Fortitude Fitness

👌

Your worthy! Spread your strength.

Cool idea!

In Cluj-Napoca, Romania, you can pay for your bus ticket by doing 20 squats. A device measures the squats and issues a bus ticket valid for a trip in the CTP Cluj Napoca network (urban area). Disabled and elderly people can ride for free.

Truth!!!!🥰

Yes!!!!

This teacher makes sure his student Heitor, who has a disability, enjoys break time like everyone else ❤️ (via geansampaiio/IG)

I Love this 💓

And Pooh too ... 😊🥰

În 1918, când gripa spaniolă facea victime, Joseph Pilates a observat că niciunul dintre cei care s-au antrenat în formațiunea sa fizică nu a fost infectat.
Astăzi, nu am văzut nicio reclamă la tv sau în media despre mâncare sănătoasă, hrană și apă vie, schimbarea stilului de viață, gândire pozitivă, meditatie, mișcare(orice tip de activitate fizică) și stare de bine în general.

Se închid sălile de sport, suntem forțați să respirăm într-o mască, ne închid în case în media se vorbește doar despre boală și moarte...exact opusul a ceea ce un corp sănătos are nevoie ca să rămână sănătos și să trăiască în armonie.
Într-o eră a ipohondriei și a panicii absolute, soluția este autoeducarea minții pentru prevenirea bolilor și a bunăstării psiho-fizică.

(Anna Devi)