Bikeroom Cycling Studio

HORAIRE DE LA SEMAINE : Attention aux horaires
Ta séance de qualité en intensité !
Bikeroom Cycling Studio:
Mardi 17:15 et 18:30 -Bikeroom Intervals
Mercredi 11:55 Bikeroom
Mercredi 18:30 Swim Adultes/Civil Junior : Last one avant la formule Été
Vendredi 11:55 Bikeroom

Réservation sur Fliip

HORAIRE DE LA SEMAINE : On garde le cap , les événements approchent a grand pas !!

Ta séance de qualité en intensité !

Bikeroom Cycling Studio:
Mardi 17:15 et 18:30 -Bikeroom Intervals
Mercredi 11:55 et 17:15 Bikeroom Intervals
Mercredi 18:30 Swim Adultes/Civil Junior
Vendredi 11:55 Bikeroom
Samedi 8:00 : Ca roule !
Réservation sur Fliip !

DEMAIN MATIN 8:00 BIKEROOM!!
Garanti sans vent !! Sauf celui du fan 😉
Au programme 75 mn de beaux intervalles
le nom du programme: “les pousseux de watts’ 😉
On va savoir si t’es en forme !

Réservation sur FLiiP

HORAIRE DE LA SEMAINE : Ce Samedi c'est permis!

On essaie de sortir tant bien que mal entre les gouttes et les rafales de vents , profite en pour garder au moins une séance de qualité en intensité !

Bikeroom Cycling Studio:
Mardi 17:15 et 18:30 -Bikeroom Intervals
Mercredi 11:55 Bikeroom
Mercredi 18:30 Swim Adultes/Civil Junior
Jeudi 18:00 Bikeroom intervals
Vendredi 11:55 Bikeroom
Samedi 8:00 : Ca roule en t**i!!

Réservation sur Fliip !

Bikeroom Cycling Studio: Cette semaine: Pas de samedi c'est compét**ion !

Mardi 17:15 et 18:30 -Bikeroom Intervals
Mercredi 11:55 Bikeroom
Mercredi 18:30 Swim Adultes/Civil Junior
Jeudi 18:00 Bikeroom intervals
Vendredi 11:55 Bikeroom

HORAIRE DE LA SEMAINE : De la flotte!!!
Meme si la pluie vient se meler au prémice de quelques jours de chaleur , continue d'optimiser ta préparation estivale avec des intervals intérieurs !

Bikeroom Cycling Studio: Cette semaine: Pas de samedi c'est compét**ion !

Mardi 17:15 et 18:30 -Bikeroom Intervals
Mercredi 11:55 Bikeroom
Mercredi 17:15 Training du Coach
Mercredi 18:30 Swim Adultes/Civil Junior
Jeudi 18:00 Bikeroom intervals
Vendredi 11:55 Bikeroom

ALERTE : Quelques modifs a l'horaire habituel a cause de compét**ion extérieure
Bikeroom Cycling Studio: La saison approche… optimise ta préparation!

Lundi : 18:00 -Bikeroom Intervals
Mardi 17:15 et 18:30 -Bikeroom Intervals
Mercredi 11:55 Bikeroom
Mercredi 17:15 Training du Coach
Mercredi 18:30 Swim Adultes/Civil Junior

Reprise horaire régulier Mardi 5 Mai 2026

Des recrues de premier choix !!!

HORAIRE DE LA SEMAINE
Bikeroom Cycling Studio: La saison approche… optimise ta préparation!

Mardi 17:15 et 18:30 -Bikeroom Intervals
Mercredi 11:55 Bikeroom
Mercredi 17:15 Training du Coach
Mercredi 18:30 Swim Adultes/Civil Junior
Jeudi 18:00 Bikeroom intervals
Vendredi 11:55 Bikeroom
Samedi 8:00 & 9:15 :Boucherie!
Samedi 9:15 Run /Muscu indoor

“If only I could train a few more hours per week, I would crush it.”
Sound familiar? It’s easy to fall into the trap of wanting to pile on extra miles without a real purpose.
Coach Zach Nehr breaks down why smarter training always outperforms just doing more, and provides 3 time-saving interval workouts you can do right now.
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