N&N Fitness

Focus sur les fessiers!

Variation de squat du jour : Les splits

Bon la je vais te le dire...les splits squat c’est tough en caline! J’ai pas été capable d’en faire 100 mais j’ai changé de version pour en venir à bout.

Tu veux m’encourager? C’est par ici! Merci🤍✨️

https://fundraisemyway.cancer.ca/participants/Nathalie-Bayard

Variation de squat du jour : Les sides!

Tu veux m’encourager? Merci! 🤍✨️

https://fundraisemyway.cancer.ca/participants/Nathalie-Bayard

Tant qu’à faire, je vais vous donner des variations de squat et ptr même quelques petits conseils pour bien les excuter tout au long du mois. Aujourd’hui, squat sumo!

Tu veux m’encourager? C’est par ici :

https://fundraisemyway.cancer.ca/participants/Nathalie-Bayard

Merci ✨️🤍

Le faire, c’est bien, bien le faire, c’est mieux.