heures d'ouverture sont :
🕘 Lundi au vendredi : 8 h à 21 h
🕘 Samedi et dimanche : 8 h 30 à 18 h

💻 𝐈𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 | 𝐀𝐮𝐭𝐨𝐦𝐧𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔 💻

Il est maintenant temps de planifier votre prochaine session au Pavillon sportif! Que vous reveniez à vos habitudes ou cherchiez quelque chose de nouveau, nous sommes là pour vous.

✅ Cours en groupe
✅ Ligue de pickleball
✅ Activités jeunesses

🤝 Ouvert à la communauté de l’UQAC ainsi qu’au grand public.

📅 Les inscriptions débutent ce mercredi 19 août à 10h.
➡️ https://sports.uqac.ca/

📣 𝐎𝐟𝐟𝐫𝐞 𝐝’𝐞𝐦𝐩𝐥𝐨𝐢 – 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐭𝐞𝐮𝐫(𝐭𝐫𝐢𝐜𝐞) 𝐝𝐞 𝐗-𝐅𝐢𝐭 💪

Tu es passionné(e) par l’entraînement?
Tu as un intérêt à animer des séances dynamiques et motivantes?

👉 Le Pavillon sportif de l’UQAC est à la recherche d’instructeurs(trices) pour ses cours de X-Fit.

🔥 𝐗-𝐅𝐢𝐭
Cours d'entraînement fonctionnel de moyenne à haute intensité combinant exercices cardiovasculaires, musculation et mouvements athlétiques. Les participants réalisent une variété de mouvements tels que tirer, pousser, soulever, sauter et courir à travers différents circuits et défis physiques.

📩 Intéressé(e)?
Faites parvenir votre CV par courriel à :
𝗺𝟯𝟭𝗯𝗼𝘂𝗰𝗵@𝘂𝗾𝗮𝗰.𝗰𝗮