ASHA YOGA & PILATES offre du yoga chaud, pilates chaud et du Pilates Reformer de qualité, avec une équipe expérimentée. Bienvenue!
Deux succursales pour vous accueillir.
👉🏿1700 desserte sud autoroute 440 suite 205 Laval
👉🏽305 Cure-labelle Ste-therese Notre mission est de créer un espace apaisant sûr pour pratiquer une série de yoga qui inspire, détend et dynamise. Notre studio est construit et maintenu avec le plus grand respect de l'environnement et nous nous sommes engagés à soutenir et à faire partie de notre communauté. N
There’s always that one “dude” trying to be the center of attention..🐶✨
P.S. Notre mascotte du studio aimerait savoir si un cours de pilates avec les chiens serait populaire. 🤭🐾
Tous les jeudis 10:30 cours maman/ bébé au Asha Yoga Laval pour seulement 21$
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06/10/2026
✨ ENTRE LES MONDES ✨
Deux ateliers immersifs au féminin, pour revenir à soi et se reconnecter aux autres.
✨ Devenir intime avec soi pour mieux rencontrer l’autre.
Commentez “FEMMES” si vous êtes intéressés
🌙 28 juin — S’ÉCOUTER
Un voyage intérieur à travers la respiration, le mouvement intuitif, l’exploration sensorielle et des expériences à l’aveugle.
Fermer les yeux pour mieux ressentir. Ralentir. Écouter. Revenir au corps.
Inscrit toi ici 👇🏽
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☀️ 12 juillet — SE RENCONTRER
Une exploration de la connexion humaine à travers le mouvement, le regard, le jeu, la confiance et la présence.
Moins de performance. Plus d’authenticité. Plus de liberté d’être soi.
Inscrit toi ici 👇🏿
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📍 Ahsa Yoga, Laval
🕒 15h à 17h
📅 28 juin & 12 juillet
🤍 Avec Oumaima & Sara
Places limitées.
Laval, on pense que vous allez nous aimer. ✨
🔥 Yoga chaud
✨ Pilates Reformer
🔥 Pilates chaud sur tapis
Profitez de notre promotion estivale et accédez à tous nos cours pour seulement 21 $.
On se voit en studio. 🤍
☀️ NOTRE PLUS GRANDE PROMOTION DE L’ÉTÉ EST OFFICIELLEMENT COMMENCÉE ! ☀️
Pour tout l’été, profitez de TOUS nos cours à seulement 21 $ par cours 🤍
✨ Pilates sur réformer✨ Pilates sur tapis✨ Yoga chaud
Aucun engagement. Aucune contrainte. Venez quand vous voulez, selon votre horaire.
C’est le moment parfait pour découvrir tout ce qu’Asha a à offrir, essayer de nouveaux cours et prendre du temps pour vous cet été.
Les places se remplissent rapidement — inscrivez-vous dès maintenant et venez vivre l’expérience Asha.
Sundays are made to slow down ✨
Prenez un moment pour respirer, bouger en douceur et vous recentrer avant le début d’une nouvelle semaine.
06/08/2026
Yin Nidra & Bain Sonore Avec Oumaima
dimanche, le 21 juin 18h30 à 20h00. Asha Yoga & Pilates Laval
Réinitialisation du système nerveux pour le solstice d’été
Célébrez l’énergie du solstice d’été avec une soirée profondément restauratrice, pensée pour ralentir, respirer et revenir à soi.
06/04/2026
Série Epaules: Force & Ouverture ✨
Je vous propose une série de classes pour développer des épaules fortes, mobiles et stables de façon intelligente et progressive.
les samedi, le 6, 20, 27 juin & le 4 juillet de 13h15 à 14h45
Aucun pré-requis,
juste l’envie de pratiquer avec intention.
| Monday | 9:30am - 7:45pm |
| Tuesday | 6:30am - 7:45pm |
| Wednesday | 9:30am - 7:45pm |
| Thursday | 6:30am - 7:45pm |
| Friday | 9:30am - 6:30pm |
| Saturday | 8am - 12:30pm |
| Sunday | 8am - 12:30pm |