Impulsion CF Charny

PLUS QUE 4 PLACES DISPONIBLES!

Ton jeune a de l’énergie à dépenser? Nos cours 7 à 12 ans débutent le 15 septembre chez Impulsion CF Charny!

Pendant les 5 semaines, les jeunes découvriront l’entraînement dans un environnement amusant, sécuritaire et adapté à leur âge.

Au programme 👇
- Courses, relais et parcours
- Mouvements fonctionnels adaptés aux jeunes
- Exercices de coordination, d’agilité et d’équilibre
- Développement de la force et de l’endurance
- Défis individuels et en équipe
- Petits entraînements variés pour bouger et surtout avoir du plaisir!

L’objectif : leur permettre de développer leurs capacités physiques, leur confiance et le plaisir de bouger, sans pression de performance!

- Début : 15 septembre
- Tous les mardis à 18h
- Session de 5 semaines
- 75$ + taxes

⚠️ Il ne reste que 4 places disponibles pour la session!

👉 Écris-nous dès maintenant pour réserver la place de ton jeune!

Notre promotion de la rentrée se termine ce soir à minuit! 🚨

Inscription : https://impulsioncfcharny.fliipapp.com/

PROMO BACK TO SCHOOL! 🎒

Il reste un peu moins d’une semaine pour profiter de notre promotion de la rentrée!

Que ce soit pour continuer sur ta lancée ou pour commencer l’entraînement, c’est le moment idéal pour t’inscrire! 💪

Profite de nos rabais avant la fin de la promo :
- 10 % de rabais sur la carte de 15 séances
- 15 % de rabais sur la carte de 30 séances
- 10 % de rabais sur l'abonnement de 6 mois illimité*

Pas besoin d’attendre le « bon moment »… c’est maintenant! 👊

Écris-nous pour t’inscrire ou pour plus d’informations!

* Le rabais de 10% sur l'abonnement 6 mois illimité est applicable seulement pour les nouveaux membres

PROMO BACK TO SCHOOL! 🎒

Il reste un peu moins d’une semaine pour profiter de notre promotion de la rentrée!

Que ce soit pour continuer sur ta lancée ou pour commencer l’entraînement, c’est le moment idéal pour t’inscrire! 💪

Profite de nos rabais avant la fin de la promo :
- 10 % de rabais sur la carte de 15 séances
- 15 % de rabais sur la carte de 30 séances
- 10 % de rabais sur l'abonnement de 6 mois illimité*

Pas besoin d’attendre le « bon moment »… c’est maintenant! 👊

Écris-nous pour t’inscrire ou pour plus d’informations!

* Le rabais de 10% sur l'abonnement 6 mois illimité est applicable seulement pour les nouveaux membres

NOUVEAUTÉ AU IMPULSION CF CHARNY! 🤩

Nous lançons notre première session de 5 semaines de cours d’entraînement pour les jeunes de 7 à 12 ans!

L’objectif : leur permettre de bouger, développer leur coordination, leur force et leur endurance, tout en ayant du plaisir dans un environnement dynamique et adapté à leur âge!

Au programme : activités fonctionnelles, défis, jeux et entraînements variés, le tout encadré par Félix-Antoine Lemay, kinésiologue et massothérapeute !

- Du 15 septembre au 13 octobre
- Tous les mardis de 18 h à 19 h
- 5 semaines d’entraînement
- 75 $ + tx
- Impulsion CF Charny

Aucune expérience nécessaire, seulement l’envie de bouger et de s’amuser!

📩 Les places sont limitées! Écrivez-nous en privé ou à [email protected] pour inscrire votre enfant.

Bouger, c'est important. Récupérer et prévenir les blessures, c'est tout aussi essentiel.

Chez Impulsion CF Charny, nous t'offrons des services professionnels pour t'aider à performer, récupérer plus rapidement et prendre soin de ton corps.

📅 Lundi et vendredi
👉 Joelle – Thérapeute du sport

📅 Mardi
👉 Zachary – Kinésiologue et massothérapeute

Que ce soit pour :
- Soulager des douleurs ou des tensions
- Prévenir les blessures
- Optimiser tes performances
- Reprendre l'entraînement après une blessure
- Obtenir un suivi personnalisé

Nos professionnels sont là pour t'accompagner, que tu sois membre ou non d'Impulsion CF.

Un peu de changement chez nous! 👀

En fin de semaine, nous avons ajouté des emplacements pour les HSPU et les wall walks au mur, en plus de repeinturer notre rig, ce qui lui donne une deuxième vie!

On aime le résultat… et vous?

L'été, c'est fait pour profiter… pas pour arrêter de bouger! ☀️

Même une ou deux séances par semaine peuvent faire une énorme différence. Continue de prendre soin de toi tout en profitant du beau temps!

Tu n'es pas capable de t'entraîner régulièrement pendant les vacances? Aucun problème!

Nos cartes de séances sont parfaites pour l'été. Tu viens t'entraîner quand ça te convient, sans pression et à ton rythme.

Profite de l'été, on s'occupe de garder ta forme au rendez-vous!🏋️

Inscription : https://impulsioncfcharny.fliipapp.com/

Félicitations à tous ceux et celles qui ont participé à la compétition HYROX cette fin de semaine chez CrossFit Rive-Sud!

Plusieurs membres d’Impulsion CF et de CrossFit L’Épaulé étaient en action tout au long du week-end, et vous avez fièrement représenté nos couleurs.

Mention toute spéciale à Rose et Mel, qui repartent avec une magnifique 1re place! 🥇Une performance dont vous pouvez être très fières!

Bravo à tous les participants pour votre détermination et vos efforts.

On a déjà hâte de vous voir à la prochaine!