Steve Bacon Préparateur physique

Steve Bacon Préparateur physique Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Steve Bacon Préparateur physique, Entraîneur, 308 Hériot, Drummondville, QC.

J’aide les entrepreneurs et pros de 35-55 ans qui se sont oubliés à retrouver leur énergie et leur corps sans deux heures de gym, sans diète extrême, et sans lâcher leur job ni leur famille. »

09/18/2026

Le racisme m’a mené à la boxe. La boxe a fait de moi le coach que je suis aujourd’hui.

La boxe m’a appris à me défendre, oui. Mais elle m’a surtout donné quelque chose de beaucoup plus important : la confiance en moi.

Elle m’a appris à croire en mes capacités, à me dépasser et à comprendre qu’on est souvent capable de beaucoup plus que ce qu’on pense.

Et aujourd’hui, c’est exactement ça que j’essaie de transmettre à mes clients.

Quand j’entraîne quelqu’un, je ne vois pas seulement la personne qu’elle est aujourd’hui. Je vois ce qu’elle peut devenir.

Parfois, je vois en mes clients une force, un potentiel, des capacités qu’eux-mêmes ne voient pas encore.

Alors je les pousse. Je les challenge. Je les amène à sortir de leur zone de confort. Pas pour leur prouver qu’ils ne sont pas assez bons, mais au contraire, pour leur faire réaliser à quel point ils sont capables.

Et quand je vois quelqu’un qui doutait de lui commencer à lever la tête, prendre confiance, devenir plus fort physiquement et mentalement… c’est là que je comprends pourquoi je fais ce métier.

La boxe m’a donné confiance en moi.
Aujourd’hui, mon travail, c’est d’aider les autres à trouver la leur.

Avec Steve, il y a toujours une solution.Tu manques de temps? Je me déplace chez toi.Tu voyages souvent? Ton programme t...
08/05/2026

Avec Steve, il y a toujours une solution.

Tu manques de temps? Je me déplace chez toi.

Tu voyages souvent? Ton programme te suit partout.

Tu t’entraînes déjà dans un autre gym? Je m’adapte à ton environnement.

Tu es débutant? Je t’accompagne étape par étape.

Tu as des douleurs ou une blessure? Ton programme est conçu en fonction de ta réalité.

Tu ne sais pas quoi manger? Je bâtis un plan alimentaire simple, adapté à ton mode de vie.

Tu as déjà essayé plusieurs programmes sans succès? Cette fois, tu ne seras plus seul.

Mon objectif n’est pas seulement de te faire perdre du poids ou de te remettre en forme. Mon objectif est de t’aider à créer des habitudes durables qui te permettront d’obtenir des résultats pour de bon.

Avec le Steve Bacon Online Coaching System, il y a toujours une solution adaptée à toi.

Clique dans les commentaires pour réserver ton appel gratuit et découvrir comment je peux t’aider à atteindre tes objectifs.

07/28/2026

🚨 Tu t’empêches de venir au gym parce que tu as mal dans le bas du dos? 🚨

Si tu passes tes journées assis, il est très possible que ton carré des lombes soit constamment surchargé et contribue à tes douleurs.

Le pire réflexe, c’est souvent de ne plus bouger.

Ce n’est pas parce que tu as des douleurs dans le bas du dos que tu dois arrêter de t’entraîner.

Au contraire, avec une évaluation, les bons exercices et une progression adaptée, l’entraînement peut faire partie de la solution.

Depuis 17 ans, j’ai accompagné plus de 500 personnes en réadaptation. Les douleurs musculosquelettiques et les déséquilibres musculaires font partie de mes domaines d’expertise.

Chaque personne est différente. C’est pourquoi je prends le temps d’identifier la cause de la douleur plutôt que de simplement traiter les symptômes.

Si ton mal de dos t’empêche de retrouver ton énergie, de t’entraîner ou simplement de profiter de ton quotidien, sache qu’il existe des solutions. 💪

07/26/2026

🚨💣 Voici pourquoi, comme entrepreneur, tu échoues avec ta remise en forme. 💣🚨

Tu gères ton entreprise avec un plan.

Tu prévois tes rendez-vous, tes finances, tes objectifs… mais quand il est question de ta santé, tu improvises.

Tu t’entraînes quand tu as le temps.
Tu manges ce que tu trouves.
Tu recommences chaque lundi.

Et c’est exactement pour ça que les résultats n’arrivent pas.

Ta santé mérite la même structure que ton entreprise.

Quand tu as un plan clair, un horaire adapté à ta réalité et quelqu’un pour te guider, tu n’as plus besoin de te fier à la motivation.

Les résultats deviennent une conséquence de ta constance. 💪

07/25/2026

🚨 Tu peux t’entraîner 30 minutes par jour et avoir de très bons résultats. 🚨

On t’a peut-être fait croire qu’il fallait passer 1 h 30 au gym pour transformer ton corps.

C’est faux.

