Depuis l'ouverture du dojo en 2018, APEX Karaté Dojo poursuit l'enseignement du style traditionnel Sh*toryu en Karaté dans la lignée du maître fondateur japonais Kenwa Mabuni. Affilié à la seule organisation reconnue par le MEES, soit Karaté Québec, APEX Karaté Dojo est une référence en Outaouais en ce qui attrait au style Sh*toryu, mais également au niveau du développement des athlètes ÉLITES en compétition de la World Karate Federation. C'est grâce aux valeurs familiales de respect, de dépassement de soi et de rigueur qu'APEX Karaté Dojo permet à ses membres d'atteindre leurs objectifs que cela soit par l'atteinte du plus haut niveau en compétition ou bien de la mise en forme générale. Nous offrons une panoplie de cours:
- Programme Karaté KIDS basé sur la recherche en pédagogie et en développement de l'enfant;
- Programme APEX ÉLITE WKF selon les plus hauts standards nationaux et internationaux;
- Programme en CrossTraining adapté selon les différents besoins;
- Cours en karaté traditionnel le soir et le midi selon l'horaire des membres;
***NOUVEAUTÉ ÉTÉ 2024***
- APEX YOGA;
- APEX CARDIO/TABATA. Amélioration de la forme physique, développement de nouvelles amitiés, bonification de la confiance en soi, bienveillance et respect, plusieurs bienfaits s'ajoutent à la pratique quotidienne du karaté, CrossTraining et de l'activité physique: on est une grande famille! Bien que l'on puisse s'entraîner individuellement, la plupart des karatékas et des athlètes en CrossTraining choisissent l'entraînement en groupe pour la stimulation qu'il procure. Depuis plus de 6 ans, l'équipe d'APEX Karaté Dojo enseigne un karaté et du CrossTraining qui sont sécuritaires et stimulants pour tous. Nous avons toujours placé nos élèves en priorité pour son cheminement dans le respect des différences et de leur niveau. Nous offrons des cours pour les petits de 4 ans à 11 ans, les adolescents et les adultes. Distinctions honorables au gala Excellence sportive Outaouais
- Entraîneur de l'année au niveau excellence, Rock Guindon (2022 et 2023);
- Équipe excellence au niveau sportif, TEAM ÉLITE APEX Karaté (2022 et 2023);
- Athlète par excellence au niveau international, Hana Furumoto-Deshaies (2023);
- Athlète par excellence au niveau provincial, Jade Fahey (2023). Nous sommes affiliés avec les deux seules organisations reconnues par le MEES, sport Canada et le comité olympique: Karaté Québec et Karaté Canada. Nous avons également un entraîneur certifié en CrossFit niveau 1. Sensei Rock Guindon
5e Dan Sh*toryu
Plus de 30 ans d'expérience en Karaté dont une quinzaine d'années sur les équipes provinciale et nationale
Vice-champion du monde 2013
Entraîneur CrossFit
Directeur technique chez APEX Karaté Dojo
Enseignant titulaire au primaire, 15 ans d'expérience
