Soma Fit Club Laval

Itinéraire Site Web

Soma Fit Club Laval Espace Montmorency : 600, rue Lucien-Paiement, Laval, Qc, H7N 0A7

10/22/2026

La peur du gym, c’est pas un manque de volonté.
C’est la peur d’être jugé/e. 👀

Tu repousses le moment parce que tu sais pas par où commencer.
Tu t’imagines entouré/e de monde qui sait exactement quoi faire, et toi qui fais semblant.
P*s la peur de te blesser finit par te convaincre que c’est mieux de rester chez vous.

C’est normal. La plupart de nos membres sont passés par là.

Au Soma Fit Club Laval, tu te retrouves jamais seul/e devant une machine.
Ton coach te montre chaque mouvement, te corrige et reste avec toi du début à la fin.
Maximum 4 personnes dans le studio. Pas de foule, pas de regards.

Vous voulez aussi vivre l’expérience Soma Fit Club et comprendre comment 20 minutes peuvent suffire?💪
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10/18/2026

« 20 minutes? C’est pour les paresseux! » 👀

C’est ce qu’on entend souvent… jusqu’à ce qu’on l’essaie. 😂🔥

On a demandé à nos membres de se présenter AVANT… et APRÈS leurs 20 minutes d’entraînement EMS.

Même personne. Même prénom. Pas tout à fait la même énergie. 💀

Le verdict? On vous laisse juger. ⚡️

Toujours sceptique? Viens vivre l’expérience! 😏

💌 DM « ESSAI » pour réserver ta séance gratuite!

10/15/2026

Votre studio Soma vous attend ⚡️

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10/09/2026

🚫 4 mythes fitness qu’on entend ENCORE trop souvent! 😅

Nos coachs remettent les pendules à l’heure. 🎯

Lequel croyais-tu encore? 👀👇

10/07/2026

Avant VS Après un entraînement EMS ⚡️

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10/01/2026

Tu commences motivée, mais tu lâches après 2-3 semaines? 📉

Peut-être que le problème, c'est pas ta motivation. C'est que personne ne t'attend.

Chez Soma, ton entraînement devient un rendez-vous : ta place est réservée et ton coach est avec toi du début à la fin.

C'est EXACTEMENT pour ça que nos membres ne manquent aucun cours.

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09/21/2026

« Une perte de poids assez rapide. C'est du concret. » ⚡️

Avant : des exercices au sol, un peu de vélo, rien d'organisé.
Aujourd'hui : 20 minutes par séance, un horaire qui reste libre, et des résultats qu'il voit déjà.

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09/13/2026

Tu focuses TROP sur ta perte de poids... 🎯

Avec la périménopause et la ménopause, ton corps change.

Nouvelle priorité : préserver ta force et ta masse musculaire.

Chez Soma Fit Club Laval, 20 minutes suffisent; coach avec toi à chaque exercice, intensité adaptée, doux pour les articulations.

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09/03/2026

On les connaît comme coachs… aujourd’hui, on voulait vous montrer un peu plus les humains derrière. 😌

Le repas auquel ils ne disent jamais non, l’exercice qu’ils détestent secrètement, leur prochaine destination… et quelques réponses qu’on n’avait pas vues venir. 😂

Mais à la dernière question, on était plutôt alignés. 🤍

Quelle réponse vous a le plus surpris? 👀

09/02/2026

Comment va se passer ton essai gratuit? ⚡️

Au Soma Fit Club Laval, ça se déroule en 9 étapes simples:

1️⃣ On t'accueille
2️⃣ On t'explique
3️⃣ On te comprend
4️⃣ On apprend sur toi
5️⃣ On t'habille
6️⃣ On te coache
7️⃣ Tu t'entraînes
8️⃣ On se fait un High Five
9️⃣ Tu te rafraîchis

Et finalement, on regarde ensemble le forfait qui conviendrait à ta réalité!

Il nous reste quelques places cette semaine, réserve dès maintenant 🙌

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Adresse

600 Rue Lucien-Paiement/Suite 110
Laval, QC
H7N0H7

Site Web

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