Ce cours permet d'acquérir confiance, contrôle et respect tout en favorisant la concentration et améliorant la force physique et mentale.
Le Chito-Shin-Kai est une discipline d'origine canadienne à forte inspiration orientale, en lien direct avec le Chito-Ryu. Cet art martial nous apprend l’humilité, la persévérance, la résilience et l’estime de soi, tout en développant notre force et notre paix intérieure.
08/26/2025
L'été n'est pas terminé, mais la session d'automne recommence bientôt pour notre école de karaté!
Sortez vos équipements et préparez-vous à nous rejoindre dès le 9 septembre à Saint-Romuald!
À bientôt! 🤩
02/24/2019
Félicitations à nos karatékas pour leurs réussites lors de la compétition à St-Étienne-de-Lauzon aujourd’hui 🏆
02/23/2019
Nous vous présentons nos nouvelles ceintures jaunes! Félicitations 🎉
FAIRE SOUS LA SUPERVISION D'UN ADULTE.
On pratique le karaté même en fin de soirée l'été ;)😘
03/05/2017
Félicitations à nos nouvelles ceintures brunes! 🥋
02/17/2017
Félicitations à nos champions qui nous ont livré de très belles performances lors de la compétition à l'Ancienne-Lorette le 11 février dernier! Bravo à tous 🥋
Sur la photo : Joey Lord-Bernier, Alexy Dufresne, Édouard Baillargeon, Mikael Pelletier et Yves Guay.
01/13/2017
Vos instructeurs vous souhaitent une bonne session à tous # # # 🥋
04/09/2016
Une autre belle performance lors de la compétition du 2 avril dernier qui s'est déroulée au Juvénat Notre-Dame. Félicitations à tous les participants!
Résultats et sur la photo (gauche à droite):
Laurent Poulin : 1ère place en combat
Nicolas Roy : 3e place en kata
William Therrien : 1ère place en kata, 3e place en combat
Olivier Roy : 2e place en kata, 3e place en combat
Alexy Dufresne : 1ère place en kata, 1ère place en combat
Joey Lord-Bernier
04/04/2016
Belles performances!
Stage d'entraînement donné par sensei Persico à Lévis le 3 avril, afin d'approfondir la préparation physique des athlètes en kumité. Les trois volets explorés lors de cette journée étaient agilité, explosion et endurance/cardio. Un gros merci à sensei Guay et à sensei Lavoie pour leur accueil et leur hospitalité incroyable, merci à leurs athlètes d'avoir participé aux différents exercices avec autant d'abandon et d'enthousiasme, et tout mon respect à mes amis Jacques et Bernard qui sont venus au dojo pour nous saluer. Finalement merci à Myriam Mokarnia qui m'a assisté lors de ce stage avec autant de grâce et d'élégance.
| Tuesday | 9am - 8:30pm |
| Thursday | 6:30pm - 8:30pm |
| Saturday | 9am - 10:30am |