IN VIVO PILATES

At in VIVO Pilates, your first class will always be free, because we believe everyone deserves to discover what Pilates can do for them, no pressure, no commitment.

Grab your spot online or message us directly and we’ll get you booked in. Think of it as your invitation to join our community, or to come back to it! 🌿

Laval studio since 2013 📍

Free trial schedule:
Thursday 6:00 PM
Friday 5:45 PM
Saturday 12:25 PM
Sunday 11:00 AM

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Chez in VIVO Pilates, votre première classe sera toujours gratuite, parce qu’on croit que tout le monde mérite de découvrir ce que le Pilates peut faire pour eux, sans pression, sans engagement.

Réservez votre place en ligne ou écrivez-nous directement et on s’occupe de tout. Considérez ça comme votre invitation à rejoindre notre communauté, ou à y revenir ! 🌿

Studio à Laval depuis 2013 📍

Horaire d’essai gratuit :
Jeudi 18 h 00
Vendredi 17 h 45
Samedi 12 h 25
Dimanche 11 h 00

Bye bye, Mindbody! 👋 We’re still on Mindbody for now, but the switch to a new booking platform is coming soon, we’ll keep you all updated when it happens!

Due to ongoing recurring issues, we’ve made the decision to make this change for you, so we can give you the seamless experience you deserve. We know many of you have experienced frustrations along the way, and we are so grateful for your patience and continued support through it all.

If any issues come up during the transition, please don’t hesitate to reach out. We’re always just a message away. 💚

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Bye bye, Mindbody ! 👋 On est encore sur Mindbody pour l’instant, mais le changement de plateforme s’en vient bientôt, on vous tiendra au courant dès que ça se passe !

Suite à des problèmes récurrents, on a pris la décision de faire ce changement pour vous offrir une expérience plus fluide, parce que vous le méritez. On sait que certains d’entre vous ont vécu des frustrations, et on vous est vraiment reconnaissants pour votre patience et votre fidélité.

Des problèmes en chemin ? N’hésitez pas à nous contacter directement, on est toujours là pour vous. 💚

🌸 Happy International Women’s Day!

As a women-owned studio with a majority women team, today hits a little differently for us.

This day is a celebration of everything we have built and accomplished together; the early mornings, the hard work, the community we’ve grown, and every single person who has shown up for us along the way.

And to the men who show up, celebrate with us, and champion what we do, thank you. You are part of this community too, and that means everything.

To every person who has been part of this journey: you are the reason this studio exists and the reason it keeps getting better.

Here’s to us, and to everything still ahead. 💪🌸

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🌸 Bonne Journée internationale des femmes !

En tant que studio fondé par des femmes et composé en majorité d’une équipe féminine, cette journée prend une signification toute particulière pour nous.

C’est une célébration de tout ce que nous avons bâti et accompli ensemble; les matins qui commencent tôt, le travail acharné, la communauté que nous avons fait grandir, et chaque personne qui a cru en nous.

Et aux hommes qui sont là, qui célèbrent avec nous et qui soutiennent ce que nous faisons, merci. Vous faites partie de cette communauté, et ça compte énormément.

À chaque personne qui a fait partie de cette aventure : vous êtes la raison pour laquelle ce studio existe et continue de s’épanouir.

À nous, et à tout ce qui nous attend encore. 💪🌸

Come celebrate Valentine day with us 💕
Valentine’s Flow & Glow 💖✨ with .yendzio
Pilates, good vibes & self-love IRL.

Whether you’re coming solo or with your person, join us for an energizing flow designed to make you feel strong, fresh, and glowing from the inside out. Expect sweet moves, cozy vibes, and a little Valentine’s magic 🌸

💝 Includes a surprise gift bag
🥂 Food & drinks
💫 Good energy only

Come as you are, leave glowing.
📍 Limited spots, link in bio

Day 11 of our Advent Calendar 🎄 Something is happening!

We have big news coming your way! We’re working hard behind the scenes so that every one of you can enjoy the best teachers, the best classes, and the best overall experience, because you truly deserve it.
Here’s a little preview: we’re working on a refreshed logo, fun and exciting merch, and so much more!

Who’s excited for what’s coming?! Because we definitely are! 💚✨

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Jour 11 de notre Calendrier de l’Avent 🎄 Il se passe quelque chose!

On a de grandes nouvelles qui s’en viennent pour vous! On travaille fort en coulisses pour vous offrir les meilleurs profs, les meilleurs cours et la meilleure expérience possible, parce que vous le méritez vraiment.
Petit aperçu : on prépare un logo rafraîchi, du merch fun et excitant, et bien plus encore!

Qui est excité pour la suite?! Parce que nous, oui! 💚✨

Day 10 of our Advent Calendar 🎄Let’s bust 3 common Pilates myths!

Pilates has a reputation… and not always the right one. Today we’re clearing up three myths we hear all the time:

✨ “Pilates is only for flexible people.”
Nope! Pilates helps you become more mobile — you don’t need flexibility to start.
🔥 “Pilates is gentle, it won’t make me sweat.”
Think again 😌 Slow and controlled can be seriously spicy. The reformer adds resistance that challenges your whole body.
💪 “Pilates is just core work.”
It’s core-focused, yes, but it’s truly full-body: legs, arms, back, glutes, balance, stability — everything works.

Pilates is accessible, powerful, and way more dynamic than people think!

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Jour 10 de notre Calendrier de l’Avent 🎄
Démystifions 3 mythes courants sur le Pilates!

Le Pilates a une certaine réputation… mais pas toujours la bonne. Aujourd’hui, on clarifie trois mythes qu’on entend tout le temps :

✨ « Le Pilates, c’est seulement pour les gens flexibles. »
Pas du tout! Le Pilates t’aide à devenir plus mobile — tu n’as pas besoin de flexibilité pour commencer.
🔥 « Le Pilates est doux, je ne vais pas vraiment suer. »
Pense-y encore 😌 Le lent et contrôlé peut être très intense. Le reformer ajoute une résistance qui challenge tout ton corps.
💪 « Le Pilates, c’est juste du travail de core. »
Oui, le centre est important, mais le Pilates est vraiment un entraînement full-body : jambes, bras, dos, fessiers, équilibre, stabilité — tout y passe.

Le Pilates est accessible, puissant et beaucoup plus dynamique qu’on le pense! 💚