Janic Lessard Forcier kinésiologue, naturopathe et entraîneur sportif

https://ici.radio-canada.ca/recit-numerique/5893/nourriture-produits-transformation-sante

Ces aliments ultratransformés qui peuvent vous rendre malade | Radio-Canada.ca Les aliments ultratransformés

https://www.journaldemontreal.com/2023/05/31/les-kinesiologues-sont-des-allies-pour-notre-systeme-de-sante

Les kinésiologues sont des alliés pour notre système de santé Depuis plusieurs mois, le gouvernement et divers acteurs du RSSS ont comme priorité d’amorcer un virage, notamment pour améliorer l’accès aux soins.

https://www.lapresse.ca/societe/sante/2023-04-04/poids-corporel-le-cerveau-semble-decider-de-tout.php

Poids corporel : le cerveau semble décider de tout Le poids corporel se décide essentiellement dans le cerveau et nous n’avons qu’une capacité limitée à l’influencer, semblent démontrer des travaux réalisés à Québec.

https://www.lapresse.ca/societe/sante/2023-01-15/sondage-leger/pres-des-deux-tiers-des-quebecois-sont-insatisfaits-de-leur-poids.php

Sondage Léger | Près des deux tiers des Québécois sont insatisfaits de leur poids Bien qu’ils soient encore nombreux à se préoccuper de leur poids, le discours des Québécois sur l’image corporelle s’attarde de plus en plus à l’acceptation de son corps et au bien-être plutôt qu’à l’obsession de la minceur.

Quand la désinformation nutritionnelle fait des ravages | Mordu Des diètes « sectaires » qui créent une « obsession de la minceur » et un « cercle vicieux », et qui font lever un « drapeau rouge » : des spécialistes sonnent l’alarme quant aux dommages de la désinformation nutritionnelle chez les gens aux prises avec des troubles alimentaires.

https://www.journaldequebec.com/2019/10/27/pour-vous-lentrainement-prive

Pour vous, l’entraînement privé? Voici donc quelques conseils pour dénicher celui qui convient à vos besoins.

Institut universitaire de cardiologie et de pneumologie de Québec-UL Notre mission : Prodiguer des soins spécialisés et ultraspécialisés en santé cardiovasculaire, respiratoire et métabolique, tout en étant chef de file en recherche et en transfert des connaissances dans nos domaines d’expertise

https://www.journaldemontreal.com/2023/04/03/pour-mincir-des-influenceurs-detournent-les-capteurs-de-glycemie-dedies-aux-diabetiques

Pour mincir, des influenceurs détournent les capteurs de glycémie dédiés aux diabétiques Un «patch» rond, collé derrière le bras: c’est le nouvel accessoire des influenceuses «beauté» et «bien-être».

Jeûne intermittent et sport: une fausse bonne idée? Le jeûne intermittent gagne de plus en plus en popularité et fait aussi des adeptes parmi les sportifs.

https://www.7jours.ca/2023/02/27/blessure-quand-appliquer-du-chaud-ou-du-froid?utm_medium=cxense&utm_source=journaldemontreal.com&utm_campaign=reco

Blessure: quand appliquer du chaud ou du froid? Quand on se blesse, l’inflammation apparaît toujours au départ, et il faut appliquer du froid pour réduire l’enflure.

Recommandations | Sommes-nous rendus plus intolérants ? Les recommandations pour notre alimentation, notre santé et notre bien-être pullulent. La plus récente, celle sur la consommation d’alcool, a fait énormément jaser. Sommes-nous devenus intolérants aux directives même si celles-ci sont bienveillantes ? La psychologue Janick Coutu, qui pilote...

La vague #Ozempic pour perdre du poids, une popularité qui inquiète | Mordu L’Ozempic arrive comme une déferlante sur les réseaux sociaux.