Le PILATES est un équilibre parfait entre la force et la souplesse. Le PILATES est une méthode d
Le PILATES est une méthode d’entraînement physique qui se pratique au sol. Le PILATES a pour but de vous offrir une meilleure santé, posture, et prise de conscience du corps. Le PILATES peut être pratiqué par tous et ce peu importe votre condition physique. Le PILATES est recommandée comme méthode de réhabilitation suite à des blessures ou en présence des douleurs au dos, tendinites, ostéoporose, mauvaise posture, manque de mobilité, problèmes aux articulations, etc.
06/04/2026
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Prochain concert vibratoire 18 juin!
Inscrivez-vous sur SOCIA 18 juin 2026 18:30 - ✨Un voyage sonore🎵 Passionnées des instruments de musiques vibratoires, je nous fait vivre une expérience introspective et sensoriel, autant dans le corps qu'à l'esprit.✨ En tant que professeur de yoga, pilates et massothérapeute, je cherche toujours des méthodes dou...
Bonheur de faire mon métier
05/31/2026
Hier soir un concert vibratoire pour la lune bleue!
Une belle retraite immersion nature bien remplie pour notre samedi!
Ce fut magique !
Plus d'images s'en viennent !
05/26/2026
C'est en fin de semaine que je vais prendre un peu de temps pour moi.
Un temps de pause dans la nature, au spa, avec des invités incroyables.
Le samedi soir je ferai un concert!
Il reste des places viens nous rejoindre!
🌿IMMERSION NATURE | IMAGO TOURS Dans un lieu en pleine nature montagneuse, entre forêt, ruisseaux et silence, nous vous invitons à vivre une expérience de reconnexion à vous-même. C’est un espace pour ralentir, respirer et simplement Être. CE QUE VOUS VIVREZ : Bain de forêt shinrin-yoku et mandalas nature guidé Expérien...
05/12/2026
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✨Séance de Qi Gong au Studio Sylouette Pilates de la Baie✨
Je vous invite à faire circuler l'énergie du corps avec présence et intention en ce printemps qui prend vie!😁🌱 Venez vous offrir un espace de connexion et d'ancrage et explorer cette approche du Qi Gong (travail de l'énergie) et ses bienfaits 💫
🧘♂️ Au programme :
Une pratique douce et méditative accessible à tous. Le Qi gong est une approche ancestrale chinoise qui permet de libérer le corps, apaiser l’esprit, favoriser l’ancrage, stimuler l'énergie vitale!
📍 Studio Sylouette Pilates, La Baie
📅Samedi 30 mai
🕒10h-11h15
💰 30$
📩 Réservation : Mireille 418.719.7779