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Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Booty by Odely, Entraîneur personnel, 105, rue Bellehumeur,, Gatineau, QC.

Entraînement privé
Cours de groupes
Transformation physique
Plan d'entraînement
Sur place ou en ligne

LOCATIONS:
WENDOVER : COURS DE GROUPE MERCREDI 19H SALLE LUCIEN-DELORME

GATINEAU: GYM-MAX COURS DE GROUPE + SERVICES PRIVÉS

10/08/2026

An OG but a Goodie 🙌

Connais-tu l'appareil TOTAL HIPS? 💫

Ce ne sont pas tous les gyms qui l'ont étant donné l'espace qu'elle prends... Mais à quoi sert-elle ? 👇

💫 Single Leg Abduction
💫 Single Leg Adduction
💫 Kickbacks
💫 Et plusieurs autres variations !

Si tu t'entraines avec nous, tu l'as probablement déjà essayé

Sinon, C'est le temps de nous écrire afin de découvrir de nouveaux équipements et techniques ! ✨️

B***[email protected]

10/01/2026

After the GluteCamp/ Before the GluteCamp 🍑

Pas le choix de sortir ça des archives 🤣💪

Prêtes pour les gains ? Écris-nous pour l'horaire complet des cours de groupe privé et semi-privé 🏋‍♀️

09/25/2026

Do you even Bench ?
Quentin qui essaie le Bench Press pour la première fois avec Elyse !

L'entraînement one on one n'est pas juste pour les débutants, ça peux aussi être intéressant pour :

✨️Apprendre de nouveaux exercices
✨️Augmenter tes charges en toute confiance
✨️Booster la motivation
✨️Avoir un belle diversité d'exercices et de techniques

En passant... Pour ceux qui suivent Quentin et sa famille depuis un bout, le Café Autiste est maintenant ouvert ! Allez les visiter des maintenant 🎉

09/24/2026

Morning Ritual 🌄🙌

1 scoop Greens Yummy Sports Supplements
1 scoop Glutamine THE SUPPLEMENTS YOU CAN TRUST.

SHAKE & SIP First thing in the morning ! 🌞

Une belle façon de commencer la journée avec des vitamines, antioxydants & fibres 🍃

Bonne nouvelle ! Tous mes clients et followers bénéficient d'un rabais chez Shop Santé avec le code ODEL 💫

Et toi, ton Morning Ritual c'est quoi? 🤗

09/14/2026

Breakfast Goals 🍳🥯

Voici quelques exemples de déjeuners santés que je mange tous les jours depuis plusieurs mois.

➡️ Bonne quantité de protéines
➡️ Glucides facile à digérer
➡️ De la couleurs avec des légumes saisonniers (encore mieux quand ça viens direct du jardin ! 🍅)

Tu as besoin d'aide pour bâtir une structure alimentaire personnalisé pour tes besoins et ta routine ?

Écris-nous au [email protected] 📲

08/31/2026

✨️WENDOVER & NEIGHBORHOOD ✨️

Our next session is coming up quick 🔥
Starting September 9th (with a possibility to start on Sept 2nd)

Duration: 12 weeks
Women only, all levels of fitness are welcome.

Join us for a full body musculation workout.💪🏋‍♀️
I will be at the mic with the high energy music and vibe 🎶💃

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✨️WENDOVER ET ENVIRONS ✨️
Notre prochaine session approche à grands pas 🔥

Début le 9 septembre (avec possibilité de commencer dès le 2 septembre)

Durée : 12 semaines
Cours Femmes seulement, tous les niveaux d'expérience sont les bienvenus.

Rejoignez-nous pour une séance de musculation Full Body 💪🏋‍♀️

Je serai au micro avec une ambiance survoltée et de la musique HIGH ENERGY ! 🎶💃

Infos et inscriptions: [email protected]

COURS DE GROUPE 💪🏋‍♀️ HORAIRE Gym-Max Gatineau ✨️Pour infos & Inscriptions : info.bootybyodely@gmail.com

08/31/2026

COURS DE GROUPE 💪🏋‍♀️ HORAIRE Gym-Max Gatineau ✨️

Pour infos & Inscriptions : [email protected]

08/18/2026

Voici notre horaire transitoire pour les deux prochaines semaines ! 🌞🌺

Notre nouvelle session débutera en septembre 🥳

Bonne vacances à Elyse Genesse qui sera absente la dernière d'août 🌊🌤

Cours 10$ / classe pour les membres du Gym-Max

Laissez-nous savoir en commentaires les cours qui vous intéressent 🌴

06/19/2026

Tu aimerais te remettre en forme cet été mais tu as besoins d'un petit kick de motivation, guidance et structure?

Voici Mathis, entraîneur du team B***ybyOdely.
Mathis a une passion pour l'entraînement en bodybuilding, mais possède aussi les connaissances pour les remises en forme, perte de poids et prise de masse musculaire.

Viens essayer l'un de ses fameux BootCamp les jeudis 18h! ⚡️

Pour vos démos de plans ainsi que vos entraînement one on one, il est disponible en soirée la semaine ainsi que le samedi! 💪 Oui Oui, LE WEEK-END 👊

Viens pousser tes limites avec lui, DM ou email pour booker ! 📲

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04/02/2026

Horaire Printemps 2026 🌷🌼

Les cours de groupe auront bien lieu le vendredi 3 avril et lundi 6 avril 💪

Infos et inscriptions: [email protected]

Location

Adresse

105, Rue Bellehumeur,
Gatineau, QC
J8T 6K5

Site Web

http://www.bootybyodely.com/

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