École d'escalade de l'Outaouais

🧗 Principes d'auto-sauvetage
Des accidents, ça arrive à tout le monde. L’important, c’est de savoir comment t’en sortir.

Pendant le cours, on se concentre sur des systèmes simples et solides pour sortir de situations compliquées :

• se libérer de l'assurage
• hissage (3:1, 5:1)
• remontée sur corde
• secours d’un premier de cordée, second de cordée
• prise de décision sous pression

100 % pratique. Tu te**es, tu répètes, et tu construis des réflexes qui tiennent vraiment dehors.

Pour les grimpeurs qui partent en grandes aventure, en terrain éloigné, ou pour tous ceux qui veulent arrêter d’improviser quand ça devient sérieux.

Des questions ? Écris-nous.

https://escaladeoutaouais.com/activites/principes-dauto-sauvetage/

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🧗 Self-Rescue Concepts

Stuff goes wrong outside. That’s just reality. The difference is knowing what to do when it does.

This weekend is about simple, solid systems that get you out of trouble:

• escaping the belay
• hauling (3:1, 5:1)
• rope ascension
• rescuing a partner
• making decisions under pressure

Hands-on only. You try it, repeat it, and build reflexes that actually hold up outside.
For climbers heading into multi-pitch, remote routes, or anyone who wants to stop improvising when things get serious.

Questions? DM us.
https://escaladeoutaouais.com/en/activites/self-rescue-concepts/

La fête des Pères approche.

Cette année, oubliez la cravate, la tasse ou la carte-cadeau achetée à la dernière minute. Offrez à votre père ce qu'il appréciera vraiment : du temps de qualité passé ensemble.

🧗 21 juin
📍 Bowman
💲 130 $ + tx pour 2 participants
💲 195 $ + tx pour 3 participants

On s'occupe des cordes, des ancrages et de la sécurité pour que vous puissiez simplement profiter de la journée et créer de beaux souvenirs.

Aucune expérience n'est nécessaire. Tout l'équipement est fourni.

https://escaladeoutaouais.com/activites/activite-descalade-de-fete-des-peres/
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Father's Day is coming up.
Instead of another tie, mug, or last-minute gift card, get your dad some quality time together.

🧗 June 21
📍 Bowman
💲 $130 + tx for 2 participants
💲 $195 + tx for 3 participants

We'll take care of the ropes, anchors, and safety systems so you can focus on making memories.

No experience required. All equipment is included.

https://escaladeoutaouais.com/en/activites/fathers-day-climbing-adventure/

Apprendre à grimper en premier de cordée à l’extérieur représente une étape importante dans le parcours d’un grimpeur.

Cette formation s’adresse aux grimpeurs qui font déjà de la moulinette extérieure ou qui possèdent une bonne expérience en premier de cordée intérieure et souhaitent devenir plus autonomes en falaise.

Au programme :
- grimpe en tête
- transitions et manipulations d’ancrages
- techniques d’assurage
- rappels
- assurage du haut
- systèmes d’auto-secours de base

Une formation idéale pour les grimpeurs prêts à dépasser la moulinette.

📍 2 jours
📍 Équipement fourni
📍 4 à 6 participants

Places limitées.
https://escaladeoutaouais.com/activites/autonomie-premier-de-cordee/
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Learning to lead outdoors is one of the biggest milestones in climbing.

This lead climbing course is designed for climbers who already top-rope outdoors or have solid indoor lead experience and want to become more autonomous outside.

Topics include:
- lead climbing
- clipping and anchor transitions
- belaying techniques
- rappelling
- top belays
- basic rescue systems

Perfect for climbers ready to move beyond top-rope climbing.

📍 2 days
📍 Equipment included
📍 4–6 participants

Spots are limited.
https://escaladeoutaouais.com/en/activites/lead-climbing-autonomy/

🧗‍♂️ Tu grimpes au gym… maintenant, c’est le temps d’essayer l’escalade extérieure.

Notre cours d’escalade en moulinette est pensée pour les grimpeurs qui veulent gagner en confiance sur la paroi et mieux comprendre comment fonctionne l’escalade extérieure.

Pendant deux jours, tu apprendras les ancrages, les systèmes de corde, le rappel, le nettoyage des voies et toutes les bases pour grimper dehors de façon sécuritaire et autonome.

De l’air frais et une belle gang. Difficile de demander mieux.

👉 Tu veux commencer plus doucement? Essaie notre Introduction à l’escalade en moulinette.

https://escaladeoutaouais.com/activites/autonomie-moulinette/
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🧗‍♂️ You’ve climbed in the gym… now it’s time to take it outside.

