YogAtypique

Cours de yoga, zoothérapie et massopolarité
Nous sommes spécialisées avec les personnes ayant des besoins particuliers

Pour nos services en massopolarité: [email protected]
Pour nos services en zoothérapie: [email protected]

Amies depuis plus de 30 ans, Patricia et Stéphanie ont une complicité unique qui est mise à profit lorsqu’elles enseignent ensemble. Stéphanie Francoeur est professeure de yoga et praticienne en massopolarité. Patricia Restieri est éducatrice spécialisée, professeur

06/09/2026

Présentation de quelques-uns de nos accessoires utilisés lors de nos cours spécialisés. 🧘‍♀️🧘

06/02/2026

Nous sommes YogAtypique!!!!

05/31/2026

Session été!!!!!!! Les inscriptions sont ouvertes👇
https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=DQSIkWdsW0yxEjajBLZtrQAAAAAAAAAAAANAAT0xFVJUMUdPQVhESU1PNjlHSENGUjYzTVVGOEI0My4u

05/12/2026

‼️‼️Nouvelle session de yoga adapté à venir pour ados-adultes. Restez à l’affût pour tous les détails. 🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♂️

05/05/2026

Petit échauffement en attendant nos élèves 😂🧘🏼‍♀️

03/24/2026

Aujourd’hui, nous avons utilisé des pictogrammes de consentement (oui / non) pour permettre aux élèves d’exprimer s’ils souhaitaient la présence du chien dans leur espace.

Adapté à nos élèves ayant des défis langagiers (DI/TSA), cet outil simple a été très bien accueilli 🤍
Il favorise l’autonomie, le respect du consentement et aide à réduire la surcharge cognitive.

Une belle façon de donner une voix à chacun, autrement 💬🐾
(Cours de yoga, école De La Croisée)

03/17/2026

Cours de yoga aujourd’hui, accompagnées du beau Albert à l’école secondaire De La Croisée.

🐩🧘‍♀️

́rapie

11/10/2025

Nous sommes deux enseignantes certifiées de yoga depuis plus de 10 ans, chacune diplômée dans sa discipline complémentaire (zoothérapie et massopolarité).

Nous offrons dans votre résidence des séances de yoga adapté : multidimensionnelles, douces, ludiques et sécuritaires.

Nous bougeons pour faciliter les gestes du quotidien (se lever, pivoter, transférer le poids, attraper un objet), tout en travaillant l’équilibre et la prévention des chutes.

Notre approche stimule de façon globale les sphères essentielles au mieux-être :

-sensorielle (respiration, toucher, pressions douces)
-proprioceptive (conscience du corps et des appuis)
-vestibulaire (équilibre, transitions fluides et sécuritaires)
-cognitive (attention, mémoire de consignes, mini-défis ludiques)

Chaque séance vise à soutenir l’autonomie des résidents… dans la douceur, l’humour, le plaisir et la fierté de réussir.

Selon les règles et préférences de votre résidence, nous pouvons aussi intégrer directement dans nos cours :

-la zoothérapie avec un chien calme et certifié
et/ou
-la massothérapie douce en chaise (mains – pieds – nuque) pour ajouter une touche de détente et de conscience corporelle.

Tout est modulable : vous choisissez ce qui reflète le mieux la réalité et les besoins de vos résidents.

Au plaisir d'échanger avec vous et vos résidents!