Ce qui donne des résultats, ce n’est pas la durée de ton entraînement. C’est la qualité de ce que tu fais… et surtout ta constance.

Pour un entrepreneur ou quelqu’un avec un horaire chargé, 30 minutes bien structurées, 3 à 5 fois par semaine, peuvent complètement changer ton énergie, ta composition corporelle et ta santé.

Arrête d’attendre d’avoir « plus de temps ».

Commence avec le temps que tu as aujourd’hui.

Parce qu’au final, 30 minutes faites valent toujours mieux que 90 minutes que tu repousses à demain. 💪⏳

07/22/2026

💻 Ton horaire ne te permet pas de venir au gym? Aucun problème.

Tu n’as même pas besoin de venir à moi. C’est moi qui vais vers toi avec mon programme d’accompagnement en ligne. 💪

Que tu t’entraînes à la maison, dans ton sous-sol, dans ton garage ou dans un gym près de chez toi, je bâtis un plan adapté à ta réalité, ton horaire et tes objectifs.

Tu n’es pas laissé à toi-même. Tu bénéficies d’un suivi personnalisé, d’un plan d’entraînement, de conseils en nutrition, d’une structure claire et d’un accompagnement qui te garde motivé et responsable.

🎯 Si tu es un entrepreneur ou une personne occupée qui veut retrouver son énergie, perdre du poids et reprendre le contrôle de sa santé, sans bouleverser son quotidien, ce programme est pour toi.

📩 Écris-moi « ONLINE » en message privé et on regardera ensemble si c’est la meilleure option pour toi. 🚀

Entrepreneur : prépare ton énergie avant qu’elle te manque. 💼⚡Un entrepreneur planifie ses finances, son horaire et la c...
07/22/2026

Entrepreneur : prépare ton énergie avant qu’elle te manque. 💼⚡

Un entrepreneur planifie ses finances, son horaire et la croissance de son entreprise. Pourquoi laisser ton alimentation au hasard?

La meal prep, c’est bien plus que préparer des repas. C’est une stratégie qui te permet de garder ton énergie, de rester performant et d’éviter les décisions impulsives qui nuisent à tes objectifs.

Une journée qui s’étire, une panne d’électricité, un imprévu sur la route, une réunion qui déborde, un retour tardif à la maison ou un départ très tôt le matin… ça arrive à tout le monde.

La différence? Les entrepreneurs qui réussissent sont préparés.

Quand tes repas sont déjà prêts, tu évites le service au volant, les collations de dernière minute et les choix faits par fatigue. Tu gardes le cap sur tes objectifs de perte de poids, tu soutiens ton niveau d’énergie et tu peux consacrer ton temps à ce qui compte vraiment : faire grandir ton entreprise.

Prépare aujourd’hui. Gagne du temps demain. Protège ton énergie. 🚀

07/18/2026

🚨 Fais-toi accompagner pour ta remise en forme… même à distance. 💻💪

Tu as bâti ton entreprise en t’entourant des bonnes personnes. 🤝

Pourquoi voudrais-tu reconstruire ta santé tout seul? 🤔

La plupart des entrepreneurs essaient de s’entraîner quand ils ont le temps, cherchent des conseils un peu partout sur Internet et recommencent toujours à zéro. 📉

Le résultat? ❌ Peu d’énergie, peu de constance et des résultats qui ne durent pas.

Avec un accompagnement en ligne, tu n’as pas besoin de venir au gym. 📲

🏠 Tu peux t’entraîner à la maison.
🏢 Au gym près de chez toi.
✈️ En déplacement.
🕒 Selon ton horaire.

Tu suis un plan clair, adapté à TA réalité, avec un coach qui est là pour te guider, t’ajuster et te garder sur la bonne voie. 🎯

Parce que la réussite en affaires repose sur un système… et la réussite de ta santé aussi. 💯

🔥 Arrête d’essayer de tout faire seul. Fais-toi accompagner et retrouve enfin l’énergie que ton entreprise mérite.

07/15/2026

🚨 Arrête les toasts pour déjeuner si tu veux augmenter ton énergie. ⚡

🥜 Je ne te dis pas d'arrêter le pain. Je te dis d'arrêter de faire de 2 toasts au beurre d'arachide ton déjeuner complet.

💥 Ce simple changement peut transformer tes journées.

✅ Une énergie beaucoup plus stable.

✅ Beaucoup moins de crash en après-midi.

✅ Une meilleure clarté mentale pour prendre de meilleures décisions et gérer les imprévus.

🥚 Commence plutôt ta journée avec 30 g de protéines et tu vas rapidement sentir la différence.

👇 Je t'ai laissé dans les commentaires 3 idées de déjeuners riches en protéines qu'on utilise avec nos clients. 💪

Adresse

308 Hériot
Drummondville, QC
J2B1A7

Heures d'ouverture

Lundi 8am - 6pm
Mardi 8am - 6pm
Mercredi 8am - 6pm
Jeudi 8am - 6pm
Vendredi 8am - 3pm

Téléphone

+18193881984

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