Nakama Dojo Karaté World Kobudo

Un grand merci à maître Kim Trinh pour ce partage en Qi gong merci merci 🙏

Dimanche au Nakama
8 h 15 petits samouraïs Shihan Alain
9 h entraînement libre
10 h pour tous Shihan Alain
11 h karaté fit Shihan Alain
12 h jiujitsu Shihan Junior Leduc

Samedi au Nakama
Shihan Alain 8 h petits samouraï
Audrey yoga 9 h
Shihan Alain 10 h avancer
Shihan Alain 11 h kick boxing
Maître Kim Trinh Qi Gong ( Gratuit )

Vendredi au Nakama
17 h pour tous Shihan Alain
18 h chanbara cassage sensei Patrick
19 h jaune et plus Shihan Alain
Wazzaaa !!! Bon entraînement

Ce dimanche à midi Jiu- jitsu avec Shihan Junior Leduc

Ce samedi au Nakama à midi Qi Gong avec Maitre Kim Trinh

Jeudi soir au Nakama
Sensei Stephen 17 h avancer et 18 h pour tous
Coach Paul kickboxing a 19 h

Mercredi soir au Nakama
Sensei Benoit a 17h15petit samouraï
Sensei Isaac a 18 h point fight
Sensei Julien a 19 h technique de combat Wazzaaa!!!