Our Top-rope Climbing Course is for climbers who want to feel more confident on real rock and start understanding how outdoor climbing actually works.

Spend two days learning anchors, rope systems, rappelling, route cleaning, and all the basics that help you climb safely and independently outdoors.

Fresh air, real rock, good company. Hard to beat.

👉 Want to start with the basics first? Try our Introduction to Top-Rope Climbing.

https://escaladeoutaouais.com/en/activites/top-rope-autonomy/

L’escalade traditionnelle change complètement l’expérience en paroi.
Pas de bolts. Pas de protections fixes. Seulement votre mouvement, vos décisions et votre confiance en votre système.

Cette formation s’adresse aux grimpeurs en premier de cordée expérimentés qui souhaitent développer leur autonomie.

Vous apprendrez à :
• placer cams et coinceurs
• construire des ancrages
• gérer les risques
• grimper en premier de cordée sur des protections traditionnelles
• effectuer des manœuvres de secours de base

Peu de styles d’escalade offrent un sentiment de liberté comparable à l’escalade traditionnelle.

🧗 Formation de 2 jours
🧗 Équipement fourni
🧗 Seulement 6 places disponibles

https://escaladeoutaouais.com/activites/introduction-a-lescalade-traditionnelle/
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Trad climbing changes everything.

No bolts. No fixed protection. Just movement, decision-making, and trust in your systems.

This course is designed for experienced outdoor sport climbers who want to take the next step toward true climbing autonomy.

Learn how to:
• place cams and nuts
• build anchors
• manage risk
• lead trad routes
• perform basic self-rescue

Few things compare to the freedom trad climbing offers.
🧗 2-day course
🧗 All equipment included
🧗 Only 6 spots available

https://escaladeoutaouais.com/en/activites/717/

🧗‍♂️ Curieux·se d’essayer l’escalade extérieur mais tu ne sais pas par où commencer?

Notre activité découverte, c’est l’occasion parfaite de grimper en plein air, d’essayer quelque chose de nouveau et de devenir un peu plus audacieux·se au passage 😉

Que tu sois débutant·e ou déjà passionné·e, tout le monde est bienvenu. Aucune expérience n'est requise et tout le matériel est fourni. Amène ta bonne humeur et profite du moment. 🌿

De l’air frais, une belle gang, et ce moment où tu te dis “wow, je l’ai vraiment fait” en arrivant en haut. 🌄
👉 Viens essayer.

https://escaladeoutaouais.com/activites/activite-decouverte/
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🧗‍♂️ Curious about rock climbing but not sure where to start?

Our Discovery Activity is your chance to climb outside, try something new, and maybe get a little boulder (we mean… bolder 😉).

New to climbing or already hooked, everyone is welcome. No experience needed and all equipment is provided. Just show up and enjoy. 🌿

Fresh air, good company, and that “I can’t believe I just did that” feeling when you reach the top. 🌄
👉 Come give it a try.

https://escaladeoutaouais.com/en/activites/discovery-activity-3/

🌿🧗‍♀️Cet atelier, c’est bien plus qu’une journée d’escalade.

C’est une occasion de ralentir, de reconnecter avec soi-même et d’explorer des outils concrets pour mieux gérer le stress à travers le mouvement, la nature et le défi.

Vous apprendrez à rester calme sous pression, à développer votre confiance en sortant doucement de votre zone de confort, et à mieux comprendre vos réactions face aux situations stressantes.

Accompagné·e par une psychoéducatrice et un·e instructeur·trice certifié·e, vous vivrez la gestion du stress en action, une prise à la fois.

🌿 Apprendre des outils concrets applicables au quotidien
🧗‍♀️ Développer sa confiance à travers le défi
🌲 Se reconnecter à la nature et se recentrer
💭 Mieux comprendre ses réactions face au stress

Aucune expérience requise. Tout l’équipement est fourni.
👉 Places limitées.
https://escaladeoutaouais.com/activites/atelier-sur-la-gestion-du-stress/

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🌿🧗‍♀️ This workshop is about more than climbing.

It’s a chance to slow down, reconnect with yourself, and explore practical ways to manage stress through movement, nature, and challenge.

You’ll learn how to stay calm under pressure, build confidence outside your comfort zone, and better understand your reactions when things feel intense.

With guidance from a psychoeducator and a certified climbing instructor, you’ll experience stress management in action, one hold at a time.

