Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 6am - 12pm 4pm - 8pm Mardi 6am - 1pm 4pm - 9pm Mercredi 6am - 1pm 4pm - 8pm Jeudi 6am - 12pm 4pm - 9pm Vendredi 6am - 1pm 3:15pm - 6pm Samedi 9am - 12pm Dimanche 9am - 12pm

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Centre d'entraînement fonctionnel pour femmes
Hyrox Training Club

Des femmes qui s'encouragent à se dépasser!! Viens nous visiter!

09/18/2026

UNE SEMAINE COMPLÈTE GRATUITE AU MISSFIT Laval 💪

Du 21 au 27 septembre, les portes de MissFit sont ouvertes à TOUTES les femmes. 🫶

Tu aimerais commencer à t’entraîner, recommencer après une pause ou simplement découvrir un gym où tu peux vraiment te sentir à ta place?

✨ 7 jours d’entraînement GRATUITS
✨ Des entraînements adaptés à tous les niveaux
✨ Une équipe qui t’accompagne
✨ Une communauté de femmes motivantes
✨ Un environnement inclusif et sans jugement

Tu n’as pas besoin d’être « en forme » avant de commencer. Tu viens comme tu es. On s’occupe du reste. 💕

📍 MissFit Laval

Écris-nous directement pour réserver ta semaine gratuite!

21 au 27 septembre — 7 jours gratuits.

** 26/09/26 le gym est fermé pour notre Compétition BraveBattle, viens nous encourager ☺️

09/18/2026

C'est ça.... les femmes dans le sport...

09/10/2026

Notre membre du mois💛
La belle Marianna: un rayon de soleil de notre communauté.

Pour moi, notre gym est bien plus qu’un endroit où je viens faire de l’exercice. C’est la place où je me suis retrouvée, où j’ai appris à me dépasser et surtout, à prendre soin de moi. Chaque entraînement me confirme que je suis capable de beaucoup plus que je ne le pensais.

J’aime l’énergie qui règne dans notre gym, les encouragements, la bienveillance et toutes ces femmes inspirantes qui, chacune à leur façon, me motivent à continuer. J’aime aussi les fous petits rires est tous ces bons moments qu’on partage ensemble.

Aujourd’hui, je suis fière de la femme que je deviens : plus forte, plus confiante et surtout, plus consciente de l’importance de me choisir et de prendre soin de moi.

Merci à toute l’équipe de faire de cet endroit un espace où on vient non seulement pour se transformer physiquement, mais aussi pour grandir intérieurement. De plus, on s’amuse bien.

Et pour mon mouvement préféré… je dirais les exercices qui me font sentir forte! 💪😄

08/06/2026

Quand la coach s'arrête pour regarder ta technique🫣😅

08/02/2026

MEMBRE DU MOIS : notre belle Florence Roby

Exercice/Mouvement préféré: Back Squat et récemment Sn**ch!!

Exercice/Mouvement le plus détesté: Thrusters et course 😅

Ce que j’aime du MissFit : Étant quelqu’un de plus réservée et introvertie, j’étais un peu intimidée à l’idée de commencer des cours en groupe, mais je me suis vite rendu compte que le MissFit est un gym où chacun peut y trouver sa place peu importe son niveau physique, son âge, sa personnalité, etc. La culture saine et bienveillante du gym se ressent autant à travers les coachs que la communauté de femmes incroyables qui s’y entrainent, on sent que tout le monde est là pour s’encourager😍

Je ne pensais pas être capable de progresser autant et je suis vraiment fière de mes réussites. J’adore aussi être témoin des réussites des autres, je trouve ça sincèrement inspirant et motivant de voir tout le monde se surpasser à chaque workout!💪🏻

Petite anecdote: Quand j’ai commencé les cours et que j’ai vu des filles enchaîner des handstand push-ups, j’en revenais pas. Je ne connaissais pas ce mouvement avant et j’étais tellement impressionnée de voir ça (je le suis encore d’ailleurs 🤩). Je me suis tout de suite classée dans la catégorie des personnes qui n’arriveraient jamais à faire ce mouvement. Un an plus t**d avec l’aide et les encouragements des coachs - mention spéciale à Sarah-Émilie - j’ai réussi mon premier HSPU!! (environ 5 min après lui avoir dit que j’étais convaincue de ne pas avoir la force nécessaire pour réussir ce mouvement haha). Tout ça pour dire un énorme merci aux coachs qui desfois, croient en nous encore plus que nous-même 🫶🏻

07/28/2026

On aime ça les workouts qui commencent avec la course!🏃‍♀️

07/15/2026

Il fait chauuuud🥵
On le sait!
On te donne LA motivation de venir t'entraîner !
Comme quand on avait 10 ans et qui fasaaaa chaud dehors!

Mr freeze Biosteel dispo!

Demande le à ta coach en post workout☀️

Adresse

2940 Boulevard De Corbusier
Laval, QC
H7L3M2

Heures d'ouverture

Lundi	6am - 12pm
	4pm - 8pm
Mardi	6am - 1pm
	4pm - 9pm
Mercredi	6am - 1pm
	4pm - 8pm
Jeudi	6am - 12pm
	4pm - 9pm
Vendredi	6am - 1pm
	3:15pm - 6pm
Samedi	9am - 12pm
Dimanche	9am - 12pm

Téléphone

+15796401999

Site Web

https://missfitlaval.fliipapp.com/user/register

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