Centre Om namo

La périménopause peut commencer bien avant qu’on s’en rende compte.

Changements dans le sommeil, l’énergie, l’humeur, le cycle… Tu ressens parfois que quelque chose a changé, sans nécessairement comprendre ce qui se passe.

J’ai créé cet atelier pour t’aider à mieux comprendre cette transition, te transmettre de l’information claire et des pistes concrètes, mais aussi pour t’offrir un espace d’échange où tu pourras te sentir écoutée et moins seule.

Nous terminerons la matinée avec une pratique de yin yoga apaisante.

📆 12 septembre de 9 h à 11 h 30
📍Centre Om Namo
65$ (prévente 55$)

Il reste quelques places. Pour t’inscrire :
[email protected]

Une nouveauté s’ajoute à l’horaire du lundi soir. 🤍

Je vous retrouve à 19 h pour un Yin somatique.

Une pratique tout en douceur, entre mouvement, ressenti et immobilité, pour relâcher les tensions et revenir pleinement dans son corps.

- Nancy ✨

Le 21 juin marque un moment un peu particulier.
C’est le jour le plus long de l’année.
Un moment où la lumière prend toute sa place.
C’est aussi la Journée internationale du yoga 🤩

Au Centre Om Namo, on avait simplement envie de prendre un moment pour vous dire merci.
Merci pour votre présence, votre énergie, et tous ces petits instants partagés sur le tapis.

Le yoga, ce n’est pas une performance.
C’est juste un espace.
Un moment pour revenir à soi, à son rythme, sans pression.

D’ici le 22 juin, vous pouvez profiter de :
-10$ de rabais sur la carte de 5 séances ( code de réduction : YOGA10 )
-25$ de rabais sur la carte de 10 séances ( code de réduction : YOGA25 )

Réservations — Abonnements & Cartes — 5 Séances 99$ Sans expiration.Yoga au choix. Acheter 10 Séances 195$ Sans expiration.Yoga au choix. Acheter 8 Cours / mois 128$ Valide 30 jours.Engagement léger. Acheter Illimité 175$ Accès total 1 mois.Seulement 4 places. Acheter — Activation Kundalini — À...

Nos produits Québécois 🥰
Disponibles à https://centreomnamo.com/collections/soins-pour-le-corps/products/psoriasis-sur-le-corps

Le milieu de la semaine mérite aussi un peu de douceur. 🤍

Hatha Yoga
Mercredi • 12 h et 18 h 30
Centre Om Namo

https://centreomnamo.com/pages/reservations

Les mardis soir avec ma belle amie Karinne Dessureault sont toujours spéciales 💫🧘‍♀️

Nous avons ce qu'il vous faut 😇
Produits naturels et 10% Québécois.