CrossFit Authentique

Murph 2026 — Peu importe la version que tu as faite, tu l’as faite

Murph 2026 - whatever version you did. You did it

Tout le monde entre ici avec quelque chose de différent.
Du stress. Des doutes. De la pression. De la fatigue.

Pendant une heure, on traverse ça ensemble. ❤️ c’est ça la magique 🫶

Everyone walks in carrying something different.
Stress. Doubt. Pressure. Exhaustion.

For one hour, we fight through it together. ❤️ that’s the magic

Tania aime courir.
Et justement… c’est aussi pour ça qu’elle soulève des poids.

Chez CrossFit Authentique, on ne s’entraîne pas seulement pour être bon au gym.
On s’entraîne pour être meilleur dans la vraie vie, dans nos sports, dans nos passions et pour durer longtemps.

Depuis 2 ans maintenant, Tania se présente semaine après semaine. Constante. Disciplinée. Toujours en train de bâtir une version plus forte d’elle-même.

Le strength training ne ralentit pas les athlètes.
Il les rend plus résilients. Plus solides. Plus capables.

Courir vite c’est bien.
Être forte assez pour continuer à le faire pendant des années… c’est encore mieux.



📸

Je vous présente Renée.

10 mois de travail.
10 mois à se présenter, même quand c’était difficile.

Plus de 60 ans et elle continue de prouver que la force n’a pas d’âge.
Aujourd’hui, ce n’est plus la même femme que lors de sa première journée chez CFA.

Plus forte. Plus confiante. Plus vivante.

C’est ça la Familia. 🔥

L’âge n’est qu’un chiffre.
La santé est un choix.
Choisis ton combat.

Camp de jour CrossFit Kids (5–12 ans)

Il reste quelques places pour la semaine du 13–17 juillet.

Petit groupe. Encadrement structuré. Coachs certifiés.

Un environnement où les enfants bougent, prennent confiance et apprennent à se dépasser — sans écran, juste du movement

Lien pour réserver : https://docs.google.com/forms/d/1NLoqIc5FxBq9FPIs6s74VOqAa-L-vdlvkO6ftmdUptc/viewform

CrossFit Kids Summer Camp (ages 5–12)

A few spots left for July 13–17

Small group. Structured environment. Certified coaches.

A place where kids move, build confidence, and challenge themselves — no screens, just mouvement

Sign up link: https://docs.google.com/forms/d/1NLoqIc5FxBq9FPIs6s74VOqAa-L-vdlvkO6ftmdUptc/viewform

Camp de jour CrossFit Kids été 2026 pour les 5-12 ans
Un camp actif, structuré et encadré par des coachs certifiés CrossFit où les enfants bougent, apprennent et gagnent en confiance… tout en ayant du fun.

Au programme :
✔️ Mouvement fonctionnel adapté
✔️ Jeux, défis et travail d’équipe
✔️ Coordination, force et agilité
✔️ Éducation sur les saines habitudes de vie

Il reste quelques places!

**13–17 juillet : 4 places**
**20–24 juillet : 6 places**
**24-28 aout : complet

👉 Inscription : https://forms.gle/mxmasTTTjeBR4Pmb9

💰 327.38 $ / semaine (taxes incluses) - Relevé 24

📍 CrossFit Authentique : 595 rue vernon, Gatineau Quebec