Club Boxe & Flow Buckingham / Boxe BG

Bon mercredi la gang 👊

Boxe libre ce soir de 15h30 à 19h30 ainsi que le run club de 18h à 19h
( meeting point derrière le BKM crossfit )🥊🏃

Cours pour femmes débutante/intermédiaire de 18h à 19h

N’ayez pas peur de venir essayer! Courir est super important pour un boxeur : cardio, endurance mentale et discipline. Tout le monde y va à son rythme et fait de son mieux 💪

Pas besoin d’être prêt pour commencer… le meilleur moment pour commencer, c’est maintenant 🔥

Club Boxe & Flow Buckingham / Boxe BG Récréatif & Compétitif.

Gros merci à Kevin Lawlis et au volet hockey de l’école secondaire E.S.H.G. pour leur confiance! Une quarantaine de jeunes ont participé à un gros 2 heures de boxe 💥🥊

Merci aussi à Jay Pilotte pour son aide avec le coaching.

Super belle après-midi, à refaire! 🙌!

Nouvel horaire* partagez svp

Bon dimanche 😊

Les cours pour enfants/ados recommencent aujourd’hui et demain!

Il reste encore quelques places disponibles, alors n’hésitez pas à inscrire vos enfants.

Au programme : discipline, contrôle, confiance en soi, cardio, endurance, mobilité et coordination — des apprentissages utiles dans tous les aspects de la vie!

🥊 Au plaisir de coacher vos jeunes!

On vous attend ce soir!

-Sparring de 15h30 @ 17h

-Boxe libre de 15h30 @ 19h30

-Cours de groupe mixte pour tout les niveaux de 18h @ 19h

Écrivez-nous si vous avez des question!

🥊 Bonne boxe!

🥊🥊🥊🥊🥊 Partagez s.v.p

Les inscriptions sont en cours pour la session enfants/ados.

Sessions de 8 semaines :

Du 24 mai au 19 juillet (dimanches)
Congé le 28 juin

Du 25 mai au 20 juillet (lundis)
Congé le 29 juin

Groupe 4 à 7 ans (parent-enfant)
Un parent doit accompagner l’enfant tout au long du cours
Dimanche de 9 h à 9 h 45

Groupe 8 à 12 ans
Le parent peut assister, mais sans participer avec l’enfant

Option 1 : Dimanche de 10 h à 11 h
Option 2 : Lundi de 18 h à 19 h

Groupe 13 à 17 ans
Dimanche de 11 h 15 à 12 h 15

Équipement : souliers de sport PROPRES, vêtements légers, bouteille d’eau, gants de boxe.

Lieu : 208, rue Sauvé – Club Boxe & Flow Buckingham / Boxe BG

Prix: 100$ par session par enfants taxes incluses.

Entraîneur : Frank Bozko

Au plaisir de coacher vos jeunes vers la discipline, le respect, le contrôle et le dépassement de soi.

Félicitations à la gang qui a participé à la formation Coaching niveau 1 de la FQBO avec le toujours très interessant Rénald Boisvert.

Quelques boxeurs du Club Boxe & Flow Buckingham / Boxe BG ainsi que certains venus d'autres clubs!

Super ambiance et belle participation de tous!

Good job!

Voici notre horaire mise à jour en date du mois de Mai.

Venez vous entrainer avec nous plusieurs cours et programmes vont s'ajouter prochainement!

Prix abordables et tout le monde est bien accueilli dans notre grande famille!

Partagez au maximum

Les résultats vous attendent!

NB.

Les cours enfants et ados sont offerts sous forme de sessions de 8 semaines.

Inscription requise.

Début de la prochaine session : 24 mai.