🌿 Learn practical tools you can actually use in daily life
🧗‍♀️ Build confidence through real challenges
🌲 Reconnect with nature and reset mentally
💭 Better understand your stress reactions and how to shift them

No experience needed. All climbing equipment is provided.
👉 Limited spots available.

https://escaladeoutaouais.com/en/activites/stress-management-climbing-workshop/

CURIEUSE À PROPOS DU CLUB D'ESCALADE POUR FEMMES? 🧗‍♀️✨

On se rassemble pour préparer le club et on veut vous voir ! Même si vous n'êtes pas encore inscrites, venez jaser, obtenir les détails et rencontrer l'équipe.
Venez agrandir la communauté avec nous !

📍 Où : La Dérive (1015 Rue Jacques-Cartier)
🗓️ Quand : 4 mai
⚠️ Note : Les places sont limitées!

Écrivez-nous pour réserver votre place!

https://escaladeoutaouais.com/activites/club-escalade-pour-femmes/

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CURIOUS ABOUT THE WOMEN’S CLIMBING CLUB? 🧗‍♀️✨

We’re meeting up to prep for the club and we want you there! Even if you haven’t registered yet, come hang out, get the details, and meet the crew.
Come help us grow the community!

📍 Where: La Dérive (1015 Rue Jacques-Cartier)
🗓️ When: May 4th
⚠️ Note: Space is limited! Contact us to reserve your place.

Join us to see if the club is the right fit for you.

https://escaladeoutaouais.com/en/activites/she-rocks-climbing-collective/

Le Club Social 🧗‍♂️☕
Prêt à arrêter de dépendre des autres pour grimper ? 🧗‍♀️

Si tu as suivi un cours d'initiation, mais que tu ne te sens pas encore tout à fait d'attaque pour monter une moulinette en toute confiance, viens avec nous. Le Club Social, c'est 12 journées d'escalade supervisées conçues pour t'aider à gagner en autonomie tout en découvrant les meilleurs spots locaux.

Fini de scroller pour trouver un partenaire. Juste de la vraie roche et des systèmes solides, de 10h à 17h.

Prochaines dates : ⛰ Samedi 23 mai – Western CWM (Luskville) ⛰ Samedi 6 juin – Eastern Bloc (Luskville) ⛰ Samedi 20 juin – Panorama (Bowman)
Consulte le calendrier complet ici: https://escaladeoutaouais.com/activites/club-social-de-lecole-descalade/
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The Social Club 🧗‍♂️☕
Ready to stop relying on others to rock climb ? 🧗‍♀️

If you’ve taken an intro course but aren't quite ready to rig a top rope with total confidence, come out with us. The Social Club is 12 days of supervised climbing designed to help you gain independence while hitting the best local spots.

No more scrolling for a partner. Just 10am to 5pm of real rock and solid systems.

Upcoming Dates: ⛰ Saturday, May 23 – Western CWM (Luskville) ⛰ Saturday, June 6 – Eastern Bloc (Luskville) ⛰ Saturday, June 20 – Panorama (Bowman)
Check the full schedule here: https://escaladeoutaouais.com/en/activites/the-climbing-school-social-club/

La Cordée Ado 🧗‍♂️💥

Prends les commandes et découvre ce qu’est l’escalade, pour vrai. La Cordée Ado, c’est notre programme pour les jeunes de 12-17 ans qui veulent de l’aventure sur la vraie roche. 6 jours d’air frais avec une gang prête à atteindre le sommet.

Que tu veuilles grimper plus haut, mieux bouger ou juste essayer quelque chose de nouveau. C’est ta saison pour bâtir ton endurance et trouver ton flow!

Aucune expérience requise. On fournit le matériel, tu fournis ta motivation.

Les détails : 6 sorties extérieures + 1 rencontre préparatoire. Pour les ados de 12 à 17 ans. L’instruction se fait en français, mais nos moniteurs sont bilingues et vont s’adapter.

Ne reste pas en suspens.

https://escaladeoutaouais.com/activites/club-descalade-pour-adolescents/
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La Cordée Ado 🧗‍♂️💥

Take the lead and experience what climbing is actually about. La Cordée Ado is our dedicated teen program for real-rock adventure. 6 days of fresh air and a team that’s ready to reach the top.

Whether you want to move faster, climb higher, or just try something new, this is your season to build your grit and find your flow.

Zero experience needed. We provide the gear; you provide the drive.

The Details: 6 outdoor days + 1 prep meet. Ages 12–17. Instruction in French, bilingual coaches on deck to adapt.

Don't leave us hanging.

https://escaladeoutaouais.com/en/activites/teenage-climbing-club/