Bébé Cardio

En cette Journée internationale des droits des femmes, on tient à faire le rappel que le consentement libre et éclairé est ton droit lors des soins de santé.

Voici 5 questions à poser pour t'aider à participer activement à la prise de décision :

1 - Quel est le but de l'intervention?
2 - Quels sont les risques / conséquences / effets secondaires possibles?
3 - Quelles sont les alternatives?
4 - Qu'est-ce qui peut arriver si je refuse / j'attend?
5 - Qu'est-ce que ma petite voix me dit / est-ce que cela concorde avec mes valeurs?

N'oublie pas que tu as le droit de refuser un soin ou de retirer ton consentement en tout temps ✌️

Il y a tellement de bienfaits au massage pour bébés qu'on devrait l'enseigner à tout nouveau parent! La stimulation tactile, la proximité, la circulation sanguine, les bonnes hormones. C'est quasiment la magie.

Bienfaits du massage pour bébé — Bébé Cardio | Mise en forme et soins cliniques D’une meilleure qualité de sommeil à un développement moteur plus rapide, le massage pour bébés est une thérapie reconnue pour ses multiples bienfaits. Cours de massage pour bébé rive-sud. Ateliers de massage pour bébé Longueuil. Huile massage bébé. Massage bébé ventre. Constipation ...

Pelvi-ZEN postnatal est notre programme incontournable pour chaque nouvelle mère.
• Rééducation périnéale
• Mesurer la diastase
• Exercices spécifiques et sécuritaires pour les abdominaux, même post-césarienne
• Soulager les inconforts liés à la posture de maman
• Prévenir les complications fréquentes telles que l'incontinence ou une descente d’organes
• La première étape vers une remise en forme sécuritaire

Un nouveau groupe débute à chaque 2 semaines.
Sous les soins d'une kinésiologue périnatale attentionnée.
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Est-ce qu'il t'arrive d'avoir mal au coude? On est habitués à associer ces douleurs aux sports, mais savais-tu que les épicondylites touchent fréquemment les nouvelles mères?

Douleurs au coude : golf ou tennis elbow de maman — Bébé Cardio | Mise en forme et soins cliniques Trop fréquemment la vie de jeune maman s’arrime avec douleurs aux bras. Douleurs coude interne. Douleurs coude externe. Épicondylite médial. Épicondylite latéral. Golfer's elbow. Douleurs aux poignets. Tendinite au coude. Tendinite de jeune maman. Douleurs à l'épaule maman. Main engourdie. ...

Elle ne cesse pas de t'éblouir depuis qu'elle est devenue maman. Sa force, sa douceur, sa patience, son amour infini. Cette Saint-Valentin, offre un cadeau qui témoigne la profondeur de l'admiration que tu portes pour la mère de tes enfants, ton amoureuse.
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Certificat-cadeau — Bébé Cardio | Mise en forme et soins cliniques Offrez un certificat-cadeau à votre future ou nouvelle maman préférée. Pour fête, shower ou cadeau de naissance.

Taggue ta personne 🤍 Ton valentin, ta valentine. La personne qui te fait sentir en sécurité. La personne qui te fait encore vibrer après toutes ces années. La personne qui tient ta main beau temps, mauvais temps. La personne avec qui tu traverses les défis de la parentalité. La personne qui t'as vu dans toutes tes déclinaisons et te trouve encore plus magnifique. Parce que c'est beau, l'amour entre parents 🤍🤍

Même si les douleurs aux bras sont fréquentes chez les nouvelles mamans, ça ne veut pas dire qu'il faut souffrir en silence! Chaque mère mérite une vie pleinement fonctionnelle et sans douleurs.

Douleurs au poignet : tendinite de la jeune maman — Bébé Cardio | Mise en forme et soins cliniques Ce n’est pas rare qu’une nouvelle maman se plaint de douleurs aux bras, et plusieurs affectations peuvent être en cause, communément appelées la tendinite de maman. Ténosynovite de De Quervain. Tendinite de Quervain. Tunnel carpien nouvelle maman. Syndrome du tunnel carpien maternité. Doule...

Est-ce possible de trop porter bébé? As-tu l'impression que ton bébé vit sa vie collé à ton corps? Est-ce nuisible pour son bon développement? Notre ergothérapeute en pédiatrie et notre monitrice de portage se penchent sur la question.

Portage : Combien de temps puis-je porter mon bébé dans un porte-bébé? — Bébé Cardio | Mise en forme et soins cliniques Combien de temps puis-je porter bébé? Mais est-ce qu’il est possible de trop porter son enfant? Quelle est la durée maximale de portage? Combien de temps par jour porte-bébé. Porte-bébé de randonnée. Porte-bébé ergonomique. Portage physiologique. Écharpe de portage. Porte-bébé préfor...

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Entraînement fonctionnel adapté pour futures et nouvelles mamans

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Après la grossesse où le corps fabrique un autre humain, la lactation est une des grandes merveilles de la biologie humaine. Avec la collaboration de Karène Chevriot-Valladeau Ibclc, voici les grandes lignes de la lactation qui s’appliquent à la majorité des personnes allaitantes, de la grossesse jusqu'à la production autocrine.

La physiologie de l’allaitement — Bébé Cardio | Mise en forme et soins cliniques On démystifie la biologie de la lactation. Voici les grandes lignes de la lactation qui s’appliquent à la majorité des personnes allaitantes. C'est quand la montée de lait. Les bienfaits du colostrum. Allaitement endocrine versus autocrine. Les hormones de l'allaitement. La production lactifè...

Le cours de YOGA FAMILLE aka ton moment de connexion en famille

On travaille :

La corégulation. On transmet notre calme et notre concentration à nos enfants petit à petit au fil des semaines.

La respiration consciente. On donne une chance à notre système nerveux de s'apaiser le temps de quelques respirations.

La connexion corps-esprit. À l'aide de postures proposées par le jeu, on laisse la semaine derrière nous et on atterrit avec légèreté dans notre corps.

Les samedi
11h00

Offert à la carte. 1 inscription = 1 duo parent-enfant. Places limitées!
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