BeAthletik - David Boilard

Je suis très fier de revenir à l’Université de Moncton en tant que préparateur physique des équipes sportives des Aigles Bleus. C’est une belle opportunité qui s’offre à moi et un beau défi pour l’ancien athlète en moi. Si vous me cherchez cet été, je serai à l’Université de Moncton.

Merci aussi à Peak Fitness pour la dernière année. Une superbe équipe avec qui j’ai adoré travailler.

Tous les moyens sont bons pour garder la forme! Voici les 10 tendances de conditionnement physique à surveiller en 2018. Vous pouvez aussi y trouver ma chronique à Tout un samedi

10 façons de se mettre en forme cette année | Tout un samedi Tous les moyens sont bons pour garder la forme! Le chroniqueur sportif David Boilard dévoile les 10 tendances de conditionnement physique à surveiller en 2018.

Est-ce que les athlètes olympiques peuvent atteindre des nouveaux records à l'infini aux Jeux olypmiques ? Des pistes de réponses à

La technologie au service du sport | Tout un samedi Le samedi matin, réveillez-vous au son convivial et chaleureux de Tout un samedi en compagnie de Janic Godin. Il propose aux auditeurs de l'Atlantique un magazine décontracté qui s'intéresse aux évènements de toutes les tendances et aux créateurs de tous les horizons.

TROP S'ENTRAÎNER, oui c'est possible et néfaste ! En pleine saison olympique, j'ai discuté de surentraînement à l'émission . Ce n'est pas seulement les athlètes d'élite qui peuvent en souffrir. Comment prévenir et reconnaître ce phénomène ?

Éviter le surentraînement | Tout un samedi Le samedi matin, réveillez-vous au son convivial et chaleureux de Tout un samedi en compagnie de Janic Godin. Il propose aux auditeurs de l'Atlantique un magazine décontracté qui s'intéresse aux évènements de toutes les tendances et aux créateurs de tous les horizons.

Thanks Jesse Gallant & Pat Leblanc
Pour le challenge of the day 💪😎

Deux clientes satisfaites 👍💪Great partner training girls !

Sitting is the new smoking ! Même si vous passez une heure au gym par jour, il en faut plus pour éviter les effets néfastes de rester assis au travail. Je vous en parle dans cette chronique radio à Tout un samedi à Radio Canada.

Les dangers de rester trop longtemps en position assise | Tout un samedi Le samedi matin, réveillez-vous au son convivial et chaleureux de Tout un samedi en compagnie de Janic Godin. Il propose aux auditeurs de l'Atlantique un magazine décontracté qui s'intéresse aux évènements de toutes les tendances et aux créateurs de tous les horizons.

Au-delà de retourner au gym, il faut savoir "bien" s'entraîner pour éviter les blessures et le manque d'énergie. Ça passe par la nutrition, les étirements et le type d'entraînement. J'en ai discuté ce matin avec à Tout un samedi 📻

David Boillard parle d'entraînement physique | Tout un samedi Le samedi matin, réveillez-vous au son convivial et chaleureux de Tout un samedi en compagnie de Janic Godin. Il propose aux auditeurs de l'Atlantique un magazine décontracté qui s'intéresse aux évènements de toutes les tendances et aux créateurs de tous les horizons.