EssenceYoga Hatha Traditionnel

C'est LUNDI!
Qu'allez-vous semer cette semaine ?
LA SADHANA SE POURSUIT!!

BONNE PRATIQUE À TOUS!

NAMASTE,
Caro XX

Bon Dimanche à tous :)

NAMASTE,
Caro xx

Intention du jour ;)
Le souffle, c'est la clé ✨

BON DIMANCHE À TOUS!
NAMASTE!

Caro XX
XX

:) BONNE PRATIQUE À TOUS!
Célébrons chaque souffle :)

N A M A S T E
Caro xx

"I had to make you uncomfortable, otherwise you never would have moved,"
- THE UNIVERSE -
..S'aimer aussi, se traiter avec bienveillance, être à l'écoute au-delà du bruit incessant de la vie, s'y commettre, cultiver l'essentiel, l'apprendre et le comprendre,
c'est aussi ca ÊTRE EN YOGA 🙂
Si c'était toujours facile, la croissance serait peu problable... 😉
BONNE PRATIQUE À TOUS!

LOVE,

Caro xx

P*s le vendredi aussi lol !!

Vivement le temps de prendre le temps d'ÊTRE EN CONSCIENCE!!

BON week-end!!!!
🙂
XX

C'est aussi ca, ÊTRE EN YOGA ;)
Bon Vendredi à tous!!! Et merci pour votre confiance, vos présences et qualité de présence 💚🌞✨
C'est un privilège de pratiquer avec vous, et un grand Cadeau :)

NAMASTE,
Caro xx

Pour mieux comprendre, s’établir et évoluer dans la pratique, et pour une base solide, un beau défi à relever et l’occasion de mieux se révéler à Soi 💫🌞🙏🏻
Avec hâte!!!
🫶

Été26 - Yoga Hatha pour tous | vendredi 10h à 11h Cours de Hatha Yoga pour tous Un cours accessible à tous, quel que soit votre niveau. Le Hatha Yoga propose un enchaînement de postures (asanas), de techniques de respiration (pranayama) et de relaxation pour renforcer le corps, apaiser l’esprit et améliorer la souplesse. Une pratique douce et ...

Un temps pour Soi dans le relâchement et début de journée, en conscience, c’est un cadeau qui nous suit bien au-delà du tapis;) 💫💝🙏🏻

Avec hâte!!!

ÉTÉ26 - Yoga stretching détente | Vendredi 9h à 10h Cours axé sur le lâcher prise et l'abandon a plus grand que soi. Au rythme lent, long et parfois fluide, supporté à l'aide d'outils et à même le sol, tendons, ligaments et fascias seront sollicités. Exercices suivi d'une détente et apaisement profond en pleine conscience ou vous pourrez vous...

🌞 ça commence bien la journée et nous garde alignés tout l’été!! 💫🙏🏻
Avec hâte!!
🫶

ÉTÉ26 - Yoga - Doux Flow Matinal | Vendredi 7h30 à 8h30 Yoga – Doux Flow Matinal Commencez la journée en douceur avec une pratique de yoga fluide et apaisante. Ce cours propose des enchaînements lents mêlant étirements, postures accessibles et exercices de respiration. Il vise à réveiller le corps en douceur, calmer l’esprit et favoriser une é...