Le Shed Studio

🌊 Ça commence dès demain! 🌊

Toute la semaine, viens découvrir le SUP Yoga, le SUP Pilates et le SUP Fitness pour seulement 5 $ par cours.

📅 Horaire découverte :

🧘 Lundi 9h30 — SUP Yoga
✨ Mercredi 11h30 — SUP Pilates
🧘 Jeudi 17h45 — SUP Yoga
✨ Vendredi 15h — SUP Pilates
💪 Dimanche 16h — SUP Fitness

Tu te demandes si c’est pour toi?

Le SUP Yoga, le SUP Pilates et le SUP Fitness sont accessibles même si tu n’as jamais fait de paddleboard. Les planches sont stables, les cours sont adaptés et l’ambiance est toujours bienveillante.

Et le SUP Fitness? C’est une façon incroyablement agréable de s’entraîner! On profite du plein air, de la rivière, du soleil et de la nature tout en retrouvant notre côté joueur. Chaque exercice sollicite naturellement l’équilibre, le centre du corps et les muscles stabilisateurs, ce qui rend l’entraînement efficace, complet et stimulant.

Bref, une belle occasion de bouger autrement, de respirer, de rire et de profiter pleinement de l’été. ☀️🌊

Réserve ta place dès maintenant!

https://www.instagram.com/p/DZTmohgjirl/?igsh=MWk1NHlmODFwcmh0OQ==

🌊 Ça commence dès demain! 🌊 Toute la semaine, viens découvrir le SUP Yoga, le SUP Pilates et le SUP Fitness pour seulement 5 $ par cours. 📅 Horaire découverte : 🧘 Lundi 9h30 — SUP Yoga ✨ Mercredi 11h30 — SUP Pilates 🧘 Jeudi 17h45 — SUP Yoga ✨ Vendredi 15h — SUP Pilates 💪 Dimanche 16h — SUP Fitness Tu te demandes si c’est pour toi? Le SUP Yoga, le SUP Pilates et le SUP Fitness sont accessibles même si tu n’as jamais fait de paddleboard. Les planches sont stables, les cours sont adaptés et l’ambiance est toujours bienveillante. Et le SUP Fitness? C’est une façon incroyablement agréable de s’entraîner! On profite du plein air, de la rivière, du soleil et de la nature tout en retrouvant notre côté joueur. Chaque exercice sollicite naturellement l’équilibre, le centre du corps et les muscles stabilisateurs, ce qui rend l’entraînement efficace, complet et stimulant. Bref, une belle occasion de bouger autrement, de respirer, de rire et de profiter pleinement de l’été. ☀️🌊 Réserve ta place dès maintenant! # #SUPYoga #SUPPilates #SUPFitness #LeShedStudio MorinHeights ÉtéEnPleinAir Paddleboard YogaLaurentide @pascale_1wave_1breath @echoaloha @johnybusby @tourismelaurentides

☀️ L’HORAIRE D’ÉTÉ EST ARRIVÉ ☀️

Cet été au Shed, on a envie de jouer dehors, respirer plus profondément, bouger pour le plaisir… et profiter pleinement de notre coin de paradis au bord de la rivière 🌊🍃

Notre nouvel horaire vous propose :

• des cours sur l’eau en SUP Yoga, SUP Pilates & SUP Fitness
• des cours sur notre yoga deck extérieur face à la rivière
• du Hot Yoga, Hot Pilates, HIIT & Barre Fitness
• des ateliers, événements & moments de communauté
• une variété de cours pour tous les moods et toutes les énergies

Et oui… nos SPÉCIAUX D’ÉTÉ sont maintenant disponibles ☀️

C’est le moment parfait pour essayer quelque chose de nouveau, reprendre une routine qui fait du bien ou simplement venir vivre l’expérience du Shed cet été 🤍

Parce qu’ici, on ne vient pas seulement s’entraîner.
On vient reconnecter. Respirer. Se sentir vivant.

Horaire complet + détails des spéciaux :
https://leshedstudio.com

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Atelier, événement et retraites en mai et juin au Shed studio! Réservez votre place pour nos événements transformateurs. Répondez à notre sondage sur l'horaire d'été nous voulons ententre votre opinion.- https://mailchi.mp/bfd2233b19b6/nos-retraites-et-sjours-dans-le-laurentides-6429041