💪Cours de groupe et entrainements par des kinésiologues pour les 50 ans et plus. Entreprise spécialisée en conditionnement physique pour les 50 ans et plus.
Plusieurs types de cours offerts dans la région de Québec. Stretching, mise en forme, entrainement en plein-air, yoga, pilates. En groupe, une belle façon de se motiver. En hiver à Lévis, s'ajoute l'entrainement en raquettes qui a été très apprécié. Pour des besoins plus spécifiques ou dans le but d'atteindre vos objectifs l'entrainement privé avec un(e) kinésiologue est ce qu'il vous faut!
09/04/2026
🔥 C’est encore le temps de vous inscrire ! 🔥
La nouvelle session de Rest’Actif débute dans la semaine du 14 septembre! 💪🕺
Il reste encore quelques places dans nos différents cours. Venez bouger, vous amuser et rester actif avec nous! ❤️
👉 Inscrivez-vous dès maintenant!
https://restactif.ca/
(418) 834-7312
09/04/2026
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CORRECTION: salle du club fadoq Bonne entente !!!!
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09/03/2026
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Le Qi Gong est une gymnastique douce d'origine chinoise qui associe des mouvements lents, des exercices de respiration et la concentration pour harmoniser le corps et l'esprit. Accessible Ă tous.
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09/03/2026
🔥 C’est encore le temps de vous inscrire à nos cours de soir à Lévis au centre Rest'Actif. ! 🔥
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| Lundi | 8:30am - 4pm |
| Mardi | 8:30am - 4pm |
| Mercredi | 8:30am - 4pm |
| Jeudi | 8:30am - 4pm |
| Vendredi | 8:30am - 4pm |