La Barre - Fitness

La Barrefitness est une méthode de conditionnement physique inspirée du ballet misant sur l’alignement postural, la fonction anatomique et la musculation.

La Barrefitness est une méthode de conditionnement physique inspirée du ballet misant sur l’alignement postural, la fonction anatomique et les muscles de stabilisation. Le but est de développer l’équilibre, l’endurance, la flexibilité, le cardio, la tonification musculaire et d’augmenter la conscience de son propre corps. Pour qui est La Barre ? La Barrefitness est réellement pour tout le monde. N  ...