09/07/2026
Prendre soin de soi peut revenir à seulement 25 $ par semaine. Prioriser son bien-être, ce n’est peut-être pas si cher finalement. 🤍
SPIERA Club
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Un centre unique au Québec alliant spinning, pilates et yoga fitness, doté de technologies de pointe pour une expérience optimale et immersive.
09/05/2026
Avez-vous essayé le HOT Full Body Sculpt? 🔥 Laissez-vous porter par la musique tout en travaillant votre force, votre endurance et votre tonus. Un entraînement aussi motivant qu’efficace!
09/04/2026
🍂✨ Découvrez nos deux nouvelles boules d’énergie :
• Tarte à la citrouille — douce, épicée et enrobée de cannelle 🎃
• Gâteau aux carottes — gourmande, texturée et remplie de vraies bonnes choses 🥕
La petite collation parfaite avant ou après ton cours !!
09/03/2026
Retrouvez Anna en Spinning Rythme tous les lundis à 17h45 ainsi que les vendredis à 12h10 pour un format express de 40 minutes ! 🚴🏼♀️🔥
09/01/2026
Notre hoodie signature SPIERA CLUB est maintenant disponible au studio. 🤍✨
Passez le voir, l’essayer et trouver votre fit parfait — disponible du Small au X-Large.
Le hoodie parfait pour passer du studio à votre quotidien ! 😍
09/01/2026
LES SMOOTHIES DU MOIS DE SEPTEMBRE ✨
L’automne s’installe tranquillement au Bistro avec deux nouvelles recettes 🤭
🍎🥧Tarte aux pommes — crémeux, réconfortant et inspiré de notre dessert d’automne préféré.
🍓🫐Berry Milkshake — un mélange frais et crémeux de fraises et bleuets, parfait pour faire durer un peu l’été.
Disponibles tout le mois de septembre! ✨
08/31/2026
BONNE RENTRÉE! 📚☕️
Pas besoin d’avoir un cours réservé pour venir profiter du bistro.✨ Passe étudier avant ton cours, travailler quelques heures ou simplement prendre un café au bistro !
08/28/2026
Retrouvez Eve-Marie tous les mercredis à 17h45 dès le 9 septembre pour le Spinning Rythme 🚴🏻♀️🔥
08/27/2026
Julie et Sophie nous montrent à quoi ressemble un cours de Spinning Performance 🔥
Un entraînement plus musculaire, principalement composé de climbs et de sprints, pour travailler votre puissance et repousser vos limites. 🚴♀️💪🏼
08/24/2026
Ta routine reprend chez SPIERA💫 Ton café, ton laptop, ton cours préféré… et ce petit feeling d’avoir pris du temps pour toi tout en ayant accompli ta journée. 😍
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