Mont Élan

Appeler Itinéraire Site Web

Centre de retraite et mieux être. Location de gîtes de charme, glamping et camping.
📍Estrie Centre de plein air, hébergements. OUVERT à l'année. de Sherbrooke.
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L'un des plus bel endroit du Haut St-François et à seulement 20 min. Un endroit à découvrir!

10/31/2026

Joyeuse Halloween de la Vallée Heureuse 🍂🦉
Ce soir, le voile entre les mondes s'amincit. On vous souhaite une nuit magique, un peu mystérieuse, et beaucoup de douceur🕯️✨

10/30/2026

Reflets d’automne 🧡🍂

10/27/2026

Plus on avance, plus le monde se tait.
C’est un effet unanime: tout le monde le ressent en arrivant. Quelque chose se dépose. Les épaules descendent. Le relâchement.
Et puis il ne reste qu’un souffle: le tien… et celui de la vallée qui respire avec toi 🌬️
Ici on se rappelle comment respirer, on se rappelle la plénitude du Silence 😌

https://montelan.ca/

10/26/2026

Ce que je veux dire quand je dis que je veux mon café « to go » 👌😌🌊

Bonne semaine 🩵

10/25/2026

Une merveilleuse fin de semaine à prendre soin de notre précieuse forêt 🍂🪵🌳
Défeuillage, débranchage, déblayage 😌
Les sentiers sont resplendissants
Réservez votre séjour et venez vous balader 🚶‍♂️

https://montelan.ca/hebergements/

10/21/2026

L'Élan Silencieux🍂
Une fin de semaine pour se déposer dans le silence de la Vallée Heureuse

Le temps d'une fin de semaine, on laisse les mots. On marche lentement sous les arbres flamboyants, entre l'or, le cuivre et le rouge de l'automne. On écoute le ruisseau, le vent dans les feuilles, notre propre souffle qu'on avait un peu oublié. Le soir, le feu parle pour nous.

Le silence, ici, ce n'est pas le vide. C'est un portail. Un espace pour ralentir, se retrouver, entendre ce qui murmure en dessous du bruit.

L'escapade cocooning parfaite pour accueillir la saison: chaleur du sauna, odeur de bois, couverture, thé chaud et lumière dorée.

🔥 Le sauna en forêt et l'espace connexion seront accessibles tout au long de la retraite, avec méditation guidée et yoga Yin au gong le samedi (tout à fait optionnel).

Du 6 au 8 novembre
📞 Réservation : 819 832-2605
Plus d'infos par ici: https://www.facebook.com/share/1DLZCL3b7x/

Venez comme vous êtes. Repartez plus léger·ère 💛

10/19/2026

Wouhouu toujours un grand plaisir d'accueillir Milène Giasson pour partager sa magie avec vous : une séance de breathwork où se rencontrent respiration consciente, méditation, mouvement et musique vibrante. Un voyage de la tête au cœur pour relâcher, faire de l'espace et se réchauffer de l'intérieur ❤️‍🔥

14 Novembre
35 $ (30 $ si tu dors à la Vallée), par Interac
✉️ Réserve ta place : [email protected]
Places très limitées, suis ton élan!

Aucune expérience requise. Viens en mou, on s'occupe des tapis et des couvertures. 🤍

Infos complètes par ici: https://facebook.com/events/s/breathwork-respiration-et-mouv/1341824801218192/

10/17/2026

IMERSAO bientôt de retour au Mont Élan! 🥳

C'est avec une immense joie qu'on accueille de nouveau François Gill-Fortin dans la vallée. Il revient nous faire danser et voyager une fois de plus. On a tellement hâte de vous retrouver pour ce moment!

IMERSAO, c'est son projet solo de multi-instrumentiste: handpan, didgeridoo, percussions et kick joués simultanément en direct. Entre la jungle et le dancefloor, les sonorités ancestrales rencontrent les pulsations électroniques pour une transe organique où l'on est libre de danser, ressentir et se laisser porter.

Pour cette soirée, il sera accompagné de Luisma Muzquiz aux percussions.

🍂Samedi 14 novembre 2026
Arrivée 18h30 · Concert 19h à 21h
🎟️ Prévente 40 $ · Porte 45 $

Réservation par virement Interac à [email protected] (indiquez « 14 novembre 2026 » en note).
Infos: https://www.facebook.com/share/1CkUtMStvd/

🎧 Écouter: [Spotify] · imersao.bandcamp.com
Découvrez: instagram.com/imersao_sounds · youtube.com/

10/15/2026

Petit cadeau pour votre corps en vue ✨ Le 13 novembre, on vous a concocté le mix parfait à la vallée : Yoga-Balle et Bain Sonore 🧘‍♀️🎶

Prenez un moment pour dire à votre corps: merci pour tout ce que tu fais pour moi ! 💛

Une séance de 1h30 guidée par Karina, alliant auto-massage avec la b***e Yoga Tune Up et poses de yoga pour relâcher les tissus, soulager douleurs et tensions, accélérer la récupération et apaiser profondément le système nerveux. Une classe « boîte à outils », ludique et légère, dont vous repartirez avec des techniques à intégrer à votre pratique de yoga ou à votre sport.

Le tout bercé par la musique live d'Alexandra Proulx : une voix d'ange accompagnée d'harmonium, de shruti et de tambours, pour une détente totale.

Aucune expérience requise. Pour les yogis, les sportifs et toute personne soucieuse de prendre soin de son corps.

Bâtiment principal d'accueil, arrivée à 18h45 pour vous installer
Apportez : bouteille d'eau, vêtements confortables, tapis de yoga

👉 Réservez votre place : https://secure.reservit.com/rsl/booking/indexmodal.php?customerid=2006&priceid=34227&categoryid=4699&pricetype=slot

Envie de prolonger l'expérience ? Apportez votre lunch pour une marche en forêt après la séance, ou transformez votre visite en mini-retraite douillette pour ralentir au rythme de novembre : https://montelan.ca/hebergements/

On a hâte de vous voir ! 🌿💛
Infos complètes par ici : https://www.facebook.com/share/19vPc8MV2G/

Adresse

229 Chemin Gosford Est
East Angus, QC
J0B1R0

Téléphone

(819) 832-2605

Site Web

http://montelan.ca/

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